Είμαστε τελικά ό,τι ζούμε;
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Βαγγέλης Τζάνης
Γεννήθηκε το 1975, είναι απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών, με ειδικότητα ᾽«Ευρωστία και υγεία» .Μεταπτυχιακές σπουδές MSc στην ιατρική, με κατεύθυνση τη θεραπευτική άσκηση. Ασχολείται με τον αθλητισμό ως γυμναστής και ερασιτέχνης αθλητής, με ιδιαίτερη αγάπη στον κλασσικό αθλητισμό.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Ο εγκέφαλός μας παραμένει αυτός ο θαυμάσιος ρυθμιστής που μπορεί να διαχειριστεί το πόσο θα πονέσουμε
Η συστηματική άσκηση αυξάνει την αντοχή και προάγει την υγεία, δημιουργώντας ένα σώμα λειτουργικό, ανθεκτικό στην κόπωση και την ανοσία
Ο ύπνος παραμένει ο μοναδικός χρόνος που είμαστε ο καλύτερός μας εαυτός
Από τον Αλέν Ντελόν και τον Μαρτσέλο Μαστρογιάνι στον Μπραντ Πιτ και τον Μπέκαμ, η ομορφιά και η γοητεία περνούν απαραίτητα από γυμναστήρια και τρέχουν πάνω σε δρόμους
Το «παραμυθένιο» ρεκόρ που συνέβη σαν σήμερα στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ρώμης (video)
Ο αθλητισμός παραμένει σχολείο, παραμένει και η καλύτερη σπουδή για τον εαυτό σου