- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Αθλητισμος
Μαρία Σάκκαρη: Το εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής της (video)
Δεν είναι τυχαία μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες του κόσμου
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Μαρία Σάκκαρη ακολουθεί καθημερινά ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής που τη διατηρεί στο κορυφαίο επίπεδο στο παγκόσμιο τένις.
Κοιλιακούς, squat, βάρη και κάθε λογής άσκηση περιλαμβάνει το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Μαρίας Σάκκαρη.
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις γυμνάζεται σε καθημερινή βάση σκληρά για να διατηρείται σε φόρμα με τον γυμναστή της, Γιώργο Παναγιωτόπουλο να την φτάνει στα όριά της.
Άλλωστε, όπως φαίνεται στο βίντεο με το εξαντλητικό της πρόγραμμα, δεν είναι τυχαίο που είναι μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες αυτή τη στιγμή στον κόσμο.
Να θυμίσουμε πως η Μαρία Σάκκαρη στο ταμπλό των γυναικών είναι στο νούμερο 20. Στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης βρίσκεται η συνομήλικη της Σάκκαρη, Άσλει Μπάρτι από την Αυστραλία.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![To σκίτσο του Αρκά για αυτό που κάνει την Τεχνητή Νοημοσύνη επικίνδυνη]( "To σκίτσο του Αρκά για αυτό που κάνει την Τεχνητή Νοημοσύνη επικίνδυνη")
![Στα 36 της χρόνια η Heather διαγνώστηκε με σπάνιο καρκίνο που συνδέεται με την έκθεσή της στον αμίαντο]( "Στα 36 της χρόνια η Heather διαγνώστηκε με σπάνιο καρκίνο που συνδέεται με την έκθεσή της στον αμίαντο")
![Νάντια Φαρές]( "Πέθανε η ηθοποιός Νάντια Φαρές - Είχε βρεθεί αναίσθητη σε πισίνα")
![Η 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά]( "Η 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά")
![Μαρέβα Γκραμπόφσκι Μητσοτάκη: Χειρουργήθηκε για ειλεό στον «Ευαγγελισμό»]( "Μαρέβα Γκραμπόφσκι Μητσοτάκη: Χειρουργήθηκε για ειλεό στον «Ευαγγελισμό»")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Κυριακής 19-04-2026")
![Zohos]( "Zohos")
![9 «αλήθειες» υγιεινής μαγειρικής που ήρθε η ώρα να ξεχάσεις]( "9 «αλήθειες» υγιεινής μαγειρικής που ήρθε η ώρα να ξεχάσεις")
![«Κος Ζυλ», θέατρο Πόρτα]( "«Κος Ζυλ», θέατρο Πόρτα")
![Μπάρμπαρα Φόλετ, το κορίτσι-θαύμα που εξαφανίστηκε]( "Μπάρμπαρα Φόλετ, το κορίτσι-θαύμα που εξαφανίστηκε")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 0-2: Οι Πειραιώτες τιμώρησαν τα λάθη των «πρασίνων»
Πρωταγωνιστές του ματς, Μαρτίνς και Ροντινέι
Αθλητισμος
ΑΕΚ-ΠΑΟΚ 3-0: Παράσταση…τίτλου στην Allwyn Arena
Την επόμενη αγωνιστική, η ΑΕΚ φιλοξενείται στη Λεωφόρο από τον Παναθηναϊκό
Αθλητισμος
Ολυμπιακός - Άρης 92-81: Απτόητοι συνεχίζουν το αήττητο οι ερυθρόλευκοι
Όσα έγιναν στον αγώνα
Αθλητισμος
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε το Σίτι – Άρσεναλ, το Έβερτον – Λίβερπουλ, την Μπάγερν, τη Γιουβέντους και τη Μίλαν
Τα κανάλια και οι ώρες μετάδοσης
Αθλητισμος
Ούτε τώρα η Τότεναμ – Ο Ρουτέρ της στέρησε την πρώτη νίκη μετά από 111 ημέρες στο 90+5
O κίνδυνος υποβιβασμού γίνεται ολοένα και πιο ορατός
Αθλητισμος
Η κόρη του Λευτέρη Πετρούνια και της Βασιλικής Μιλλούση κατέκτησε 4 μετάλλια στην ενόργανη
Οι συγκινητικές αναρτήσεις των γονιών της
Αθλητισμος
Επιτέλους νίκη για τον Άρη που μένει ζωντανός για την πεντάδα
Έπειτα από ένα συγκλονιστικό παιχνίδι που τα είχε όλα
Αθλητισμος
Ο Σάσα Βεζένκοφ κορυφαίος σκόρερ της σεζόν 2025-26 στη Euroleague
Οι πόντοι που συγκέντρωσε
Αθλητισμος
Waterpolo League: Ο Ολυμπιακός νίκησε για 60η σερί φορά τον Παναθηναϊκό
Όσα έγιναν στο ντέρμπι της τελευταίας αγωνιστικής της Β΄ φάση
Αθλητισμος
Εισβολή γλάρων σε ποδοσφαιρικό παιχνίδι στην Αυστραλία προκαλεί χάος - Βίντεο
Ο διαιτητής της αναμέτρησης αναγκάστηκε να διακόψει για λίγο τo ματς
Αθλητισμος
Μαρκέτα Βοντρούσοβα: Με 4ετη αποκλεισμό κινδυνεύει η πρωταθλήτρια του Wimbledon
Η αντίδραση της τενίστριας στο instagram
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός: Η αποστολή των πράσινων για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό
Ποιους έχει στη διάθεσή του ο Ράφα Μπενίτεθ
Αθλητισμος
Ολυμπιακός: Οι ημέρες και οι ώρες των δύο πρώτων αγώνων στα playoffs της EuroLeague
Αφού εξασφάλισε την πρωτιά στην κανονική περίοδο της διοργάνωσης
Αθλητισμος
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε τη δράση της Stoiximan GBL για την 25η αγωνιστική
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα
Αθλητισμος
Πέθανε ο Όσκαρ Σμιντ, ο θρύλος του παγκόσμιου μπάσκετ, σε ηλικία 68 ετών
Ένας από τους μεγαλύτερους σουτέρ όλων των εποχών
Αθλητισμος
ΚΑΕ Ολυμπιακός: Στο ΑΣΕΑΔ για την τιμωρία του Ταϊρίκ Τζόουνς και το πρόστιμο στην ΚΑΕ Παναθηναϊκός
«Ακόμη και η καταγγέλλουσα Κ.Α.Ε. Παναθηναϊκός είχε ζητήσει μόνο την επιβολή προστίμου ύψους 10.000 ευρώ»
Αθλητισμος
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Παλαίμαχος των Μπακς «πρόδωσε» την επόμενη ομάδα του Greek Freak
Εδώ και αρκετό διάστημα οι σχέσεις των δύο πλευρών δοκιμάζονται
Αθλητισμος
ΚΑΕ Παναθηναϊκός κατά Λιόλιου: Ή να παραιτηθεί ή να αποπεμφθεί από τη θέση του προέδρου της ΕΟΚ
Ανακοίνωση κατά του Βαγγέλη Λιόλιου εξέδωσε η ΚΑΕ Παναθηναϊκός
Αθλητισμος
Γκασπερίνι: Συγκινημένος στη συνέντευξη τύπου ενόψει της επανένωσης με την Αταλάντα
Παράλληλα απέφυγε τις αιχμές Ρανιέρι
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY