Η αφρικανική σκόνη "έπνιξε" την Αθήνα: Αποπνικτική ατμόσφαιρα
Ένα πέπλο αφρικανικής σκόνης έχει καλύψει πολλές περιοχές της χώρας, την έλευση της οποίας διευκολύνουν οι ισχυροί νότιοι άνεμοι.
Το πυκνό στρώμα αφρικανικής σκόνης κάλυψε και το Λεκανοπέδιο το πρωί της Κυριακής, μία εικόνα που δεν συνηθίζεται για την Αττική, τον χειμώνα.
Οπως ανέφερε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, οι θυελλώδεις άνεμοι που επικρατούν την Κυριακή, ευνοούν σημαντική μεταφορά αφρικανικής σκόνης στην ανατολική Ελλάδα και κυρίως στις νότιες και κεντρικές περιοχές της (Πελοπόννησο, Κρήτη, ανατολική Στερεά –συμπεριλαμβανομένης της Αττικής- Κυκλάδες και Εύβοια).
Οι ειδικοί συνιστούν στους πολίτες να περιορίσουν τις δραστηριότητές τους σε εξωτερικό χώρο, ιδίως σε μικρά παιδιά, ηλικιωμένους και όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, καθώς η σκόνη της Σαχάρας είναι επικίνδυνη για την υγεία.
Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε από την αφρικανική σκόνη
Αν και το επεισόδιο είναι σχετικά ήπιο, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα ή άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, καλούνται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά σήμερα λόγω της έντονης μεταφοράς της αφρικανικής σκόνης.
Υπενθυμίζεται πως η αφρικανική σκόνη μεταφέρει μικροοργανισμούς και βαρέα μέταλλα, που μπορεί να επηρεάσουν ευάλωτες ομάδες (άτομα με άσθμα, αναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα, παιδιά, ηλικιωμένους).
Περιορίστε τις μετακινήσεις: Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις και παραμείνετε σε κλειστούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Κλείστε πόρτες και παράθυρα: Κρατήστε τα ερμητικά κλειστά για να εμποδίσετε τη σκόνη να μπει στο σπίτι. Αν χρειάζεται εξαερισμός, κάντε τον σύντομα το πρωί.
Χρήση κλιματισμού: Χρησιμοποιήστε κλιματιστικά σε λειτουργία ανακύκλωσης αέρα (εσωτερικού), ώστε να μην εισέρχεται εξωτερικός αέρας, και βεβαιωθείτε ότι τα φίλτρα είναι καθαρά.
Καθαρισμός: Χρησιμοποιήστε νωπά πανιά ή σφουγγαρίστρα για να καθαρίσετε τις επιφάνειες, αποφεύγοντας το ξεσκόνισμα που αναδεύει τη σκόνη.
2. Προστασία κατά τις μετακινήσεις σας
Χρήση μάσκας: Αν πρέπει να βγείτε έξω, φοράτε μάσκα υψηλής προστασίας (FFP2/KN95/N95), καθώς οι απλές υφασμάτινες μάσκες δεν φιλτράρουν επαρκώς τα μικροσκοπικά σωματίδια.
Αποφύγετε τη σωματική άσκηση: Μην γυμνάζεστε σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια του φαινομένου, καθώς η αυξημένη αναπνοή εισάγει περισσότερη σκόνη στους πνεύμονες.
Προστασία αυτοκινήτου: Κλείνετε τα παράθυρα του αυτοκινήτου και ρυθμίστε το κλιματιστικό στην ανακύκλωση.
3. Τα μέτρα για την υγεία σας
Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε τους αεραγωγούς ενυδατωμένους, γεγονός που βοηθά στη “δέσμευση” της σκόνης πριν φτάσει βαθιά στους πνεύμονες.
Ευπαθείς ομάδες: Εάν έχετε άσθμα ή ΧΑΠ, να έχετε πάντα μαζί σας τη συσκευή εισπνοών και να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν.
Αντιμετώπιση συμπτωμάτων: Εάν νιώσετε ερεθισμό στα μάτια, το λαιμό ή δυσκολία στην αναπνοή, αναζητήστε ιατρική συμβουλή.
Παρακολουθείτε τα δελτία καιρού και τις ανακοινώσεις του Υπουργείου Υγείας ή του ΕΟΔΥ για τα επίπεδα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης ενώ όταν επιστρέψετε σπίτι, αλλάξτε ρούχα καθώς η αφρικανική σκόνη προσκολλάται σε αυτά.
19°
