Ψυχολογία: Μήπως είστε ετεροστρεφείς και δεν το ξέρετε;

Αν παλιά τα άρθρα ψυχολογίας δεν σας κάλυπταν καθώς αφορούσαν είτε τις εξωστρεφείς προσωπικότητες είτε τις εσωστρεφείς, τώρα μπορείτε να πανηγυρίσετε, καθώς ένας νέος όρος έρχεται να εντάξει εσάς, τις συνήθειες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας στη σωστή κατηγορία.

Otrovert είναι ο νέος όρος ή για την ακρίβεια ο νεολογισμός που χρησιμοποιείται για να περιγράψει η σύγχρονη ψυχολογία του ετεροστρεφείς. Δηλαδή; Τι σημαίνει αυτό; Είναι κανείς εξωστρεφής και κοινωνικός ή είναι ντροπαλός, εσωστρεφής και πάλι πολύ μετρημένος.

Σύμφωνα με τον Αμερικανό ψυχίατρο Ράμι Καμίνσκι –ο οποίος επινόησε και τον όρο, αφού αναγνώρισε τα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου προσωπικότητας τόσο στον εαυτό του όσο και σε ορισμένους ασθενείς του- ο/η ετεροστρεφής είναι ο ελαφρώς ανένταχτος σε ό,τι αφορά τις κοινωνικές συμπεριφορές.

Πιστεύει μάλιστα ότι αρκετές διάσημες ιστορικές προσωπικότητες – όπως η Φρίντα Κάλο, ο Φραντς Κάφκα, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν και η Βιρτζίνια Γουλφ – θα μπορούσαν να ενταχθούν σε αυτήν την κατηγορία. Ο Καμίνσκι εξηγεί ότι ο όρος otrovert περιγράφει «ένα άτομο που δεν νιώθει ότι ανήκει σε καμία ομάδα».

«Στην ουσία σημαίνει ότι, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν μέσα από την κοινωνική διαπαιδαγώγηση να αναπτύσσουν ένα αίσθημα του ανήκειν σε μια συγκεκριμένη ομάδα, οι ετεροστρεφείς παραμένουν κοινωνικοί, αλλά όχι κοινοτικοί», διευκρινίζει.

Με απλά λόγια, πρόκειται για άτομα που είναι λίγο εσωστρεφή και λίγο εξωστρεφή• μπορούν να δημιουργήσουν πολύ βαθιές σχέσεις με άλλους ανθρώπους, αλλά δυσκολεύονται να αισθανθούν σύνδεση μέσα σε ένα συλλογικό πλαίσιο.

Ο Καμίνσκι παρατήρησε αυτά τα χαρακτηριστικά στον εαυτό του ήδη από παιδί, όταν είχε ενταχθεί στους Προσκόπους• καθώς ήρθε η σειρά του να απαγγείλει τον όρκο, οι συνομήλικοί του το έκαναν με ενθουσιασμό, αλλά εκείνος «δεν ένιωσε τίποτα».

Από τότε που έγινε γνωστός ο νέος τύπος προσωπικότητας, πολλοί άνθρωποι έχουν ταυτιστεί μαζί του – ανάμεσά τους και ο Ρομπ Χουάνγκ.

Μιλώντας στο Science of People, ο Χουάνγκ είπε ότι «όλα μπήκαν στη θέση τους» όταν διάβασε για το έργο του Καμίνσκι σχετικά με τους otroverts.

«Επιτέλους, μια λέξη για εμάς που ζούμε απ’ έξω κοιτάζοντας μέσα – όχι επειδή είμαστε ντροπαλοί ή αντικοινωνικοί, αλλά γιατί απλώς εκεί νιώθουμε πιο άνετα», τόνισε.

Με την ελπίδα να βοηθήσει κι άλλους να βρουν τη δική τους «φυλή», συνέταξε μια λίστα με σημάδια, συνήθειες και χαρακτηριστικά που δείχνουν ότι μπορεί να είσαι κι εσύ otrovert:

Προτίμηση σε ατομικές δραστηριότητες

Σύμφωνα με τον Χουάνγκ, οι otroverts τείνουν να προτιμούν τις προσωπικές συζητήσεις αντί για ομαδικά πλαίσια – ωστόσο εξακολουθούν να «διατηρούν συναισθηματική απόσταση». Ακόμα κι αν συμμετέχουν ενεργά στη συζήτηση, πιστεύει ότι κρατούν ένα «αόρατο γυάλινο τείχος». «Νοιάζομαι βαθιά, αλλά είμαι πάντα ένα βήμα πιο πίσω», λέει χαρακτηριστικά.

