- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας
Η Κατερίνα Γιαννακοπούλου, ειδική παιδαγωγός και πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου «ΑΛΜΑ», πιστεύει πως ευτυχία είναι να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου
Συγγραφείς, ποιητές και φιλόσοφοι στοχάζονται εδώ και αιώνες σχετικά με τη φύση της ευτυχίας. Με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο οι περισσότεροι από αυτούς έχουν καταλήξει σε διάφορες αιτίες που κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους.
Αν ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά ενός ευτυχισμένου ανθρώπου είναι η ικανοποίηση για όσα έχει ήδη κατακτήσει, τότε σίγουρα άλλα δύο είναι η εσωτερική γαλήνη και η χαρά που παίρνει βοηθώντας τους άλλους.
Από το 1996 μέχρι και σήμερα, η Κατερίνα Γιαννακοπούλου, ειδική παιδαγωγός και πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων «ΑΛΜΑ», ασχολείται καθημερινά με τη φροντίδα παιδιών με αυτισμό ή νοητική υστέρηση.
Η ενασχόληση με αυτά τα παιδιά και η ικανοποίηση που παίρνει βλέποντας τα χαμόγελά τους τη «γεμίζει» πραγματικά. Για κάθε μέρα που τελειώνει καλά νιώθει μια σπάνια ολοκλήρωση που την πηγαίνει ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία.
«Η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα. Θεωρώ ότι μπορείς να το βρεις μόνο μέσα σου και να το μοιραστείς με τους άλλους. Είναι μια πνευματική ηρεμία που πρέπει να ‘χεις. Να είσαι καλά με τον εαυτό σου, με τη συνείδησή σου, και από κει και πέρα να νιώθεις ευτυχισμένος. Και δεν μπορείς να το απαιτήσεις, δεν μπορεί να στο δώσει κάποιος. Δεν είναι ένα εξωτερικό συναίσθημα που θα μου το δώσει ο άντρας μου, το παιδί μου… θα συμβάλει σ’ αυτό αλλά αν δεν την έχω από πριν μέσα μου, δεν πρόκειται να μου τη δώσει κανείς».
Αυτό το συναίσθημα της ευτυχίας και της εσωτερικής πληρότητας είναι που βοηθά την Κατερίνα Γιαννακοπούλου να ανταποκρίνεται καθημερινά σε μία δουλειά δύσκολη και απαιτητική. Να ξεπερνά τις δυσκολίες ή τον σωματικό πόνο που μπορεί να νιώθει και να βοηθά όσους τη χρειάζονται. Για εκείνες τις μέρες που νιώθει πως δεν θα καταφέρει χρειάζεται μία δυνατή λύση.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Από τα ζεστά αφεψήματα μέχρι την παραδοσιακή ιατρική, αποδεικνύεται πολύτιμο για υγεία και ευεξία
Δες πώς ένας δεκάλεπτος περίπατος μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεσή σου
Το μυαλό τρέχει σε σκέψεις και αρνητικά σενάρια κι εμείς βουλιάζουμε σαν να βρισκόμαστε σε μια κινούμενη άμμο
Δεν είναι σεξιστικό το ζήτημα, αλλά αφορά τη διαφορετική λειτουργία του οργανισμού των δύο φύλων
Συνομιλία με τον γιατρό-διδάκτορα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης Γιώργο Μπούτλα
Υπολογίζεται ότι το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτό
Η μετάδοση του ιού γίνεται κυρίως μέσω σωματικών υγρών
Αν είσαι γυναίκα, τα αθλητικά σου παπούτσια έχουν πρόβλημα και ίσως το είχες καταλάβει
Δύο οπτικές από την Gilead Sciences: Πώς η ιατρική επιστήμη και η επικοινωνία γίνονται σύμμαχοι στη μάχη κατά του κοινωνικού φόβου
Ναι, το ''δωράκι'' που κρύβει η πρώτη πάνα αποκαλύπτει πολλά περισσότερα απ΄όσα ξέραμε μέχρι σήμερα
Πώς η σαρκοπενία οδηγεί σε μειωμένη ενέργεια και κινητικότητα
Ανοίγει τον διάλογο για τον εμβολιασμό κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων
Πρωτοποριακές, πολυλειτουργικές πλατφόρμες απεικόνισης
Στη Μαδρίτη, με Έλληνα ογκολόγο μεταξύ των συμμετεχόντων
Ταινία μικρού μήκους για τις σπάνιες παθήσεις
Τι έδειξε πρόσφατη μελέτη
Ο πρώτος παράγοντας είναι ο κιρκάδιος ρυθμός, το εσωτερικό μας ρολόι
Οι δεξιότητες που παραμένουν αποκλειστικά ανθρώπινες
Ο δεκάλογος του αποκλεισμού και της ευαλωτότητας
5 & 6 Δεκεμβρίου στο Γ.Ν.Α. Κοργιαλένειο – Μπενάκειο Ε.Ε.Σ., «Δρακοπούλειο» Αμφιθέατρο Ψυχιατρικού Τομέα
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.