- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Τι αποκαλύπτει η πάνα του μωρού για τη μελλοντική υγεία του
Ναι, το ''δωράκι'' που κρύβει η πρώτη πάνα αποκαλύπτει πολλά περισσότερα απ΄όσα ξέραμε μέχρι σήμερα
Μέσα στην πρώτη πάνα ενός μωρού κρύβεται μια ολόκληρη ιστορία για το πώς χτίζεται η υγεία του από τις πρώτες κιόλας μέρες
Όταν ένα μωρό έρχεται στον κόσμο, όλα γύρω του είναι καινούργια. Οι πρώτες του ανάσες, το πρώτο του κλάμα, το πρώτο του άγγιγμα - κάθε στιγμή είναι μια αρχή. Ανάμεσα σε όλα αυτά τα «πρώτα», υπάρχει κι ένα λιγότερο γοητευτικό, αλλά εξίσου καθοριστικό: η πρώτη του πάνα. Εκεί, μέσα σε λίγα γραμμάρια από το πρώτο του «απόβλητο», κρύβονται απαντήσεις που οι επιστήμονες μόλις αρχίζουν να αποκωδικοποιούν. Γιατί το πρώτο δείγμα από το έντερο ενός μωρού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία του στο μέλλον.
Το μωρό γεννιέται αποστειρωμένο - χωρίς μικρόβια, χωρίς «παρέες». Κι όμως, μέσα στις πρώτες ημέρες της ζωής του, το σώμα του αρχίζει να γεμίζει ζωή. Εκατομμύρια μικροοργανισμοί κατακλύζουν το έντερό του, δημιουργώντας ένα ολόκληρο μικρό οικοσύστημα: το μικροβίωμα. Αυτό το αόρατο σύνολο βακτηρίων και μικροβίων θα παίξει καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στην πέψη του, αλλά και στο ανοσοποιητικό του, ακόμα και στη μελλοντική του ψυχική υγεία. Το ταξίδι προς μια ζωή γεμάτη ισορροπία και ευεξία - φαίνεται πως - ξεκινάει ήδη από την πρώτη πάνα.
Όλα ξεκινούν από το έντερο
Όταν ένα μωρό έρχεται στον κόσμο, το σώμα του είναι πρακτικά αποστειρωμένο. Μέσα στις πρώτες τρεις με τέσσερις μέρες όμως, ξεκινά η εγκατάσταση μικροοργανισμών στο έντερο - τα λεγόμενα «καλά» βακτήρια, που θα αποτελέσουν το προσωπικό του μικροβίωμα. Από εκεί και πέρα, αυτό το μικροσύμπαν βακτηρίων, μυκήτων και ιών θα παίξει καθοριστικό ρόλο στην πέψη, στην ανοσία, ακόμα και στη διάθεση ή την ψυχική υγεία.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως οι πρώτες χίλιες μέρες ζωής είναι ένα παράθυρο ευκαιρίας - μια περίοδος όπου το μικροβίωμα “χαράζει” την πορεία της υγείας για τις επόμενες δεκαετίες.
Όπως λέει χαρακτηριστικά η ερευνήτρια Archita Mishra, «οι πρώτοι μικροοργανισμοί που αποικίζουν το έντερο λειτουργούν σαν αρχιτέκτονες του ανοσοποιητικού συστήματος».
Κι εδώ παίζει ρόλο ο τρόπος γέννησης - Φυσιολογικός τοκετός ή καισαρική;
Τα μωρά που γεννιούνται φυσιολογικά έρχονται σε επαφή με τα βακτήρια της μητέρας τους, κυρίως από το έντερο - και όχι από τον κόλπο, όπως πιστευόταν παλιότερα. Αντίθετα, τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική στερούνται αυτής της πρώτης “μικροβιακής κληρονομιάς”. Έτσι, το μικροβίωμά τους διαμορφώνεται διαφορετικά και μπορεί να επηρεάσει την ανοσία τους τα πρώτα χρόνια.
