LIFE

Πώς θα μπεις ξανά σε mood γραφείου μετά τις γιορτές

Το post-holiday office mood είναι κάτι σαν το hangover της δουλειάς

alexandra-mprountzaki.jpg
Αλεξάνδρα Μπρουντζάκη
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Πώς θα μπεις ξανά σε mood γραφείου μετά τις γιορτές
© Annie Spratt / Unsplash

Eπιλογές

7 tips για την επιστροφή στο γραφείο μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Γύρισες από τις γιορτές και νιώθεις ότι το μυαλό σου είναι ακόμα κολλημένο στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια και στο Netflix μαραθώνιο; Όλα καλά, δεν είσαι μόνος. Το post-holiday office mood είναι κάτι σαν το hangover της δουλειάς, αλλά μην αγχώνεσαι, γιατί έχουμε τα tips για να κάνεις την προσγείωση smooth.

  1. Ξεκίνα light και μην μπεις βουρ

Μην κάνεις το λάθος να ανοίξεις το mail σου και να αρχίσεις να απαντάς σε όλα τα μηνύματα μέσα σε μια μέρα. Πάρε τον χρόνο σου να οργανωθείς. Ένας καφές, λίγη μουσική στο background, και ξεκίνα με τα βασικά. First things first, όχι panic mode.

Διαβάστε τη συνέχεια στο popup.gr

Ακολουθήστε την Athens Voice στο Google News κι ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις ειδήσεις

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Tα καλύτερα άρθρα της ημέρας έρχονται στο mail σου

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΣΤΗΛΕΣ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κωνσταντίνος Στρατάκης
Health & Fitness Κωνσταντίνος Στρατάκης: «Κάθε μέρα που περνάει χωρίς να είσαι άρρωστος είναι κέρδος»

Ο διακεκριμένος γενετιστής εξηγεί γιατί το DNA δεν είναι η μοίρα μας, πώς η Ιατρική Ακριβείας αλλάζει την πρόληψη και γιατί ο τρόπος ζωής καθορίζει όχι μόνο πόσα χρόνια θα ζήσουμε, αλλά και πώς.

Δήμητρα Γκρους
Συνταγές
Θεματα Γευσης Φυτική διατροφή: 3 υγιεινές συνταγές που θρέφουν σώμα και μικροβίωμα

Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου εξηγεί πώς τρία φυτικά πιάτα συνδυάζουν πρωτεΐνη, καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και γεύση, αποδεικνύοντας ότι η υγιεινή διατροφή βασίζεται στην ποικιλία και όχι στη στέρηση

Άννα Μαρία Δρουμπούκη

Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.

// EMPTY