Πώς δεν έκοψα το κάπνισμα στη Νέα Υόρκη

Η αποδοχή του προβλήματος
Εδώ και χρόνια έχω πείσει τον εαυτό μου ότι μπορώ να κόψω με ευκολία το κάπνισμα αν θέλω, αλλά δεν θέλω. Έφτασε η ώρα να παραδεχτώ λοιπόν ότι θέλω και παραθέλω, αλλά καθόλου δεν μπορώ.

Ιστορικό
Μετά από μια σειρά αποτυχημένων προσπαθειών, όλες τοποθετημένες σε πρωτομηνιές και πρωτοχρονιές, το μόνο που έχω καταφέρει είναι να μην καπνίζω την πρώτη μέρα κάθε μήνα, κάτι που δεν το λες και λίγο γιατί στο σύνολο του είναι δώδεκα μέρες το χρόνο. Αν προσθέσουμε και τους μήνες που έχω καταφέρει να μην καπνίσω και τη δεύτερη μέρα του μήνα τότε μιλάμε για ένα καλό σκορ.

Μετά το φιάσκο της φετινής πρωτοχρονιάς που χωρίς να το καταλάβω με βρήκε το 2018 με τσιγάρο στο χέρι, τα έβαλα κάτω και με έπιασα με το καλό. Κάθισα και σκέφτηκα ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στη δική μου καθημερινότητα −όπως με μεγάλη αποτυχία κάνω και με τη διατροφή μου− το οποίο πρόγραμμα θα είναι φτιαγμένο για τις ανάγκες μου. Έβαλα κάτω τα δεδομένα και υπολογίζοντας τον βαθμό δυσκολίας που έχω αντιμετωπίσει με το κάπνισμα στα ταξίδια μου στην Ευρώπη, η λύση ήρθε εύκολα και αβίαστα. Η λύση λεγόταν «Νέα Υόρκη».

Ανάλυση δεδομένων
Στην Αμερική το κάπνισμα απαγορεύεται σε μαγαζιά (κανονικά απαγορεύεται, όχι όπως εδώ), σε πάρκα, σε σπίτια που νοικιάζεις, σε πολυκατοικίες, κοντά σε παράθυρα, κοντά στον τοίχο! Γενικά δεν παίζει το σπορ οπότε ο καπνιστής γνωρίζει ότι θα έρθει αντιμέτωπος με δύσκολες συνθήκες και η κακή του συνήθεια θα χρειαστεί έξτρα υποστήριξη.

Προσδοκίες
Ήξερα εδώ και κάποιο καιρό ότι θα κάνω ένα επαγγελματικό ταξίδι στη Νέα Υόρκη μέσα στο χειμώνα, οπότε η απάντηση στο πότε θα πας Νέα Υόρκη και πότε θα κόψεις το κάπνισμα ήταν η ίδια: «Μέσα στο χειμώνα».

Αρχές Φεβρουαρίου, λοιπόν, με ένα κλειστό πακέτο τσιγάρα στην τσάντα μου το οποίο θα το έφερνα πίσω και θα το κορνιζάριζα για να θυμάμαι πόσο δυνατό χαρακτήρα έχω, ταξιδεύω για τη Νέα Υόρκη.

Σχετικό Άρθρο

Health & Fitness Πούρα, πίπες και η σχέση τους με τον καρκίνο

Newsroom 22.02.2018, 11:33

Απολογισμός
Έντεκα ώρες πτήση ήταν μια καλή αρχή. Βάλε έλεγχο διαβατηρίων, παραλαβή αποσκευών έχουμε γύρω στις δεκατρείς ώρες. Είμαι σε πολύ καλό δρόμο. Βγαίνουμε από το αεροδρόμιο κι έχει μια ωραιότατη ουρά για ταξί. Νεοϋορκέζικος αέρας, skyline μαγικό, φώτα, κίνηση.

 Ε ναι, λοιπόν, ανάβεις τσιγάρο σε ένα τέτοιο σκηνικό.

Δικαιολογία
Από τους δύο συνταξιδιώτες μου, ο ένας είναι καπνιστής. Αυτός μου το χάλασε το resolution. Και πάμε, Μαριώ, να κάνουμε ένα τσιγαράκι και έλα, Μαριώ, να κάνουμε ένα διάλειμμα για τσιγάρο. Άνθρωπος είμαι, δεν είμαι πέτρα. Δεν αρνήθηκα καμία φορά.

Αποτέλεσμα
Να μην πολυλογώ, κάπνισα και παρακάπνισα και έχω και κατάλογο με τα top 5 μέρη που μπορείς να καπνίσεις στη Νέα Υόρκη. 

Σχετικό Άρθρο

Health & Fitness Μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός στη διακοπή του καπνίσματος;

Σοφία Νέτα 22.02.2018, 08:47

Τα top πέντε μέρη για τσιγάρο στη Νέα Υόρκη
1. Τα ελληνικά μπουζούκια στην Αστόρια
2. Όλες οι γέφυρες
3. Οι εξωτερικές αποβάθρες των τρένων
4. Οι άδειοι δρόμοι το βράδυ
5. Τα παράθυρα του φωταγωγού (παράνομο, αλλά συμβαίνει)