«My Sweet & Skinny Life», η ζωή είναι μικρή για να μην τρως γλυκό!
Γράφει η ωραία ζαχαροπλάστισσα Μαρίσα Τσόρτσιλ
Ζούμε σε έναν κόσμο που απαγορεύει τα γλυκά δια ροπάλου σε όσους θέλουν να διατηρούν «σωστές» αναλογίες. «ΤΙ; Θα φας ΟΛΟΚΛΗΡΗ την πάστα; Καλά δεν σκέφτεσαι πόσες θερμίδες έχει; Πώς θα βγεις στην παραλία παιδάκι μου;», σου λένε οι φίλες με μάτι γουρλωμένο και ύφος -μόλις -πάτησες -και -τις -δέκα- εντολές.
Βέβαια, όλοι ξέρουμε ότι οι γλυκές αμαρτίες δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό. Όμως σου αρέσουν, τις καταναλώνεις ασύστολα (μην κρύβεσαι, σε βλέπω) και μετά ζεις με τις τύψεις. Ε, λοιπόν, τύψεις τέλος! Η Μαρίσα Τσόρτσιλ έχει τον τρόπο και μας τον αποκαλύπτει στο βιβλίο της με τίτλο «My sweet and Skinny life», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.
«Η ζωή είναι πολύ μικρή για να μην τρως επιδόρπιο. Να ένα ρητό που, για μένα, αξίζει να καθοδηγεί τη ζωή μου. Για την ακρίβεια, το επιδόρπιο είναι συχνά το πρώτο πράγμα που τρώω. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα συμβεί μεταξύ γεύματος και επιδορπίου, έτσι, αντί να αφήνω το καλύτερο για το τέλος, γιατί να μην ξεκινάω με αυτό;»

Να πώς ξεκινά το βιβλίο της: η Ελληνοαμερικανίδα Marisa Churchill, επαγγελματίας σεφ ζαχαροπλαστικής και πτυχιούχος διατροφολόγος καταφέρνει με τη μία να κεντρίσει την προσοχή όλων των γλυκατζήδων του κόσμου. Παρακάτω το πράγμα γίνεται ακόμα πιο ενδιαφέρον…
Βλέπεις δεν πρόκειται για άλλο ένα βιβλίο ζαχαροπλαστικής. Τούτο εδώ έχει συνταγές για να φτιάξεις κολασμένα γλυκά, χωρίς όμως να περνάς από την Κόλαση της ζυγαριάς κάθε φορά που τα τρως. Υπάρχουν στα αλήθεια γλυκά που δεν παχαίνουν; Σύμφωνα με τη Μαρίσα, υπάρχουν.«Θα σας μάθω πώς να αντικαθιστάτε τα λίπη με υλικά που εξασφαλίζουν υπέροχη υφή και νοστιμιά, έτσι ώστε να μη χρειαστεί ποτέ να νιώσετε στερημένοι (…). Το Sweet & Skinny δεν έχει να κάνει με στερήσεις. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις η οικογένεια και οι καλεσμένοι σας δεν θα καταλάβουν καν πως τα επιδόρπια αυτά περιέχουν πολύ λιγότερα λιπαρά και λιγότερες θερμίδες. Μπορείτε να απολαμβάνετε τα πάντα, από κουραμπιέδες μέχρι cupcakes σοκολάτας, χωρίς ενοχές. Τα κεφάλαια είναι οργανωμένα έτσι ώστε να σας βοηθούν να επιλέξετε εύκολα το σωστό επιδόρπιο για κάθε περίσταση, από γιορτινά γεύματα μέχρι απλά σνακ. Τα υλικά που χρησιμοποιώ βρίσκονται εύκολα στην αγορά και έχουν λογικές τιμές. Αν, όπως εγώ, είστε πάντα εν κινήσει, θα σας αρέσει σίγουρα το κεφάλαιο για τα επιδόρπια σε λιγότερο από 30’».

Θέλουμε πολύ να την πιστέψουμε. Έτσι κι αλλιώς δεν έχουμε λόγο να μην το κάνουμε, αφού, εκτός από το ότι έχει δουλέψει στα μεγαλύτερα εστιατόρια του Σαν Φρανσίσκο, οι συνταγές της έχουν δημοσιευτεί σε περιοδικά, όπως το Shape, τηλεοπτικές εκπομπές της Αμερικής έχουν ζητήσει τα φώτα της, ενώ μέχρι και η Όπρα της ζήτησε συνταγές για την ιστοσελίδα της. Η ίδια η Μαρίσα είναι σκέτη κούκλα και κυρίως έχει κορμί μοντέλου!
Για του λόγου το αληθές και για περαιτέρω διευκρινήσεις, πέρνα μια βόλτα από το Τμήμα Βιβλίου (3ος όροφος) του Public Συντάγματος αυτό το Σάββατο 4 Απριλίου στις 14.00. Η ίδια θα βρίσκεται εκεί για να υπογράψει το βιβλίο της και να μοιραστεί μαζί σου τα υπέροχα γλυκά μυστικά της.
*Μπορείς να δεις μία από τις συνταγές της Μαρίσας εδώ.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Δες τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις και πώς να αποφύγεις τις διατροφικές παγίδες
To 2026 ήρθε μαζί με δεκάδες νέα στέκια
Κανέλα, κρέμα και ουρές στην πλατεία Αγίων Θεοδώρων για το νέο pastry spot που έχει ήδη γίνει talk of the town
11 εστιατόρια που ταιριάζουν ταμάμ στα κυριακάτικα τραπέζια
Πάπρικα, γκούλας και παραδοσιακές νοστιμιές δίπλα στα μπαρόκ ανάκτορα
Ψηφίστε και αναδείξτε τους νικητές. Τα αποτελέσματα θα δημοσιευτούν στο τέλος Ιανουαρίου 2026
Η αλληλεπίδραση με το προσωπικό δεν αφορά μόνο την παραγγελία και την πληρωμή
Για τους γείτονες μας, η καρμπονάρα δεν είναι απλώς ζυμαρικό
Στο σουβλατζίδικο που αγαπούν οι φίλοι μου και μετά παγωτό χωρίς ζάχαρη που δεν καταλαβαίνεις καθόλου ότι δεν έχει ζάχαρη
Κοντά τέσσερις τόνους από αυτά στέλνει σε όλη την Ελλάδα!
Ο παράδεισος του παστουρμά αλλά και αμέτρητες ακόμα λιχουδιές
«Χωρίς εσάς το Betty’s Bakery θα έμενε μια τρελή ιδέα»
Χριστούγεννα και είμαστε συνέχεια στους δρόμους
Μήπως φέτος θα κάνεις Χριστούγεννα στο ελληνικό Μαϊάμι;
Η απαραίτητη γαστρονομική στάση στο Βερολίνο
Το νέο Business Lunch Menu κάνει το διάσημο εστιατόριο προσιτό σε όλους
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.