- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Πάρε το παιδί σου και τρέχα στην Αράχωβα
Ζήστε μαζί περισσότερα και γευτείτε τη φύση
Θέλεις να περάσεις δημιουργικό χρόνο με το παιδί σου και να εξερευνήσετε τη φύση ενώ ταυτόχρονα θα γυμνάζεστε μαζί; Ε, τότε το τριήμερο 31 Μαΐου-2 Ιουνίου, φτιάχνεις βαλίτσες και πας Παρνασσό.
Εκεί, στο πλαίσιο του 1ου XTERRA – Elatos Sports Experience, μπορείς να κάνεις:
Στο αγωνιστικό κομμάτι:
- Run/Bike with Kid (Parent + Kid): Μπαμπάς ή μαμά, τρέχουν/ποδηλατούν με το παιδί τους. Ένας στο ποδήλατο και ένας στον δρόμο, με δυνατότητα εναλλαγής, πρέπει να διανύσουν μια απόσταση και να τερματίσουν μαζί. Όλο το αγωνιστικό σκέλος πραγματοποιείται εντός του συγκροτήματος του Elatos Resort σε απόλυτα ελεγχόμενο περιβάλλον.
- Team Run (Pair with your kid): Μπαμπάς ή μαμά τρέχουν μαζί με το παιδί τους προκειμένου να διανύσουν μαζί μια απόσταση και να τερματίσουν επίσης μαζί. Όλο το αγωνιστικό σκέλος πραγματοποιείται εντός του συγκροτήματος του Elatos Resort σε απόλυτα ελεγχόμενο περιβάλλον.
- Cross Running for team of 3 persons: Ομάδα 3 ατόμων τρέχουν ατομικά μια απόσταση με το μέγιστο των δυνατοτήτων τους και τερματίζοντας υπολογίζεται ο αθροιστικός χρόνος για την ανάδειξη της νικήτριας ομάδας. Επίσης υπάρχει και ατομική βράβευση των ταχύτερων cross δρομέων. Όλο το αγωνιστικό σκέλος πραγματοποιείται εντός του συγκροτήματος του Elatos Resort σε απόλυτα ελεγχόμενο περιβάλλον.
- Cross Duathlon: Ατομικά ή σε σκυταλοδρομία, οι αθλητές τρέχουν μια ανηφορική εκτός δρόμου διαδρομή που εξέρχεται του Elatos Resort, παραλαμβάνουν ποδήλατο και ποδηλατούν επιστρέφοντας στο Elatos Resort σε δρόμο της περιοχής (εκτός Elatos Resort) και στο τέλος τρέχουν μια απόσταση cross εντός του Elatos Resort και τερματίζουν στο επίκεντρο της διοργάνωσης, στον κεντρικό χώρο της εκδήλωσης. (Ανοικτές συμμετοχές και για ημερήσιους επισκέπτες.)
- In Hall kids TRI: Χρονομέτρηση παιδικής δραστηριότητας εντός κλειστού χώρου για τα 3 αθλήματα του Τριάθλου. Κολύμβηση για συγκεκριμένο χρόνο με λάστιχο για τη μέγιστη επιμήκυνση και βαθμολόγηση, μέτρηση διανυθείσας απόστασης ποδηλάτου σε μηχάνημα για 5 λεπτά και διανυθείσας απόστασης τρεξίματος σε μηχάνημα για 3 λεπτά. Ανάδειξη νικητών βάσει βαθμολογίας.
Στο κομμάτι των δραστηριοτήτων:
- Νυχτερινό περίπατο: Σε ομάδες δύο δυνατοτήτων – ταχυτήτων, το βράδυ της Παρασκευής, διανύεται ομαδικά μια απόσταση για κάθε επίπεδο δυνατοτήτων (2 αποστάσεις). Όλη η δραστηριότητα εκτυλίσσεται εντός του Elatos Resort.
- Inspirational Games– Scrabble: Ομάδες παιχτών συναγωνίζονται στον σχηματισμό λέξεων και τον συνδυασμό – πλέξιμο εκείνων σε πίνακα Scrabble βάσει κανονισμών του παιχνιδιού. Αναδεικνύονται νικήτριες ομάδες.
- Pasta for All: Πάρτι πάστας (ζυμαρικών) σας προετοιμάζει με υδατάνθρακες για τον κυρίως αγώνα της επομένης ημέρας.
- Παρατήρηση Ουράνιων Σωμάτων: Νυχτερινή παρατήρηση ουρανού υπό την καθοδήγηση και περιγραφή Αστρονόμου.
- Ποδηλατική βραδυπορία – Slalom: Ατομική αναμέτρηση με τον χρόνο σε πίστα ευθείας για τον αργότερο χρόνο σε ισορροπία και σε slalom για δεξιοτεχνία στον ταχύτερο χρόνο.
Πληροφορίες και εγγραφές: xterragreece.com / elatosresort.gr
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το να κρατάτε όλες τις ευθύνες πάνω σας, ενώ έχετε συνεργάτες, κρατάει και εσάς σκλαβωμένους, και την δουλειά σας σε τέλμα
Το «χάπι της νύχτας» και τα φάρμακα για την πρωινή υπνηλία
Με στόχο την προώθηση της οικολογικής συνείδησης
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν αποτελεί από μόνο του καθοριστικό παράγοντα
Τι ρόλο παίζουν τα υπολείμματα προϊόντων styling
Για την καθοριστική συμβολή της στην ανάπτυξη και την ανταγωνιστικότητα
Πολλές από τις νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις βρίσκονται ακόμη σε στάδιο κλινικής αξιολόγησης
Θεραπείες που απευθύνονται σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας
Ποιοι θα πρέπει να κάνουν μέτρηση οστικής πυκνότητας
Νέα έρευνα δείχνει ότι η συστηματική προπόνηση με βάρη θωρακίζει την καρδιά και προστατεύει τον εγκέφαλο
Έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένα τρόφιμα ενισχύουν την παραγωγή ουσιών που σχετίζονται με τον ύπνο και τη χαλάρωση
Tο εσωτερικό παιδί, το εν δυνάμει ενήλικο κομμάτι, η θεραπεία και το θάρρος που χρειάζεται για να εγκαταλείψουμε μια ταυτότητα που κάποτε μας προστάτευσε, αλλά πλέον δεν μας επιτρέπει να πετάξουμε.
Κάθε χρόνο 866 εκατομμύρια άνθρωποι προσβάλλονται από κάποια ασθένεια εξαιτίας της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφίμων
Για πέντε μέρες, στο Poseidonion Grand Hotel, το πρώτο retreat της One Sanctum έφερε κοντά 130 ανθρώπους από κάθε γωνιά του κόσμου. Όχι ένα συνέδριο, αλλά ένα μικρό, προσωρινό διεθνές χωριό.
Χρόνια και σύνθετα νοσήματα με σημαντικές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία
Σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, υπό την εποπτεία του ΕΚΠΑ
Αίτια και αντιμετώπιση του προβλήματος στις γυναίκες
Η πιο συχνή κακοήθεια στους άνδρες άνω των 50 ετών
Αναβάθμιση στους τομείς της ογκολογίας, της καρδιολογίας και της νευρολογίας
Ένα βήμα μπροστά για την υγεία των παιδιών, από το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.