Γυμναστική και ανδρική λίμπιντο: Στοιχεία έρευνας μάλλον θα σας εκπλήξουν

Με βάση μία νέα επιστημονική έρευνα, η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση στους άνδρες προκαλεί μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο).

Ειδικότερα, σύμφωνα με τους New York Times, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Β.Καρολίνα με επικεφαλής τον καθηγητή φυσιολογίας 'Αντονι Χάκνεϊ - που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Medicine & Science in Sports & Exercise", μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 1.100 άνδρες, οι περισσότεροι από τους οποίους ασχολούνταν με τα σπορ επί πολλά χρόνια.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια αναφορικά με τη σεξουαλική ζωή τους (πόσο συχνά σκέφτονταν για το σεξ και πόσο συχνά έκαναν σεξ) αλλά και τις συνήθειές τους σχετικά με τη σωματική άσκηση (πόσο συχνά και πόσο έντονα γυμνάζονταν μέσα στην εβδομάδα).

Από την έρευνα, προέκυψε πως όσοι έκαναν ελαφριά έως μέτρια σε ένταση και σε διάρκεια άσκηση, ήταν πολύ πιθανότερο να αναφέρουν ικανοποιητική έως μεγάλη λίμπιντο, σε σχέση με όσους ασκούνταν επί ώρες. Όπως χαρακτηριστικά σημείωσε ο Χάκνεϊ: «Το κεντρικό μήνυμα είναι ότι η έντονη άσκηση σχετίζεται με χαμηλότερη λίμπιντο».

Βέβαια, αξίζει να σημειωθεί πως η νέα αυτή μελέτη δεν ερμήνευσε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό. Σε κάθε περίπτωση, οι ερευνητές υποθέτουν ότι έχει να κάνει τόσο με την μεγάλη κόπωση μετά από την έντονη άσκηση, όσο και με την μείωση του επιπέδου της τεστοστερόνης.

Σημειώνεται πως το ζήτημα αναμένεται να διερευνηθεί περαιτέρω σε μεγαλύτερο δείγμα ανδρών και με νέα πειράματα. Ένα από τα βασικά ερωτήματα είναι σίγουρα το εάν η λίμπιντο επηρεάζεται αρνητικά περισσότερο από την ένταση ή από τη μεγάλη διάρκεια της άσκησης.