- CITY GUIDE
- PODCAST
-
16°
Αθλητισμος
Μαρία Σάκκαρη: Το εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής της (video)
Δεν είναι τυχαία μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες του κόσμου
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Μαρία Σάκκαρη ακολουθεί καθημερινά ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής που τη διατηρεί στο κορυφαίο επίπεδο στο παγκόσμιο τένις.
Κοιλιακούς, squat, βάρη και κάθε λογής άσκηση περιλαμβάνει το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Μαρίας Σάκκαρη.
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις γυμνάζεται σε καθημερινή βάση σκληρά για να διατηρείται σε φόρμα με τον γυμναστή της, Γιώργο Παναγιωτόπουλο να την φτάνει στα όριά της.
Άλλωστε, όπως φαίνεται στο βίντεο με το εξαντλητικό της πρόγραμμα, δεν είναι τυχαίο που είναι μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες αυτή τη στιγμή στον κόσμο.
Να θυμίσουμε πως η Μαρία Σάκκαρη στο ταμπλό των γυναικών είναι στο νούμερο 20. Στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης βρίσκεται η συνομήλικη της Σάκκαρη, Άσλει Μπάρτι από την Αυστραλία.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Βίαιο πάρτι Halloween στο κέντρο της Αθήνας – Καταγγελίες για τραυματισμούς από αλυσίδες, μαστίγια & δαγκώματα]( "Βίαιο πάρτι Halloween στο κέντρο της Αθήνας – Καταγγελίες για τραυματισμούς από αλυσίδες, μαστίγια & δαγκώματα")
![karxarias]( "karxarias")
![athensvoice_-_2026-11-04t231453_800]( "athensvoice_-_2026-11-04t231453_800")
![Κυριάκος Μητσοτάκης]( "Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε τη μείωση του ΦΠΑ στα προϊόντα περιόδου από το 24% στο 13%")
![pensilvania__1_]( "pensilvania__1_")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Ο ανταγωνισμός για τις σπάνιες γαίες]( "Ο ανταγωνισμός για τις σπάνιες γαίες")
![Γιατί πανηγυρίζει ο Τσίπρας για τη νίκη του Λούλα στη Βραζιλία;]( "Γιατί πανηγυρίζει ο Τσίπρας για τη νίκη του Λούλα στη Βραζιλία;")
![Δημοσκοπήσεις: Κανείς δεν είναι ευχαριστημένος;]( "Δημοσκοπήσεις: Κανείς δεν είναι ευχαριστημένος;")
![Ενδιάμεσες εκλογές ΗΠΑ: Το (αργό) τέλος του πολιτικού εκχυδαϊσμού]( "Ενδιάμεσες εκλογές ΗΠΑ: Το (αργό) τέλος του πολιτικού εκχυδαϊσμού")
![Η ακρίβεια δεν μπαίνει σε κάθε νοικοκυριό από την ίδια πόρτα]( "Η ακρίβεια δεν μπαίνει σε κάθε νοικοκυριό από την ίδια πόρτα")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 04-11-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 05-11-2026")
![Wall]( "Wall")
![Οι νέες φυλές του μετρό της Αθήνας]( "Οι νέες φυλές του μετρό της Αθήνας")
![Φιορίντα Πρενιάσι]( "Φιορίντα Πρενιάσι")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Τετάρτης 04.11.2026]( "Το σκίτσο της Τετάρτης 04.11.2026")
![Χάσει κερδίσει, ο Τραμπ θα μας...]( "Χάσει κερδίσει, ο Τραμπ θα μας...")
