Προειδοποίηση γιατρών για τη βιταμίνη D: Άνδρας στο νοσοκομείο με σοβαρά συμπτώματα

Γιατροί απευθύνουν προειδοποίηση σχετικά με τη λήψη βιταμίνης D, μετά την περίπτωση ενός άνδρα που εμφάνισε ανησυχητικές παρενέργειες.

Η λήψη βιταμίνης D θεωρείται συνηθισμένη πρακτική τους χειμερινούς μήνες, όταν η ηλιοφάνεια είναι περιορισμένη. Εκείνη την περίοδο, οι επαγγελματίες υγείας συστήνουν να εξασφαλίζουμε επαρκή επίπεδα βιταμίνης D για την υγεία των οστών.

Ωστόσο, μετά από περιστατικό υπερδοσολογίας, ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους της αλόγιστης χρήσης συμπληρωμάτων.

Στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Case Reports παρουσιάστηκε η περίπτωση ενός άνδρα που εισήχθη στο νοσοκομείο λόγω υπερβολικής πρόσληψης βιταμίνης D και διαγνώστηκε με υπερβιταμίνωση D.

Ο μεσήλικας άνδρας αναγκάστηκε να ζητήσει ιατρική βοήθεια έπειτα από παρότρυνση της οικογένειάς του, καθώς εμφάνιζε επώδυνα συμπτώματα και είχε χάσει περίπου 13 κιλά μέσα σε τρεις μήνες. Σύμφωνα με το περιοδικό, παρουσίαζε εμετούς, ναυτία, κοιλιακό πόνο, κράμπες στα πόδια, εμβοές, ξηροστομία, αυξημένη δίψα, διάρροια και απώλεια βάρους.

Τα συμπτώματα ξεκίνησαν έναν μήνα αφότου ακολούθησε τις οδηγίες ενός διατροφολόγου, ο οποίος του είχε προτείνει ένα ιδιαίτερα εντατικό πρόγραμμα συμπληρωμάτων.

Σχετικό Άρθρο

Health & Fitness Τι θέλουν να ξέρετε οι γιατροί πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής

Newsroom 29.01.2026, 17:42

Ο άνδρας —με ιστορικό φυματίωσης, όγκου στο εσωτερικό του αυτιού, κώφωσης στο ίδιο αυτί, συσσώρευσης υγρού στον εγκέφαλο, βακτηριακής μηνιγγίτιδας και χρόνιας ιγμορίτιδας— λάμβανε πάνω από 20 συμπληρώματα την ημέρα, μεταξύ των οποίων ποσότητα βιταμίνης D επτά φορές μεγαλύτερη από τις ανάγκες του.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, έπαιρνε 150.000 IU βιταμίνης D, ενώ η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι 10 mcg ή 400 IU.

Παράλληλα λάμβανε καθημερινά βιταμίνη K2 100 mg, βιταμίνη C, υπερδιπλάσια ποσότητα βιταμίνης B9 (φολικό οξύ) στα 1000 mg, βιταμίνη B2, βιταμίνη B6, ωμέγα‑3 2000 mg δύο φορές την ημέρα — σχεδόν δεκαπλάσια της ημερήσιας σύστασης — καθώς και άλλα συμπληρώματα βιταμινών, μετάλλων και προβιοτικών.

Οι εξετάσεις έδειξαν όχι μόνο υπερβολικά υψηλά επίπεδα βιταμίνης D, αλλά και αυξημένο ασβέστιο και ελαφρώς αυξημένο μαγνήσιο.

Σχετικό Άρθρο

Health & Fitness Βιταμίνες ζελεδάκια: Πόσο αθώες είναι, τελικά;

A.V. Team 20.01.2026, 16:53

Όλα αυτά οδήγησαν σε οξεία νεφρική βλάβη, με αποτέλεσμα ο άνδρας να παραμείνει στο νοσοκομείο για οκτώ ημέρες, να λάβει ενδοφλέβια υγρά και θεραπεία με διφωσφονικά για τη μείωση του ασβεστίου στο αίμα.

Παρότι η θεραπεία βοήθησε και τα επίπεδα του ασβεστίου μειώθηκαν μέσα σε δύο μήνες, η βιταμίνη D παρέμενε σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Οι συγγραφείς σημείωσαν: «Λόγω του αργού μεταβολισμού της (με χρόνο ημίσειας ζωής περίπου δύο μήνες), η τοξικότητα της βιταμίνης D αναπτύσσεται σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν εβδομάδες».

Προσθέτουν επίσης: «Η συγκεκριμένη περίπτωση υπογραμμίζει την πιθανή τοξικότητα των συμπληρωμάτων που θεωρούνται ασφαλή, όταν λαμβάνονται σε υπερβολικές ποσότητες ή σε επικίνδυνους συνδυασμούς».