Το δέρμα σου υποφέρει, να είσαι σίγουρη
Lifestyle
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα όταν δεν κοιμάσαι αρκετά
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
16°
ΥΠΝΟΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Υπνος
Τεχνολογια - Επιστημη
Πώς συνδέεται η έλλειψη βαθύ ύπνου με την άνοια
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «JAMA Neurology»
Health & Fitness
Snooze button: μήπως τελικά δεν είναι κακό;
Σύμφωνα με νέα μελέτη το να κοιμόμαστε για ένα σύντομο χρονικό διάστημα το πρωί μπορεί πράγματι να είναι ευεργετικό για μερικούς ανθρώπους
Lifestyle
40+ και «κρασάρω»… Γιατί άραγε;
Τι μας πιάνει και θέλουμε σιέστα στη μέση της ημέρας όταν είμαστε μεγαλούτσικες.
Health & Fitness
Συνδέεται με στέρηση ύπνου η στυτική δυσλειτουργία;
Ένας στους τρεις ενήλικες στις ΗΠΑ δεν κοιμάται αρκετά
Health & Fitness
Υπνική άπνοια: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Οι πάσχοντες παρουσιάζουν ημερήσια κόπωση και υπνηλία
Health & Fitness
Podcast Health bites - Αστερία Σταματάκη | Η σημασία του καλού ύπνου και τι πρέπει να προσέχετε
Μια συζήτηση με τον Νικόλα - Τιβέριο Οικονόμου
Τεχνολογια - Επιστημη
Οι δυσκολίες στον ύπνο συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού
Πολύ υψηλότερος ο κίνδυνος σε άτομα κάτω των 50 ετών
Σχεσεις
Ας κοιμηθούμε χώρια, για να είμαστε για πάντα μαζί
Το ελεγχόμενο ξεπαρεού που κρατά ζεστό το πάθος, είναι το καλύτερο λίπασμα του έρωτα που αντέχει στον χρόνο
Health & Fitness
Μπορώ να χάσω βάρος ενώ κοιμάμαι;
8 τρόποι που, αν γίνουν συνήθεια, θα βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σου και θα βοηθήσουν και το σώμα σου να «καίει» λίπος ενώ εσύ κοιμάσαι
