- CITY GUIDE
- PODCAST
-
19°
Health & Fitness
Υμηττός
Παντελής Καψής
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![81922-183211.jpg]( "81922-183211.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Πόσα χιλιόμετρα μονοπάτια χωράει ο Υμηττός; Το ραντεβού με τον Στέφανο και τον Ρόμπερτ ήταν για τις 7 το πρωί, η διαδρομή λίγο πολύ δεδομένη και σχετικά βαρετή. Καμία σχέση με την Πάρνηθα. Αυτή την φορά όμως ο Θανάσης, που ήρθε την τελευταία στιγμή, ήταν διαβασμένος. Ετοιμαστείτε σας έχω φοβερή ανάβαση μας προειδοποίησε. Τρεις ώρες και 20 χιλιόμετρα αργότερα επιστρέφαμε στο σημείο της εκκίνησης, ξεθεωμένοι, έχοντας ανεβοκατέβει δυο φορές τον Υμηττό, μέσα από δασωμένα μονοπάτια, φυσικά με κακοτράχαλα διαλείμματα, που ούτε φανταζόμασταν. Ένας παράδεισος 15 λεπτά από το κέντρο της πόλης που οι περισσότεροι αγνοούμε. Αντίθετα από ότι συμβαίνει με την Πάρνηθα μάλιστα, δύσκολα μπορεί να χαθείς καθώς έχεις, σχεδόν συνεχώς, οπτική εικόνα της πόλης.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Πέτρος Κουσουλός: Έχω πάει και εγώ στο ιατρείο της Καρνεάδου]( "Πέτρος Κουσουλός: Έχω πάει και εγώ στο ιατρείο της Καρνεάδου")
![Βέρτης για Μαζωνάκη: «Πολλοί άνθρωποι προσπαθούσαμε να βοηθήσουμε τον Γιώργο»]( "Βέρτης για Μαζωνάκη: «Πολλοί άνθρωποι προσπαθούσαμε να βοηθήσουμε τον Γιώργο»")
![Ο υπνοθεραπευτής πίεσε τον Μαζωνάκη για την πλασμαφαίρεση, εκείνος δεν ήθελε]( "Ο υπνοθεραπευτής πίεσε τον Μαζωνάκη για την πλασμαφαίρεση, εκείνος δεν ήθελε")
![Θάνατος Μαζωνάκη - Υπνοθεραπευτής: «Ευχαριστώ που με ξεφτιλίσατε και με κάνατε γνωστό σε όλη την Ελλάδα»]( "Θάνατος Μαζωνάκη - Υπνοθεραπευτής: «Ευχαριστώ που με ξεφτιλίσατε και με κάνατε γνωστό σε όλη την Ελλάδα»")
![arkas-psifoi]( "arkas-psifoi")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Δευτέρας 21-09-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 22-09-2026")
![Σοφία Τσαρσιταλίδου]( "Σοφία Τσαρσιταλίδου")
![Το φωτογραφικό λεύκωμα «Η Ελλάδα που χάνεται» του Γιάννη Δήμου γίνεται ιστορικό αρχείο και εργαλείο οπτικής παιδείας για τις νέες γενιές.]( "Από την «Ελλάδα που χάνεται» στην Ελλάδα που χάθηκε;")
![Αντίπαρος]( "Αντίπαρος")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Μην αφήνετε τους ψεκασμένους να σας χρησιμοποιούν]( "Μην αφήνετε τους ψεκασμένους να σας χρησιμοποιούν")
![Η κβαντική ιατρός και οι δημοσιογράφοι]( "Η κβαντική ιατρός και οι δημοσιογράφοι")
![Το σκίτσο της Τρίτης 22.09.2026]( "Το σκίτσο της Τρίτης 22.09.2026")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
6 λάθη που κάνουν τα μαλλιά μας να φριζάρουν με την πρώτη υγρασία
Φτιάξαμε μαλλί, βγήκαμε από το σπίτι και μέχρι να φτάσουμε στη γωνία ο καιρός είχε άλλα σχέδια
Health & Fitness
Boehringer Ingelheim: Διεθνής πρωτοβουλία «Αναγνώρισε το SOS» με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς
Πώς ένα πρώιμο σήμα καρδιαγγειακού κινδύνου μπορεί να εντοπιστεί με μία απλή εξέταση ούρων
