- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Πότε αρχίζουμε πραγματικά να γερνάμε – η ακριβής ηλικία
Νέα μελέτη αποκαλύπτει την ηλικία και το ζωτικό όργανο που δέχεται τις πρώτες φθορές του χρόνου
Τα γεράματα αρχίζουν σε ηλικία – έκπληξη, όταν δεν το αντιλαμβανόμαστε καν
Σοκαριστική νέα μελέτη ανακαλύπτει την ακριβή ηλικία που το σώμα μας αρχίζει να γερνάει γρηγορότερα καθώς και το ζωτικό όργανο που δέχεται τις πρώτες φθορές από την πάροδο των χρόνων.
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι τα γεράματα είναι μία μακρινή κατάσταση για το σώμα και το πνεύμα μας και έχουμε την ψευδαίσθηση ότι η νιότη και οι αντοχές της διαρκούν περισσότερο.
Ωστόσο, επιστήμονες στην Κίνα, μέσω νέας αποκαλυπτικής επιστημονικής μελέτης πιστεύουν ότι κατάφεραν να εντοπίσουν το ηλικιακό «παράθυρο», κατά τη διάρκεια του οποίου η διαδικασία γήρανσης του ανθρώπινυ σώματος αρχίζει να επιταχύνεται και, ναι, είναι πολύ νωρίτερα από ό,τι πιστεύουμε.
Οι συντάκτες της μελέτης και αφού ανέλυσαν 516 δείγματα ιστών από 76 δωρητές οργάνων ηλικίας 14 έως 68 ετών, οι οποίοι πέθαναν όλοι από τυχαίο εγκεφαλικό τραύμα, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι αλλαγές αρχίζουν να παρατηρούνται γύρω στα 30 και με την κορύφωσή τους να οριοθετείται μεταξύ 45 και 55 ετών.
Βάσει της μελέτης που εκπονήθηκε από το Εθνικό Κέντρο Βιοπληροφορικής της Κίνας σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Γονιδιωματικής του Πεκίνου και της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών, επισημαίνονται τα εξής: «Η χρονική ανάλυση αποκάλυψε μια μεταβολή της γήρανσης γύρω στα 50 έτη, με τα αιμοφόρα αγγεία να είναι ένας ιστός που γερνάει νωρίς και είναι αισθητά ευάλωτος στη γήρανση».
Οι πρωτεΐνες και τα γεράματα
Ναι, αλλά τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν φτάνεις σε αυτή την ηλικία; Οι επιστήμονες έχουν προηγουμένως καθορίσει ότι υπάρχουν πρωτεΐνες μέσα στο ανθρώπινο σώμα που συνδέονται με ασθένειες, και ο αριθμός αυτός αυξανόταν δραματικά καθώς η ηλικία των νεκρών δωρητών οργάνων αυξήθηκε. Συνδέονταν με ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων, αλλά όχι περιορισμένα, καρδιαγγειακών παθήσεων, ινώδους ιστού και όγκων που σχετίζονται με το ήπαρ.
Οι αλλαγές στα επίπεδα των πρωτεϊνών στα επινεφρίδια, που βρίσκεται πάνω από τα νεφρά, άρχισαν να εμφανίζονται ήδη στα 30 έτη. Αλλά η πραγματική αλλαγή συνέβη μεταξύ των ηλικιών των 45 και 55, όταν η παραγωγή πρωτεϊνών αυξήθηκε ραγδαία σε πολλά μεγάλα συστήματα οργάνων.
Ακόμα και έτσι, από τη μελέτη προκύπτει ότι ένα ζωτικό όργανο υπέστη τις μεγαλύτερες φθορές κατά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, καθώς οι πιο δραματικές αλλαγές εμφανίστηκαν στην αορτή, μια αρτηρία μέσα στην καρδιά που είναι υπεύθυνη για την αποστολή πλούσιου σε οξυγόνο αίματος στο υπόλοιπο σώμα. Το GAS6, μια πρωτεΐνη που παίζει ρόλο σε διάφορες κυτταρικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρικής ανάπτυξης, ξεχώρισε καθώς τα επίπεδα της αυξήθηκαν μέσα στην αορτή και ενώ οι δωρητές γερνούσαν.
Τι κερδίζουμε από τη γνώση του πότε ακριβώς αρχίζουμε να γερνάμε
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η παρουσία αυτής της πρωτεΐνης θα μπορούσε να διαδραματίσει κεντρικό ρόλο στην ενεργοποίηση της γήρανσης σε όλο το σώμα. Τι σημαίνουν αυτά τα ευρήματα; Δεν είναι όλα κακά νέα, καθώς οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα ευρήματά τους μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των ηλικιωμένων ατόμων στο μέλλον.
Γράφουν χαρακτηριστικά: «Αυτή η γνώση μπορεί να διευκολύνει την ανάπτυξη στοχευμένων παρεμβάσεων για τη γήρανση και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, ανοίγοντας τον δρόμο για τη βελτίωση της υγείας των ηλικιωμένων».
Κι αν αυτά είναι τα νέα που μαθαίνουμε, τα παλιά –τόσο οι επιστήμονες όσο και εμείς- τα γνωρίζουμε ήδη: λιγότερο αλκοόλ, καθόλου κάπνισμα, πολύ περπάτημα, ισορροπημένη διατροφή, ενυδάτωση και καλός ύπνος κάνουν τη ζωή μεγαλύτερη και ποιοτικότερη. Ας μην τα ξεχνάμε κι αυτά,
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το watersport που σε κάνει να ξεχνάς ότι βρίσκεσαι ακόμα στην πόλη
Μιλήσαμε με τη δημιουργό και διοργανώτρια του project για το wellness trend που φέρνει το pilates στον ιππικό όμιλο Σείριος στο Κορωπί
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος που προτείνουν ειδικοί
Ένα μικρό βήμα που πολλές γυναίκες αγνοούν
Εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί και στις γυναίκες, καθώς και σε παιδιά ή βρέφη
Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι παχιά και εύθρυπτα ή μαλακά και εύκαμπτα
«Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να σώσει τη ζωή σου»!
Διακρίθηκαν οι φαρμακοβιομηχανίες UNI-PHARMA και InterMed
Επόμενος σταθμός η Λήμνος
Βοηθά η άσκηση με αντιστάσεις στον περιορισμό της εξέλιξής της;
Το εύρημα που εντυπωσίασε τους επιστήμονες
Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα
Ένα επεισόδιο για τους φόβους που μας προστατεύουν, για εκείνους (τις φοβίες) που μας φυλακίζουν και για τη στιγμή που αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε όχι «πώς θα σταματήσω να φοβάμαι», αλλά «τι είναι αυτό που φοβάται μέσα μου;».
Νοσηλεύτρια του Ερυθρού Σταυρού εξηγεί τι τελικά ισχύει με το συγκεκριμένο ψάρι
Το ενδιαφέρον των επιστημόνων στρέφεται πλέον και στις γυναίκες που δεν θηλάζουν
Πώς οι επιπτώσεις της ακραίας ζέστης δεν περιορίζονται στην ατομική δυσφορία, αλλά επεκτείνονται στην εργασία, τη μάθηση και στην ευρύτερη λειτουργία της κοινωνίας.
Τα πρώτα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης
Επιπλέον, μπορούν να καταγράψουν τη βλάβη που έχει συσσωρευτεί με την πάροδο των ετών
Και αν ναι,...θέλουμε πραγματικά να σβήσουμε όσα μας πόνεσαν;
Μια συνήθεια που περνά απαρητήρητη, όμως αλλάζει πολλά
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.