Συναισθηματική ανεξαρτησία

Οι otroverts λειτουργούν σαν μοναχικοί λύκοι και προτιμούν να επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους μόνοι τους. Ο Χουάνγκ εξηγεί ότι δεν θέλει να τον παρηγορούν ή να συζητά όταν κάτι τον απασχολεί, προσθέτοντας ότι μπορεί να νιώσει «παρεμβατικό» όταν οι άλλοι επιμένουν να μάθουν πώς αισθάνεται. «Ενώ οι περισσότεροι αναζητούν επιβεβαίωση, παρηγοριά ή κοινές συναισθηματικές εμπειρίες, εσύ τα επεξεργάζεσαι όλα εσωτερικά», σημειώνει.

Μοναχική πορεία

Όπως αναφέρει, οι otroverts επιλέγουν να πορεύονται μόνοι• σε ομαδικά πλαίσια δεν τείνουν να αισθάνονται αίσθημα συντροφικότητας. «Είσαι αξιοσημείωτα απρόσβλητος από την πίεση των συνομηλίκων, τις τάσεις και τις συλλογικές απόψεις», λέει. «Όχι επειδή είσαι επαναστάτης ή αντιδραστικός• απλώς δεν νιώθεις το κάλεσμα της ομάδας».

Οξυδερκής παρατηρητικότητα

Ο Χουάνγκ λέει ότι οι otroverts δεν χάνουν τίποτα• «παρατηρούν τις κοινωνικές καταστάσεις όπως ο Ντέιβιντ Αττένμπρο καταγράφει την άγρια φύση». Η αναγνώριση μοτίβων, κοινωνικών σημάτων και δυναμικών τους έρχεται φυσικά, ακριβώς επειδή διατηρούν συναισθηματική απόσταση. Ωστόσο, αυτή η δεξιότητα πηγάζει από το γεγονός ότι βρίσκονται «διαρκώς απ’ έξω» όταν είναι με άλλους ανθρώπους.

Περισσότερο φιλογνωστοί και γνωστοί, παρά φίλοι

Η έντονη ανεξαρτησία είναι βασικό χαρακτηριστικό των otroverts, και γι’ αυτό, όπως λέει ο Χουάνγκ, δύσκολα θα βρεις κάποιον με μεγάλο κύκλο φίλων. Εξηγεί ότι, αν και μπορεί να έχουν γνωστούς, δεν συνηθίζουν να κάνουν γρήγορα φιλίες. «Προτιμάς να κρατάς τις σχέσεις σου σε ξεχωριστά “κουτάκια”• όχι επειδή είσαι μυστικοπαθής, αλλά γιατί η διαχείριση της δυναμικής μιας ομάδας μοιάζει σαν να φοράς μια στολή που δεν σου ταιριάζει», συνεχίζει.

Αποφεύγουν συστηματικά την ψιλοκουβέντα

Ο Χουάνγκ πιστεύει ότι για τους otroverts η ψιλοκουβέντα μοιάζει με ξένη γλώσσα, παρότι είναι σε θέση να συμμετάσχουν. «Ποτέ δεν φαίνεται φυσικό», λέει. «Κάθε τυπική αλληλεπίδραση απαιτεί συνειδητή προσπάθεια, σαν να μεταφράζεις στο μυαλό σου πριν μιλήσεις». Σημειώνει ότι ο Καμίνσκι βρήκε πως οι otroverts είναι εξαιρετικοί στο «κοινωνικό μασκάρεμα», αλλά αυτό μπορεί να τους εξαντλεί.

Αδιαφορία για το αν παρεξηγούνται

Τέλος, ο Χουάνγκ θεωρεί ότι το «πιο χαρακτηριστικό σημάδι» πως είσαι otrovert είναι η αδιαφορία σου για το αν σε παρεξηγούν. Αντί να παλεύεις να αποδείξεις ποιος είσαι ή να γίνεις αρεστός, έχεις «συμφιλιωθεί με το να παραμένεις μυστήριο» και «δεν αισθάνεσαι την ανάγκη να εξηγήσεις τον εαυτό σου». «Έχεις αποδεχθεί ότι το να είσαι απ’ έξω σημαίνει να παρεξηγείσαι, και ειλικρινά; Είσαι εντάξει με αυτό», προσθέτει.