![Δηλαδή σύντροφοι κάλλιο ποτέ παρά αργά;]( "Δηλαδή σύντροφοι κάλλιο ποτέ παρά αργά;")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Μαραθώνιος της Αθήνας: 130 χρόνια από τη νίκη του Σπύρου Λούη που έγραψε ιστορία
Ένα ταξίδι στην Αθήνα του 1896, μέσα από τις αφηγήσεις του Πιερ ντε Κουμπερτέν και αυτοπτών μαρτύρων, που ζωντανεύουν τους πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες και την αποθέωση του Σπύρου Λούη
Αθλητισμος
Το Eurohoops υλοποίησε το πρώτο τουρνουά μπάσκετ Street League 3×3 στο The Ellinikon Sports Park
Kαλεσμένοι της εκδήλωσης ήταν ο Θοδωρής Παπαλουκάς και ο Κώστας Τσαρτσαρής
Αθλητισμος
Ο ΟΦΗ ψάχνει ένα μεγάλο «διπλό» στο Βουκουρέστι για να μείνει ζωντανός
Απόψε στις 22:00 η αναμέτρηση
Αθλητισμος
Ο Παναθηναϊκός θέλει να κάνει το 3Χ3 και να πλησιάσει κι άλλο τον στόχο της οκτάδας
Απόψε η αναμέτρησή του με την ΤΣΣΚΑ Σόφιας
Αθλητισμος
Κλίπερς – Χιτ 116-117: Τεράστιος Αντετοκούνμπο, θρίαμβος του Μαϊάμι στο Λος Άντζελες
Buzzer beater του Τόμπσον χάρισε το διπλό στους Χιτ
Αθλητισμος
Μια τίγρης, ένας λαγός και πολύς θόρυβος
Τι μας λέει ένα repost του Ρίτσαρντ Σιάο για το πόσο έχουμε ξεχάσει να χάνουμε
Αθλητισμος
Ντόρτμουντ - Μπέτις: Το γκολ του Καρέτσα που λύτρωσε τους Βεστφαλούς
Το τέρμα του Έλληνα αστέρα που έδωσε τους τρεις βαθμούς στη γερμανική ομάδα
Αθλητισμος
Δουβίκας: Το ιστορικό ρεκόρ του Έλληνα φορ – Το κλειστό κλαμπ των Ελλήνων με χατ-τρικ στο Champions League
Ποιοι άλλοι το έχουν καταφέρει
Αθλητισμος
Δουβίκας: Το χατ-τρικ του Έλληνα φορ κόντρα στη Λανς
Δείτε τα τρία γκολ που σημείωσε ο άσος της Κόμο απέναντι στη γαλλική ομάδα
Αθλητισμος
Βαθμολογία UEFA: Η Ελλάδα διατήρησε την διαφορά της από την Τσεχία, παρά την ήττα της ΑΕΚ
Στους πόσους πόντους είναι η απόσταση μεταξύ των δύο χωρών
Αθλητισμος
Champions League: Όλα τα γκολ της βραδιάς
Συνολικά μπήκαν 44 τέρματα σε εννιά αναμετρήσεις
Αθλητισμος
ΑΕΚ – Ρεάλ Μαδρίτης: Το ασύλληπτο σουτ του Βαλβέρδε που χάρισε τη νίκη στη «βασίλισσα»
Ο Ουρουγουανός αστέρας έγινε κάτοχος της μπάλας και εκμεταλλεύτηκε τα λίγα μέτρα που του άφησαν οι αμυντικοί της «Ένωσης»
Αθλητισμος
ΑΕΚ – Ρεάλ Μαδρίτης 2-3: Ήταν ΑΕΚΑΡΑ αλλά Εμπαπέ και Βαλβέρδε της στέρησαν το θαύμα
Έχασε στις καθυστερήσεις στο μεγάλο ματς του Champions League
Αθλητισμος
Πολύτιμο «διπλό» της ΑΕΚ στην Ουγγαρία - Νίκησε τη Φάλκο Σομπατέλι με 72-66
Στην έδρα της Σομπατέλι, η Ένωση βρήκε τις λύσεις που αναζητούσε και άντεξε στην αντεπίθεση των γηπεδούχων
Αθλητισμος
Ντελίριο στην Allwyn Arena – Μπροστά η ΑΕΚ κόντρα στη Ρεάλ Μαδρίτης με γκολ του Κοϊτά (vid)
Πανζουρλισμός στις κερκίδες
Αθλητισμος
Europa League: Στην κορυφή ο Ολυμπιακός, φουλάρει για 8άδα - Δείτε αναλυτικά
Αήττητοι οι ερυθρόλευκοι μετά από 4 αγωνιστικές
Αθλητισμος
Ρεν-Ολυμπιακός 0-0: Συνεχίζουν αήττητοι οι ερυθρόλευκοι, έβαλαν τις βάσεις για 8άδα
10 βαθμούς έχει ο Ολυμπιακός μετά από 4 αγωνιστικές στο Europa League
Αθλητισμος
Το μήνυμα του Οβόνο μετά την τραγωδία με τον Χεσούς ντε Μιγκέλ: «Οι πιο δύσκολες ημέρες της ζωής μου»
Τη θλίψη του για τον θάνατο του Χεσούς ντε Μιγκέλ εξέφρασε ο τερματοφύλακας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY