- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Health & Fitness
Κορωνοϊός και ξηροδερμία
Αντιμετωπίστε την ξηροδερμία που προκαλούν στα χέρια τα πλυσίματα και τα αντισηπτικά
-
ΤΕΥΧΟΣ 764
-
![sofia-neta.jpg]( "sofia-neta.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Πώς θα αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία στα χέρια μετά την εφαρμογή αντισηπτικών και το συχνό πλύσιμο των χεριών λόγω κορωνοϊού
Όπως είναι γνωστό τα καθαρά χέρια μπορούν να περιορίσουν τη διασπορά των παθογόνων μικροοργανισμών μεταξύ των ανθρώπων, όπως και του νέου κορωνοϊού. Ο Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης μας αναφέρει τις οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας για να αντιμετωπίσουμε την ξηροδερμία από τα συχνά πλυσίματα και τα αντισηπτικά:
- Να σαπουνίζετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό, χρησιμοποιώντας «απαλά» σαπούνια χωρίς αρώματα.
- Να στεγνώνετε τα χέρια σας με καθαρή, καλής ποιότητας πετσέτα, ειδάλλως να τα αφήνετε να στεγνώνουν μόνα τους.
- Μη στεγνώνετε τελείως τα χέρια σας. Πρέπει να παραμένουν λίγο νωπά.
- Όσο τα χέρια σας είναι νωπά, να τα αλείφετε με μια καλή ενυδατική κρέμα ή αλοιφή.
- Να απολυμαίνετε τα χέρια σας με προϊόντα που περιέχουν αλκοόλη σε ποσοστό από 60% και πάνω.
- Να τρίβετε τα χέρια σας με το απολυμαντικό μέχρι να εξατμιστεί τελείως.
- Αμέσως μετά τη χρήση αντισηπτικού, να αλείφετε τα χέρια σας με ενυδατική κρέμα/αλοιφή.
- Μη σαπουνίζετε τα χέρια σας μετά τη χρήση απολυμαντικού.
- Μη χρησιμοποιείτε απολυμαντικό όταν τα χέρια σας είναι εμφανώς βρόμικα.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Προειδοποίηση Αρναούτογλου για καύσωνα - ρεκόρ στην Ευρώπη: Τι θα γίνει στην Ελλάδα]( "Προειδοποίηση Αρναούτογλου για καύσωνα - ρεκόρ στην Ευρώπη: Τι θα γίνει στην Ελλάδα")
![Χανιά: Ο ρόλος της συζύγου του 43χρονου - «Θέλω να ομολογήσεις για να ηρεμήσουμε όλοι»]( "Χανιά: Ο ρόλος της συζύγου του 43χρονου - «Θέλω να ομολογήσεις για να ηρεμήσουμε όλοι»")
![Σπύρος Παπαδόπουλος: «Το διαζύγιο δεν είναι προσωπική αποτυχία – Μάλλον είναι και πιο φυσικό από το να παντρεύεται κανείς»]( "Σπύρος Παπαδόπουλος: «Το διαζύγιο δεν είναι προσωπική αποτυχία – Μάλλον είναι και πιο φυσικό από το να παντρεύεται κανείς»")
![Σοκ στα Χανιά μετά την ομολογία του 43χρονου για τη δολοφονία της Σταυρούλας Λεβεντάκη - Η σορός της εντοπίστηκε θαμμένη σε χωράφι.]( "Χανιά: Ομολόγησε ο 43χρονος τη δολοφονία της Σταυρούλας - Βρέθηκε η σορός της σε χωράφι")
![Καταπέλτης η εισαγγελική πρόταση για τη Μουρτζούκου: Απολάμβανε τα θύματά της, έρμαια στα χέρια της, χωρίς καμία ενοχή]( "Καταπέλτης η εισαγγελική πρόταση για τη Μουρτζούκου: Απολάμβανε τα θύματά της, έρμαια στα χέρια της, χωρίς καμία ενοχή")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Γιορτή του Πατέρα: Η εξωσωματική γονιμοποίηση από την πλευρά του άνδρα]( "Γιορτή του Πατέρα: Η εξωσωματική γονιμοποίηση από την πλευρά του άνδρα")
![Η επιστροφή του Χάντερ Μπάιντεν]( "Η επιστροφή του Χάντερ Μπάιντεν")
![Η παραίτηση του Κιρ Στάρμερ αποτελεί μια ακόμα βρετανική αυτοκτονία]( "Η παραίτηση του Κιρ Στάρμερ αποτελεί μια ακόμα βρετανική αυτοκτονία")
![Καβούρι - Ράμπα θαλάσσης για ΑΜΕΑ]( "Καβούρι - Ράμπα θαλάσσης για ΑΜΕΑ")
![7 Απριλίου 2004 – Το διάγγελμα του Τάσσου Παπαδόπουλου στο οποίο κάλεσε τον λαό να πει ΟΧΙ στο Σχέδιο Ανάν]( "Το «Όχι» του 2004 στο σχέδιο Ανάν διέσωσε τη γεωστρατηγική αναβάθμιση και τον Ενεργειακό και Αμυντικό Ρόλο Ελλάδας και Κύπρου το 2026")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Κυριακής 21-06-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Δευτέρας 22-06-2026")
![Ο πραγματικός νόστος του Ζέλικο Ομπράντοβιτς]( "Ο πραγματικός νόστος του Ζέλικο Ομπράντοβιτς")
![Οι πιο περίεργες γεύσεις παγωτού στην Αθήνα και πού θα τις βρεις]( "Οι πιο περίεργες γεύσεις παγωτού στην Αθήνα και πού θα τις βρεις")
