Ο όρος «coronasomnia»
Health & Fitness
«Κορωνοαϋπνία»: H πανδημία έχει επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου
Ο όρος «coronasomnia»
Απαραίτητος ο καλός ύπνος για καλό ανοσοποιητικό
Το σπάνιο θέαμα που αντίκρισε ένας πατέρας με την κόρη του - Δείτε τις εικόνες
Η πίεση που ασκεί στο σώμα λόγω του βάρους της, σύμφωνα με έρευνες, βοηθάει το άτομο να χαλαρώσει, να απαλλαχθεί από το στρες και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του.
Τα 5 λάθη που κάνουμε πριν τον ύπνο και βλάπτουν τα μαλλιά μας
Όλα τα εναλλακτικά/ολιστικά έχουν ενδιαφέρον, και μερικές φορές δουλεύουν κιόλας: όπως, για παράδειγμα, η υπνοθεραπεία.
Είναι ο ύπνος το κλειδί για την αντιμετώπιση της πανδημίας;
Υπάρχει λόγος που το νηστικό αρκούδι δεν χορεύει...