- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών
Αγαπητή μαμά, σε καταλαβαίνω όσο κανείς
How Are You Mum: Η Σοφία Τσώνου γράφει τα απαραίτητα που πρέπει να περιέχει ένα οικογενειακό φαρμακείο διακοπών στη νέα στήλη του athensvoice.gr
Είσαι κι εσύ από τις μαμάδες που ξεκινώντας να φτιάχνουν τις βαλίτσες των διακοπών κάνεις χώρο σε μια βαλίτσα για τα απαραίτητα φάρμακα και τελικά αποφασίζεις πως θα ήταν πιο σωστό να πάρεις μια βαλίτσα που να περιέχει ΜΟΝΟ φάρμακα; Αν ναι, τότε είσαι στο σωστό μέρος.
Αγαπητή μαμά, σε καταλαβαίνω όσο κανείς. Ξεκινάς με την σκέψη να πάρεις μόνο παυσίπονα και ένα θερμόμετρο και καταλήγεις να κουβαλάς τα πάντα όλα! Αντιισταμινικά φάρμακα, κορτιζονούχα φάρμακα, αντιβιοτικά, γάζες, παυσίπονα κάθε είδους, χάπια για τον πόνο στην κοιλιά, χάπια για την διάρροια (μακριά από εμάς), χάπια για τον ίλιγγο, χάπια για τον πόνο του άλλου…. STOP!
Όσο κι αν θέλω να σου δώσω δίκιο που κουβαλάς όλα αυτά τα φάρμακα στις διακοπές σου, άλλο τόσο θέλω να σε συμβουλέψω πως τα απολύτως απαραίτητα είναι αυτά που πρέπει να πάρεις μαζί σου και μην ξεχνάς πως όπου κι αν πας, σίγουρα θα βρεις κάποιο φαρμακείο ώστε να προμηθευτείς το φάρμακο που ίσως χρειαστείς.
Αρχικά, πριν φτιάξετε το φαρμακείο των διακοπών σας συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Εκείνος ξέρει τις επιπλέον ανάγκες που μπορεί να έχει το παιδί σας (π.χ. ευαισθησία στα αυτιά). Τα φάρμακα είναι καλό να είναι τοποθετημένα σε ειδική τσάντα μεταφοράς φαρμάκων, μακριά από παιδιά και υψηλές θερμοκρασίες ενώ μόλις φτάσετε στον προορισμό σας τοποθετήστε το φαρμακείο σε ασφαλές και δροσερό σημείο.
Τα απαραίτητα που πρέπει να περιέχει ένα φαρμακείο διακοπών είναι τα παρακάτω:
- Αντιπυρετικό σιρόπι
- Θερμόμετρο
- Κρέμα για τσιμπίματα
- Εντομοαπωθητικό
- Κορτιζονούχα αλοιφή
- Ιωδιούχο διάλυμα
- Βαμβάκι
- Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες
Επίσης, δεν ξεχνάμε ποτέ το βιβλιάριο του παιδιού μας και φυσικά το κινητό του παιδιάτρου μας βρίσκετε στα αγαπημένα του κινητού μας, ενώ καλό είναι να γνωρίζουμε το τηλέφωνο του Κέντρου Υγείας της περιοχής.
Καλές διακοπές!
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνα δείχνει ότι ορισμένοι τύποι λίπους παίζουν ζωτικό ρόλο στην καταπολέμηση λοιμώξεων και φλεγμονών
Πάνω από 3 ώρες μπροστά στην τηλεόραση; Τι αποκαλύπτει για την ψυχική σας υγεία
Οι αθέατες πρωτοπόροι της επιστήμης, των ιδεών, των τεχνών και των γραμμάτων: Αυτές είναι οι ιστορίες τους.
Τα τεστ δεν εγγυώνται μακροζωία αλλά δείχνουν το δρόμο
Εμφανίζεται κυρίως στις ηλικίες μεταξύ 50 και 60 ετών
Ανάμεσα στις αιτίες και η κλιματική αλλαγή
Τα δεδομένα από μελέτη πενταετίας
Η χρόνια προστατίτιδα παραμένει δύσκολη στη διάγνωση, αλλά υπάρχουν τρόποι διαχείρισης και ανακούφισης
Ιδιαίτερα ωφελημένοι είναι όσοι έχουν λιπαρό τριχωτ
Το σχέδιο SHIELD ενός κορυφαίου επιστήμονα του Χάρβαρντ για υγιή γήρανση
Πρόκειται για φυσική εποχική αλλαγή ή ένδειξη ενός μεγαλύτερου προβλήματος;
Απαντά ο Βασίλης Καραμανίδης, διαιτολόγος-διατροφολόγος (VK Nutrition)
Ο υπουργός Υγείας των ΗΠΑ δεν τρώει σχεδόν κανένα λαχανικό ή φρούτο
Τα αποτελέσματα 25ετούς μελέτης στη Σουηδία
Χωρίς αλλαγή συμπεριφοράς, το φάρμακο μοιάζει περισσότερο με «διάλειμμα» στο πρόβλημα
Οι μέθοδοι αντιμετώπισής της που έχουμε στη διάθεσή μας
Οι διατροφικές ανάγκες δεν είναι σταθερές, αλλά εξελίσσονται με τα χρόνια
Τι λένε οι ειδικοί για τις βιταμίνες σε μορφή καραμέλας ζελέ
Τα πράγματα ίσως να είναι λίγο πιο περίπλοκα από ότι νομίζουμε
Τα φυτικά εκχυλίσματα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.