- CITY GUIDE
- PODCAST
-
15°
H ιστοσελίδα που υπολογίζει πόσα λεπτά μπορείς να μείνεις στον ήλιο χωρίς να καείς ανάλογα με το δέρμα σου
Και το αντηλιακό που χρησιμοποιείς
Αχ, καλοκαιράκι. Μπάνια, ξάπλες, χαλάρωση, ηλιοθεραπεία, εγκαύματα.
Είμαστε πολλοί εκείνοι με το λευκό δέρμα και την ευαισθησία στον ήλιο, που πρέπει να παστωνόμαστε με αντηλιακό πριν ξεμυτίσουμε από το σπίτι για να μην γίνουμε φλαμπέ. Ακόμα όμως και οι πιο ανθεκτικοί, που μαυρίζουν πιο εύκολα (τους αντιπαθούμε) και δεν καίγονται σχεδόν ποτέ (που να σκάσουν) οφείλουν να προσέχουν την έκθεσή τους στις ακτίνες του ηλίου, να προστατεύονται και να μην παίρνουν υπερβολικό αέρα τα μυαλά τους. Υπάρχουν πάντα όρια για το πόσο μπορείς να κάτσεις σε ένα μέρος χωρίς σκιά πριν τελικά καείς.
Η ιστοσελίδα Omni Calculator ισχυρίζεται πως μπορεί να υπολογίσει ακριβώς τον χρόνο που έχεις στην διάθεσή σου για να κάνεις ηλιοθεραπεία πριν αρχίσεις να κοκκινίζεις, αρκεί να του δώσεις κάποια βασικά στοιχεία για εσένα. Δημιουργήθηκε από τον ιατρό Małgorzata Koperska και λειτουργεί ως εξής:
Εσύ συμπληρώνεις ορισμένες λεπτομέρειες όπως το πόσο έντονο είναι το φως του ήλιου στο οποίο εκτίθεσαι, σε τι υψόμετρο βρίσκεσαι, το χρώμα του δέρματός σου και τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού που φοράς και στην συνέχεια το Omni Calculator θα σου παρουσιάσει το maximum αριθμό ωρών (ή λεπτών) που μπορείς να περάσεις κάτω από τον ήλιο με ασφάλεια.
Φυσικά μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και αντίστροφα, γράφοντας το πόση ώρα επιθυμείς να κάνεις ηλιοθεραπεία έτσι ώστε το Omni να σου πει τον δείκτη προστασίας που πρέπει να έχει το αντηλιακό σου έτσι ώστε το δέρμα σου να παραμείνει προστατευμένο.
Κάνε μία επίσκεψη στην σελίδα και λάβε τα απαραίτητα μέτρα.
Καλά μπανάκια!
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνα δείχνει ότι ορισμένοι τύποι λίπους παίζουν ζωτικό ρόλο στην καταπολέμηση λοιμώξεων και φλεγμονών
Πάνω από 3 ώρες μπροστά στην τηλεόραση; Τι αποκαλύπτει για την ψυχική σας υγεία
Οι αθέατες πρωτοπόροι της επιστήμης, των ιδεών, των τεχνών και των γραμμάτων: Αυτές είναι οι ιστορίες τους.
Τα τεστ δεν εγγυώνται μακροζωία αλλά δείχνουν το δρόμο
Εμφανίζεται κυρίως στις ηλικίες μεταξύ 50 και 60 ετών
Ανάμεσα στις αιτίες και η κλιματική αλλαγή
Τα δεδομένα από μελέτη πενταετίας
Η χρόνια προστατίτιδα παραμένει δύσκολη στη διάγνωση, αλλά υπάρχουν τρόποι διαχείρισης και ανακούφισης
Ιδιαίτερα ωφελημένοι είναι όσοι έχουν λιπαρό τριχωτ
Το σχέδιο SHIELD ενός κορυφαίου επιστήμονα του Χάρβαρντ για υγιή γήρανση
Πρόκειται για φυσική εποχική αλλαγή ή ένδειξη ενός μεγαλύτερου προβλήματος;
Απαντά ο Βασίλης Καραμανίδης, διαιτολόγος-διατροφολόγος (VK Nutrition)
Ο υπουργός Υγείας των ΗΠΑ δεν τρώει σχεδόν κανένα λαχανικό ή φρούτο
Τα αποτελέσματα 25ετούς μελέτης στη Σουηδία
Χωρίς αλλαγή συμπεριφοράς, το φάρμακο μοιάζει περισσότερο με «διάλειμμα» στο πρόβλημα
Οι μέθοδοι αντιμετώπισής της που έχουμε στη διάθεσή μας
Οι διατροφικές ανάγκες δεν είναι σταθερές, αλλά εξελίσσονται με τα χρόνια
Τι λένε οι ειδικοί για τις βιταμίνες σε μορφή καραμέλας ζελέ
Τα πράγματα ίσως να είναι λίγο πιο περίπλοκα από ότι νομίζουμε
Τα φυτικά εκχυλίσματα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.