Health & Fitness
Μπορεί να αναβαθμιστεί το χαμόγελο με ελάχιστη παρέμβαση;
Οι αόρατοι νάρθηκες και οι όψεις ρητίνης
Health & Fitness
Ελάχιστα επεμβατική αφαίρεση όγκων και αδενωμάτων επινεφριδίων με ρομποτική χειρουργική
Τα πλεονεκτήματα της μεθόδου
Health & Fitness
Πώς η άσκηση αλλάζει το ανοσοποιητικό μας - Το μοριακό αποτύπωμα στον οργανισμό
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Health & Fitness
Άσκηση στην πόλη: Πώς να προστατευτείτε από τη μόλυνση του αέρα
Τα οφέλη της γυμναστικής υπερτερούν των κινδύνων, αλλά απαιτούνται προφυλάξεις
Health & Fitness
Στο μικροσκόπιο oι οδηγίες διατροφής στις ΗΠΑ
Οι νέες τάσεις και οι επιστημονικές ενστάσεις
Health & Fitness
Ποιοι παράγοντες αλλάζουν την όψη των αυτιών μας;
Οι επιπτώσεις του ήλιου, τα βαριά σκουλαρίκια και άλλα
Health & Fitness
Δρομείς: Χρήσιμες συμβουλές για το τρέξιμο
Η προθέρμανση, τα παπούτσια, η συνέπεια στο πλάνο
Health & Fitness
Ορθορεξία: Όταν η υγιεινή διατροφή γίνεται εμμονή
Οι επιβλαβείς επιπτώσεις για τη σωματική και ψυχική μας υγεία - Η διαφορά από την ψυχογενή ανορεξία
Health & Fitness
Άνοιγμα σχολείων: Συμβουλές προς γονείς και μαθητές για μια πιο ισορροπημένη διατροφή
Έξυπνο κολατσιό, λιγότερα ζαχαρούχα ποτά και νερό στην τσάντα
Health & Fitness
Πώς 30 δευτερόλεπτα μπορούν να βοηθήσουν στην ευεξία και να μειώσουν το στρες
Τι δείχνουν οι έρευνες για τις μικρές παύσεις μέσα στην ημέρα και πώς μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους
Health & Fitness
Πέντε ανεπαίσθητα συμπτώματα που οι οδοντίατροι λένε ότι δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από συμπτώματα που συχνά προσπερνάμε και πότε είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον οδοντίατρο
Health & Fitness
Τι να φάτε όταν πεινάτε μέσα στη μέρα - Τα σνακ με περισσότερη πρωτεΐνη που χαρίζουν ενέργεια
Αυτές οι επιλογές μπορούν να σας χορτάσουν για περισσότερη ώρα
Health & Fitness
Κεφίρ: Το wellness trend που δεν είναι τελικά για όλους
Και ποιοι χρειάζεται να προσέξουν
Health & Fitness
Καρκίνος του παγκρέατος: Νέα εξέταση αίματος μπορεί να τον εντοπίσει νωρίς - Τι έδειξε η μελέτη
Το 90% διαγιγνώσκεται όταν η νόσος είναι σε προχωρημένο στάδιο
Health & Fitness
Μπορούμε να φτάσουμε τα 150; Τα πειράματα που επιχειρούν να «γυρίσουν πίσω» τη γήρανση
Ραπαμυκίνη, μετφορμίνη και GLP-1
Health & Fitness
Καφεΐνη: Γιατί κάποιοι δεν επηρεάζονται καθόλου και άλλοι χάνουν τον ύπνο τους
Γενετικοί παράγοντες, φάρμακα και συνήθειες εξηγούν τις διαφορετικές αντιδράσεις στον καφέ
Health & Fitness
1ο Συμπόσιο: Μικρές Ιφιγένειες – Γυναίκες αντιμέτωπες με τους σιωπηλούς καρκίνους
Ενημέρωση, πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και η φωνή των γυναικών στο επίκεντρο
Health & Fitness
Καρδιακές αρρυθμίες: Πότε το «φτερούγισμα» είναι ύποπτο, γιατί δεν πρέπει να το αγνοούμε
Τι ρόλο παίζουν τα smartwatches στη διάγνωση
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY