- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Τρέχοντας στην πόλη, μαθαίνεις να κοιτάζεις αλλιώς. Μαθαίνεις να σηκώνεις το βλέμμα και να το αφήνεις να σταθεί σε σημεία που καθημερινά τα αγνοείς μες στη βιασύνη της μέρας. Μαθαίνεις να στέκεσαι στις ομορφιές, να παρατηρείς, να αντιλαμβάνεσαι τη στιγμή με όλες τις αισθήσεις. Βρίσκεις τις δικές σου συντεταγμένες και νιώθεις καινούργιες ακόμα και τις πιο γνώριμες διαδρομές.
Το τελευταίο adidas open run για το 2014 μάς ξαναγυρίζει στην καρδιά της πόλης. Την Τετάρτη 22 Οκτωβρίου, λίγο πριν μπει ο χειμώνας, τρέχουμε μαζί στο κέντρο της Αθήνας, γνωρίζοντάς την με τον μοναδικό τρόπο του δρομέα. Με τον τρόπο μας.
Ξεκινάμε στις 6.30 από το Ζάππειο κι ακολουθούμε πορεία γνώριμη σε δύο εναλλακτικές διαδρομές 5 και 10 χιλιομέτρων, κατάλληλες για όλους τους δρομείς. Δένουμε τα κορδόνια μας και βγαίνουμε στο Σύνταγμα, στο Θησείο, στην Πλάκα. Τρέχουμε στη σκιά της Ακρόπολης και στην ησυχία της αρχαίας πόλης, ανάμεσα στα μνημεία, αλλά και στους πολύβουους δρόμους, μέσα στον κόσμο, στα μέρη που καθημερινά απλώς διασχίζουμε ή προσπερνάμε. Ξαναμαθαίνουμε την Αθήνα βήμα-βήμα, δίνοντας το δικό μας χρώμα στο κέντρο. Όπως σε όλα τα adidas open runs το τρέξιμο γίνεται γιορτή, με μια μεγάλη δρομική παρέα, ζωντανή μουσική στη διαδρομή, drummers που ανεβάζουν το ρυθμό, energy drinks και body painting. Και, καθώς ο Οκτώβριος είναι μήνας προετοιμασίας για τους μεγάλους αγώνες, στον τερματισμό θα υπάρχει wellness area για να ζητήσουμε συμβουλές διατροφής από ειδικούς διατροφολόγους, να κάνουμε δωρεάν σπινθηρογράφημα και λιπομέτρηση, μα και να χαλαρώσουμε με ένα ευχάριστο μασάζ μετά την προσπάθεια.

Έλα κι εσύ στη μεγαλύτερη running παρέα της πόλης: https://www.facebook.com/events/632806033503169/?fref=ts
#BoostAthens downtown
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Άρρωστος στη δουλειά δεν σημαίνει επαγγελματίας
Περισσότεροι από μισό εκατομμύριο άνθρωποι βρίσκονται σήμερα σε λίστες αναμονής του NHS για αξιολόγηση
Η μελέτη, που χρηματοδοτήθηκε από το British Heart Foundation
Οι ειδικοί διαφωνούν
Το δεκαλεπτάκι που κλέβουμε το πρωί δεν αναπληρώνει τον αποκαταστατικό ύπνο
Με ένα απλό δείγμα αίματος περιόδου
Τι δείχνουν οι έρευνες για τον εγκέφαλο και το άγχος
Η νέα σύμβαση ανοίγει τον δρόμο για ευκολότερη πρόσβαση των ασθενών στα Φάρμακα Υψηλού Κόστους
Το 80% των ασθενών δεν διαγιγνώσκονται σε πρώιμο στάδιο
Ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη του καρκίνου από την Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας
Οι μη επεμβατικές θεραπείες
Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις
Μακροχρόνια έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρή προστασία που προσφέρουν το ελαιόλαδο και τα όσπρια
Συνήθως απαιτούνται 8 έως 12 θεραπείες
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι
«Η πρόληψη σώζει ζωές», τονίζει ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών
Η ναυαρχίδα του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη
Λύση για γυναίκες σε προχωρημένη ηλικία
Η Γαλλία μείωσε το ανώτατο όριο περιεκτικότητας τοξίνης
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.