![Athens Voice]( "O VOICE 102.5 γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής με τον D3LTA στο Θησείο")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Υπάρχει ένας ελέφαντας στο δωμάτιο της ακρίβειας]( "Υπάρχει ένας ελέφαντας στο δωμάτιο της ακρίβειας")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Μίλα μου βρόμικα reloaded με την Τζένη Μελιτά]( "Μίλα μου βρόμικα reloaded με την Τζένη Μελιτά")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Πώς να γυμνάζεστε με ασφάλεια στον καύσωνα - Οι συμβουλές των ειδικών
Επιστήμονες προειδοποιούν για τους κινδύνους της έντονης άσκησης στη ζέστη και προτείνουν έξυπνες στρατηγικές
Health & Fitness
Η νέα εμμονή του TikTok: Χρειαζόμαστε πραγματικά ηλεκτρολύτες κάθε μέρα;
Οι ειδικοί προειδοποιούν μάλιστα ότι η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει συνέπειες
Health & Fitness
Αυτί: Τι προκαλεί την επώδυνη νόσο του κολυμβητή;
Εξωτερική ωτίτιδα, συμπτώματα και θεραπεία
Health & Fitness
Επιδιόρθωση της μυωπίας με λέιζερ μετά τα 40: Είναι εφικτή;
Τι ισχύει όταν αρχίζει να εμφανίζεται και η πρεσβυωπία
Health & Fitness
Μελέτη του Χάρβαρντ: Αυτός είναι ο ιδανικός χρόνος για βάρη που προστατεύει από το Αλτσχάιμερ
Η ιδανική διάρκεια για μυϊκή ενδυνάμωση - Τα τεράστια οφέλη της όταν συνδυάζεται με αερόβια άσκηση
Health & Fitness
Γιορτή του Πατέρα: Η εξωσωματική γονιμοποίηση από την πλευρά του άνδρα
Από τις κλινικές γονιμότητας μέχρι τις αποτυχημένες προσπάθειες, η εμπειρία ενός άνδρα μέσα στην εξωσωματική
Health & Fitness
Τι είναι η SUP Yoga και πού μπορείς να τη δοκιμάσεις
Το watersport που σε κάνει να ξεχνάς ότι βρίσκεσαι ακόμα στην πόλη
Health & Fitness
Pilates With Horses Athens: Η Στέλλα Γκανίεβα δημιουργεί μια νέα εμπειρία ευεξίας
Μιλήσαμε με τη δημιουργό και διοργανώτρια του project για το wellness trend που φέρνει το pilates στον ιππικό όμιλο Σείριος στο Κορωπί
Health & Fitness
Πώς να καθαρίζετε σωστά τις φράουλες ώστε να απομακρύνονται μικρόβια, χώμα και έντομα
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος που προτείνουν ειδικοί
Health & Fitness
Ταμπόν και θάλασσα: Η συνήθεια που μπορεί να σας γλιτώσει από περιπέτειες
Ένα μικρό βήμα που πολλές γυναίκες αγνοούν
Health & Fitness
Βουβωνοκήλη: Αντιμετώπιση με την ενδοσκοπική τεχνική TEP
Εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί και στις γυναίκες, καθώς και σε παιδιά ή βρέφη
Health & Fitness
Νύχια: Σε τι οφείλεται η ευθραυστότητά τους και πώς τα ενδυναμώνουμε
Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι παχιά και εύθρυπτα ή μαλακά και εύκαμπτα
Health & Fitness
Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Νεφρού - 18 Ιουνίου
«Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να σώσει τη ζωή σου»!
Health & Fitness
12 βραβεία στα Αριστεία Φαρμακευτικής Αγοράς 2026 για τον Όμιλο Τσέτη
Διακρίθηκαν οι φαρμακοβιομηχανίες UNI-PHARMA και InterMed
Health & Fitness
Στη Νεάπολη Βοιών Λακωνίας βρέθηκαν γιατροί του HHG με το Πρόγραμμα «Παντού»
Επόμενος σταθμός η Λήμνος
Health & Fitness
Γήρανση και σαρκοπενία: Τι συμβαίνει στους μύες μετά τα 60
Βοηθά η άσκηση με αντιστάσεις στον περιορισμό της εξέλιξής της;
Health & Fitness
Ozempic: Επηρεάζουν και τη συμπεριφορά τα φάρμακα GLP-1; Τι αποκάλυψε νέα μελέτη
Το εύρημα που εντυπωσίασε τους επιστήμονες
Health & Fitness
Το εμβόλιο HPV μηδένισε τους θανάτους από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στις νεαρές γυναίκες
Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα
Health & Fitness
Podcast Αλήθειες | Πίσω από κάθε φοβία υπάρχει μια ιστορία
Ένα επεισόδιο για τους φόβους που μας προστατεύουν, για εκείνους (τις φοβίες) που μας φυλακίζουν και για τη στιγμή που αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε όχι «πώς θα σταματήσω να φοβάμαι», αλλά «τι είναι αυτό που φοβάται μέσα μου;».
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY