- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Θέλεις να μάθεις τα πάντα για το polestar pilates;
Αρκεί να παρακολουθήσεις το διήμερο Polestar Experience με τον Dr. Brent Anderson
Έχω διαβάσει πολλές φορές για τον Dr.Brent Anderson. Είναι άλλωστε Πρόεδρος και CEO του Polestar Pilates International. Είναι ο άνθρωπος που οδηγεί σήμερα την εξέλιξη του pilates σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο Dr.Brent Anderson, PhD, PT, OCS, PMS-CT, αναγνωρίζεται σήμερα διεθνώς ως μία από τις πιο κορυφαίες προσωπικότητες στην Παγκόσμια Κοινότητα του Pilates καθώς και ως ένας καινοτόμος Ιnfluencer στο χώρο των Performing Arts Medicine για την προσέγγισή του στην αποκατάσταση με βάση τις τεχνικές του Pilates. Είναι ένας από τους κορυφαίους παρουσιαστές του Pilates Anytime, ενεργός σύμβουλος σε νοσοκομεία, πανεπιστήμια και οργανώσεις ευεξίας σε ολόκληρο τον κόσμο καθώς και ένας «άπληστος» και χαρισματικός δημόσιος ομιλητής που προσκαλείται σε διαλέξεις, συνέδρια και φόρουμ υγείας. Δεν φανταζόμουν όμως ότι θα είχα την τύχη να τον γνωρίσω από κοντά και να μάθω από τον ίδιο τα πάντα για το polestar pilates, την αιχμή της εξέλιξης της μεθόδου pilates.
Τα εκπαιδευτικά προγράμματα του Polestar, που διατίθενται πλέον και στην Ελλάδα, προσφέρουν την πιο πλήρη εκπαίδευση στο Pilates που διατίθεται παγκοσμίως. Βασίζονται σε επιστημονικά θεμέλια και τεκμηρίωση και είναι τα μόνα που διδάσκονται σε πανεπιστημιακό επίπεδο στις ΗΠΑ. Το THE POLESTAR EXPERIENCE είναι μια μοναδική εμπειρία που μπορεί να μας προσφέρει μια καινούρια οπτική για τον εαυτό και τη ζωή μας. Ένα βιωματικό διήμερο γεμάτο διαλέξεις, διαδραστικές συζητήσεις, workshops και masterclasses. Εστιασμένo στο «στοιχείο της κίνησης», σκοπό έχει να μας βοηθήσει να αξιολογήσουμε πόσο πραγματικά ισορροπημένη είναι η ζωή μας σε μια χαοτική καθημερινότητα.
Μπορεί να είσαι εκπαιδευτής και να θέλεις να εμπλουτίσεις τις γνώσεις και την εμπειρία σου. Μπορεί να ασχολείσαι χρόνια και να θέλεις απλά να το εξελίξεις για προσωπική ικανοποίηση. Μπορεί να ήθελες πάντα να ασχοληθείς κι απλά να μην είχε βρεθεί η κατάλληλη αφορμή. Όποια κι αν είναι η σχέση σου με την κίνηση και το pilates, αυτό το διήμερο δεν πρέπει σίγουρα να το χάσεις.
Σε αυτό το διήμερο μπορούμε να μάθουμε πώς να «ξανακερδίσουμε» το σώμα μας μέσα από τις «ευφυείς κινησιολογικές εμπειρίες» που προσφέρει το Polestar Pilates και πώς να βοηθήσουμε και άλλους σ’ αυτό. Το THE POLESTAR EXPERIENCE έχει 8 ειδικά σχεδιασμένες ενότητες που στόχο έχουν:
- Να αξιολογήσουμε και να εμβαθύνουμε τις γνώσεις, τις τεχνικές και την εμπειρία μας στην κίνηση.
- Να μυηθούμε στην κλινική προσέγγιση και το μοντέλο «κριτικής σκέψης» του Polestar που μας επιτρέπει να βελτιώνουμε τη λειτουργικότητα ενός σώματος -σε οποιοδήποτε επίπεδο.
- Να μάθουμε να προσφέρουμε χαρά και φρεσκάδα στο σύστημά μας και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας συνολικά.
Ο Dr. Brent Anderson θα δώσει επίσης «Εισαγωγική Ανοιχτή Διάλεξη» με ελεύθερη είσοδο στο «Σεράφειο» (Πειραιώς 160) του Δήμου Αθηναίων, την Πέμπτη 14 Μαρτίου. (Δελτία Προτεραιότητας μπορείτε να βρείτε στο site για να εξασφαλίσετε τη θέση σας.)
Info: 16-17/3, Hub, Αλκμήνης 5, Αθήνα, polestarpilates.gr
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κοινό όραμα η υπεύθυνη αξιοποίηση της ΑΙ & η ψηφιακή εγγραμματοσύνη στην υγεία
Βραβείο Platinum για την καλύτερη στρατηγική DEI στον φαρμακευτικό κλάδο
Οι επιπτώσεις της μη οριοθέτησης
Τα συμπτώματα που θα πρέπει να προσέξουν οι γονείς
«Κανείς δεν ακούει: Η δυσπιστία που βιώνουν οι ασθενείς με Sjögren
Ο ρόλος του στρες και της διαταραχής ύπνου
Η «μαθηματική εξίσωση» της δίαιτας δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται
Η αξιολόγηση βασίστηκε στις απόψεις 65 οργανώσεων ασθενών από 31 χώρες
Πέντε ουσιαστικά και απελευθερωτικά βήματα
Η τάση υπόσχεται ξεκούραση, αλλά μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα αϋπνίας στο σπίτι
Ο άγνωστος κυτταρικός μηχανισμός που συμβάλλει στην προώθηση της μακροζωίας
Σοβαρή απειλή για την υγεία των πολιτών που πρέπει να τηρούν αυστηρά τα μέτρα προστασίας
Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto και τα συμπτώματά της
Το πώς αντεπεξέρχεται κάθε γυναίκα εξαρτάται από άλλους παράγοντες
Η μοντέρνα ανοσοθεραπεία και η στοχεύουσα θεραπεία εφαρμόζονται στους περισσότερους τύπους κακοηθών όγκων
Μία συζήτηση για τις μυοσκελετικές παθήσεις με τον υποψήφιο Διδάκτορα στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
Πώς οι επιπτώσεις της ακραίας ζέστης δεν περιορίζονται στην ατομική δυσφορία, αλλά επεκτείνονται στην εργασία, τη μάθηση και στην ευρύτερη λειτουργία της κοινωνίας
Πώς εκδηλώνονται οι καρδιακές παθήσεις στα δύο φύλα
Το 75% των γυναικών αναφέρει ότι εμφανίζει συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση
Τι αλλάζει στο σώμα όταν αυξάνεται η ηλικία
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.