- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Στη μέση του καλοκαιριού δεν χάνουμε καμία ευκαιρία για βόλτα στη θάλασσα. Ούτε στο τρέξιμο! Γι΄ αυτό, η επόμενή μας συνάντηση είναι σ’ ένα από το πιο όμορφα σημεία της πόλης, στο Καβούρι. Την Τετάρτη 9 Ιουλίου αφήνουμε πίσω μας το ρυθμό της Αθήνας και τις έγνοιες της μέρας, δένουμε τα κορδόνια μας και τρέχουμε ξανά μαζί, αυτή τη φορά σε μια από τις ωραιότερες παραλιακές διαδρομές.
Στο 5ο adidas Open Run της χρονιάς τρέχουμε μόνοι μας ή με αγαπημένη παρέα. Μα σίγουρα τρέχουμε με τις αγαπημένες μας μουσικές. Η adidas σε συνεργασία με το Spotify μας προσκαλεί να φτιάξουμε την προσωπική μας playlist, να συνθέσουμε το soundtrack των διαδρομών μας και να τρέξουμε στο ρυθμό του, δίπλα στη θάλασσα.
Μπες σήμερα στο www.spotify-adidas.com/boostyourrun, διάλεξε τη δική σου λίστα και ετοιμάσου για το πιο μουσικό δρομικό event της χρονιάς.
Το τρέξιμο ξεκινά στις 7.30 μ.μ. με δύο εναλλακτικές διαδρομές 4 και 8 χιλιομέτρων, για όλες τις διαθέσεις και δυνατότητες, μα σταθερά πλάι στο κύμα. Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στο πιο urban running party, με upbeat μουσική από τον DJ MarK Angelo, δροσερά energy drinks και snacks. Ξέχνα το χρονόμετρο και τον ανταγωνισμό, διάλεξε αγαπημένες μουσικές και έλα να απολαύσεις το καλοκαιρινό τρέξιμο στην καλύτερη εκδοχή του. Μην ξεχάσεις να πάρεις μαζί σου μαγιό! Η Adventure Team Cannibals Kayak House θα μυήσει ορισμένους τυχερούς δρομείς στη μοναδική εμπειρία του θαλάσσιου kayak αμέσως μετά τον τερματισμό, ενώ το Ελληνικό Κέντρο Εκπαίδευσης Ναυαγοσωστών θα είναι εκεί για να υποστηρίξει όσους επιλέξουν να συνδυάσουν το τρέξιμο με μια βουτιά στη θάλασσα.
#BoostAthens with your favorite playlist!


ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αίτια και λύσεις για τη συχνή πάθηση που προκαλεί έντονο πόνο στα πρώτα βήματα της ημέρας
Μία από τις ελάχιστες χειρουργούς στην Ευρώπη που διαθέτουν και τις δύο κορυφαίες πιστοποιήσεις αριστείας του SRC
Από το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας
Το πιο βολικό σημείο του ψυγείου δεν είναι και το πιο ασφαλές
Μία στις 250 καρδιές κρύβει έναν αθόρυβο κίνδυνο
Από τις πιο συχνά διαγνωσμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες νόσους παγκοσμίως
Ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας
Το μόνο podcast χωρίς συγκεκριμένο αντικείμενο, γιατί το θέμα του το διαμορφώνουν κάθε φορά οι ακροατές με τις ερωτήσεις τους
Επιστήμονες προειδοποιούν για τους κινδύνους της έντονης άσκησης στη ζέστη και προτείνουν έξυπνες στρατηγικές
Οι ειδικοί προειδοποιούν μάλιστα ότι η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει συνέπειες
Εξωτερική ωτίτιδα, συμπτώματα και θεραπεία
Τι ισχύει όταν αρχίζει να εμφανίζεται και η πρεσβυωπία
Η ιδανική διάρκεια για μυϊκή ενδυνάμωση - Τα τεράστια οφέλη της όταν συνδυάζεται με αερόβια άσκηση
Από τις κλινικές γονιμότητας μέχρι τις αποτυχημένες προσπάθειες, η εμπειρία ενός άνδρα μέσα στην εξωσωματική
Το watersport που σε κάνει να ξεχνάς ότι βρίσκεσαι ακόμα στην πόλη
Μιλήσαμε με τη δημιουργό και διοργανώτρια του project για το wellness trend που φέρνει το pilates στον ιππικό όμιλο Σείριος στο Κορωπί
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος που προτείνουν ειδικοί
Ένα μικρό βήμα που πολλές γυναίκες αγνοούν
Εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί και στις γυναίκες, καθώς και σε παιδιά ή βρέφη
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.