Σύμφωνα με τη μεγάλη μελέτη Baby Biome, που ανέλυσε δείγματα από 3.500 νεογέννητα, τα μωρά που κυριαρχούνταν από το βακτήριο Bifidobacterium longum είχαν σχεδόν τις μισές πιθανότητες να νοσηλευτούν λόγω αναπνευστικής λοίμωξης στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής τους. Τα «καλά» βακτήρια σαν το Bifidobacterium longum και το Lactobacillus τρέφονται από τα πολύπλοκα σάκχαρα του μητρικού γάλακτος και παράγουν ουσίες που ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό. Παράλληλα, δημιουργούν ένα πιο όξινο περιβάλλον στο έντερο, αποτρέποντας την ανάπτυξη παθογόνων μικροβίων.
Οι επιστήμονες ακόμη προσπαθούν να κατανοήσουν πλήρως το πώς όλα αυτά συνδέονται. Προς το παρόν, οι ασφαλέστερες παρεμβάσεις φαίνεται να είναι τα προβιοτικά, που μπορούν να ενισχύσουν το μικροβίωμα χωρίς κινδύνους. Το μέλλον δείχνει να πηγαίνει προς πιο εξατομικευμένες μικροβιακές θεραπείες, όπου κάθε μωρό θα λαμβάνει την υποστήριξη που ταιριάζει στο γενετικό και ανοσολογικό του προφίλ.
Ίσως, τελικά, η πρώτη πάνα ενός μωρού να είναι κάτι περισσότερο από μια τρυφερή ανάμνηση - να είναι το πρώτο «μήνυμα» του σώματος για το πώς θα χτιστεί η υγεία του για μια ολόκληρη ζωή.
Με πληροφορίες από: BBC
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο Αναστάσης Στεφανάκης μιλάει στην ATHENS VOICE για την ανάγκη μιας πιο συμπεριληπτικής εκπαίδευσης στις Πρώτες Βοήθειες
Μία διαιτολογική «σχολή» τα ενοχοποιεί για την αποτυχία διαχείρισης βάρους
Οι ειδικοί εξηγούν το συχνό λάθος που κάνουμε όταν προσπαθούμε να δροσιστούμε
Τι αναφέρουν στην Athens Voice πηγές του υπουργείου Υγείας
Τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας
Αίτια και λύσεις για τη συχνή πάθηση που προκαλεί έντονο πόνο στα πρώτα βήματα της ημέρας
Μία από τις ελάχιστες χειρουργούς στην Ευρώπη που διαθέτουν και τις δύο κορυφαίες πιστοποιήσεις αριστείας του SRC
Από το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας
Το πιο βολικό σημείο του ψυγείου δεν είναι και το πιο ασφαλές
Μία στις 250 καρδιές κρύβει έναν αθόρυβο κίνδυνο
Από τις πιο συχνά διαγνωσμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες νόσους παγκοσμίως
Ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας
Το μόνο podcast χωρίς συγκεκριμένο αντικείμενο, γιατί το θέμα του το διαμορφώνουν κάθε φορά οι ακροατές με τις ερωτήσεις τους
Επιστήμονες προειδοποιούν για τους κινδύνους της έντονης άσκησης στη ζέστη και προτείνουν έξυπνες στρατηγικές
Οι ειδικοί προειδοποιούν μάλιστα ότι η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει συνέπειες
Εξωτερική ωτίτιδα, συμπτώματα και θεραπεία
Τι ισχύει όταν αρχίζει να εμφανίζεται και η πρεσβυωπία
Η ιδανική διάρκεια για μυϊκή ενδυνάμωση - Τα τεράστια οφέλη της όταν συνδυάζεται με αερόβια άσκηση
Από τις κλινικές γονιμότητας μέχρι τις αποτυχημένες προσπάθειες, η εμπειρία ενός άνδρα μέσα στην εξωσωματική
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.