- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας
Η Κατερίνα Γιαννακοπούλου, ειδική παιδαγωγός και πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου «ΑΛΜΑ», πιστεύει πως ευτυχία είναι να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου
Συγγραφείς, ποιητές και φιλόσοφοι στοχάζονται εδώ και αιώνες σχετικά με τη φύση της ευτυχίας. Με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο οι περισσότεροι από αυτούς έχουν καταλήξει σε διάφορες αιτίες που κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους.
Αν ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά ενός ευτυχισμένου ανθρώπου είναι η ικανοποίηση για όσα έχει ήδη κατακτήσει, τότε σίγουρα άλλα δύο είναι η εσωτερική γαλήνη και η χαρά που παίρνει βοηθώντας τους άλλους.
Από το 1996 μέχρι και σήμερα, η Κατερίνα Γιαννακοπούλου, ειδική παιδαγωγός και πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων «ΑΛΜΑ», ασχολείται καθημερινά με τη φροντίδα παιδιών με αυτισμό ή νοητική υστέρηση.
Η ενασχόληση με αυτά τα παιδιά και η ικανοποίηση που παίρνει βλέποντας τα χαμόγελά τους τη «γεμίζει» πραγματικά. Για κάθε μέρα που τελειώνει καλά νιώθει μια σπάνια ολοκλήρωση που την πηγαίνει ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία.
«Η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα. Θεωρώ ότι μπορείς να το βρεις μόνο μέσα σου και να το μοιραστείς με τους άλλους. Είναι μια πνευματική ηρεμία που πρέπει να ‘χεις. Να είσαι καλά με τον εαυτό σου, με τη συνείδησή σου, και από κει και πέρα να νιώθεις ευτυχισμένος. Και δεν μπορείς να το απαιτήσεις, δεν μπορεί να στο δώσει κάποιος. Δεν είναι ένα εξωτερικό συναίσθημα που θα μου το δώσει ο άντρας μου, το παιδί μου… θα συμβάλει σ’ αυτό αλλά αν δεν την έχω από πριν μέσα μου, δεν πρόκειται να μου τη δώσει κανείς».
Αυτό το συναίσθημα της ευτυχίας και της εσωτερικής πληρότητας είναι που βοηθά την Κατερίνα Γιαννακοπούλου να ανταποκρίνεται καθημερινά σε μία δουλειά δύσκολη και απαιτητική. Να ξεπερνά τις δυσκολίες ή τον σωματικό πόνο που μπορεί να νιώθει και να βοηθά όσους τη χρειάζονται. Για εκείνες τις μέρες που νιώθει πως δεν θα καταφέρει χρειάζεται μία δυνατή λύση.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν τα οστά
Περισσότερες από 28 εκατομμύρια επεμβάσεις για τη διόρθωση του καταρράκτη ετησίως
Η... ψηφιακή γήρανση και πως η ακτινοβολία φθείρει το κολλαγόνο
Στρατηγική συνεργασία Boehringer Ingelheim και Microsoft
Η μακροχρόνια φροντίδα, η αποκατάσταση και η υποστήριξη των οικογενειών παραμένουν κρίσιμες προκλήσεις
Τι προσφέρει στον οργανισμό
Τι δείχνουν οι επιστημονικές έρευνες
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα δωρεάν υποστήριξης για εγκύους και νέες μητέρες έρχεται να καλύψει τις ανάγκες μιας ιδιαίτερα απαιτητικής περιόδου στη ζωή κάθε γυναίκας.
Μερικές φορές δεν χρειάζονται λόγια
Και τι βάζουμε στο ποτήρι μας
Halloween: Η απόλαυση του τρόμου, οι ταινίες και τα βιβλία που μας τρομάζουν, και η παράδοξη ευχαρίστηση του ασφαλούς φόβου
Τα 4 βήματα για τους δικαιούχους του «Προλαμβάνω»
Καμία γυναίκα δεν πρέπει να τη ζει μόνη.
Στρατηγικές επιβράδυνσης της βιολογικής γήρανσης
Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες χωρίς να κάνετε ακριβώς γυμναστική
Στο επίκεντρο η ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη φροντίδα του παιδιού
Οι πηγές πρόσληψης, τα συμπληρώματα και η άσκηση
Το δημόσιο νοσοκομείο της εφημερίας, εκεί όπου η ανθρώπινη αξιοπρέπεια δοκιμάζεται μαζί με τις αντοχές του συστήματος
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.