- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Αθλητισμος
Μαρία Σάκκαρη: Το εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής της (video)
Δεν είναι τυχαία μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες του κόσμου
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Μαρία Σάκκαρη ακολουθεί καθημερινά ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής που τη διατηρεί στο κορυφαίο επίπεδο στο παγκόσμιο τένις.
Κοιλιακούς, squat, βάρη και κάθε λογής άσκηση περιλαμβάνει το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Μαρίας Σάκκαρη.
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις γυμνάζεται σε καθημερινή βάση σκληρά για να διατηρείται σε φόρμα με τον γυμναστή της, Γιώργο Παναγιωτόπουλο να την φτάνει στα όριά της.
Άλλωστε, όπως φαίνεται στο βίντεο με το εξαντλητικό της πρόγραμμα, δεν είναι τυχαίο που είναι μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες αυτή τη στιγμή στον κόσμο.
Να θυμίσουμε πως η Μαρία Σάκκαρη στο ταμπλό των γυναικών είναι στο νούμερο 20. Στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης βρίσκεται η συνομήλικη της Σάκκαρη, Άσλει Μπάρτι από την Αυστραλία.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Σχέδιο 1 δισεκατομμυρίου στην Ανατολική Αττική — Πώς το «στοίχημα» της ΕΥΔΑΠ σβήνει τους βόθρους και τα πρόστιμα της Ε.Ε.]( "Σχέδιο 1 δισεκατομμυρίου στην Ανατολική Αττική — Πώς το «στοίχημα» της ΕΥΔΑΠ σβήνει τους βόθρους και τα πρόστιμα της Ε.Ε.")
![klelia]( "klelia")
![Πέθανε ο συγγραφέας Αλέξης Σταμάτης σε ηλικία 67 ετών]( "Πέθανε ο συγγραφέας Αλέξης Σταμάτης σε ηλικία 67 ετών")
![Περιπολικό της Αστυνομίας]( "Περιπολικό της Αστυνομίας")
![Ο Λαμίν Γιαμάλ]( "Ο Λαμίν Γιαμάλ")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Υποβοηθούμενη αυτοκτονία]( "Υποβοηθούμενη αυτοκτονία")
![Η ταξική φορολογική πολιτική της κυβέρνησης: Από τους οικονομικά αδύναμους στους ημέτερους]( "Η ταξική φορολογική πολιτική της κυβέρνησης: Από τους οικονομικά αδύναμους στους ημέτερους")
![Νάιτζελ Φάρατζ]( "Νάιτζελ Φάρατζ")
![Η Κύπρος παγιδευμένη στις στρατηγικές της διχοτόμησης]( "Η Κύπρος παγιδευμένη στις στρατηγικές της διχοτόμησης")
![SuperAgers: Όταν η μνήμη αντιστέκεται στον χρόνο]( "SuperAgers: Όταν η μνήμη αντιστέκεται στον χρόνο")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Δευτέρας 20-07-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 21-07-2026")
![Aπό αριστερά: δρ Γιώργος Κωνσταντινίδης, δρ Αγγελική Σωτηρίου, καθηγητής Νεκτάριος Ταβερναράκης]( "Aπό αριστερά: δρ Γιώργος Κωνσταντινίδης, δρ Αγγελική Σωτηρίου, καθηγητής Νεκτάριος Ταβερναράκης")
![Palaio Faliro – Athens Riviera Photo Festival]( "Palaio Faliro – Athens Riviera Photo Festival")
![Μουντιάλ 2026 | Παγκόσμια πρωταθλήτρια η Ισπανία © ANP via Getty Images]( "Μουντιάλ 2026 | Ισπανία - Αργεντινή: Το Θέατρο της Λογικής")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
![Η Αγγελική Μανουσάκη μιλάει για τις viral αστρολογικές προβλέψεις της, τα Ζώδια και τη ζωή στην Αθήνα.]( "Αγγελική Μανουσάκη: Ποια γράφει τα ζώδια της ΑΤΗΕΝS VOICE;")
![Το σκίτσο της Δευτέρας 20.07.2026]( "Το σκίτσο της Δευτέρας 20.07.2026")
![Το σκίτσο της Τρίτης 21.07.2026]( "Το σκίτσο της Τρίτης 21.07.2026")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Δύσκολα τον αναγνωρίζεις – Τελείως διαφορετικός ο Βινίσιους μετά από διορθωτική επέμβαση στο σαγόνι
Δεν είναι λίγοι οι θαυμαστές του που σοκαρίστηκαν από την αλλαγή
Αθλητισμος
Να αποχωρήσει ο Τζιάνι Ινφαντίνο από τη FIFA, ζητάει ο πρόεδρος της ισπανικής La Liga
Ξέσπασμα του Χαβιέρ Τέμπας: «Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να φύγει»
Αθλητισμος
Ισπανοί σκίζουν τη φανέλα του Μέσι αφού δεν κατάφεραν να την κάψουν - Βίντεο
Πανηγυρισμοί από τους οπαδούς της «Ρόχα» μετά την κατάκτηση του Μουντιάλ
Αθλητισμος
Ο προπονητής της Μπριζ αποθεώνει τον Τζόλη: «Θα δείξει στην Άρσεναλ πως είναι κορυφαίος παίκτης»
Προ των πυλών η σπουδαία μεταγραφή για τον Έλληνα εξτρέμ
Αθλητισμος
Ασέβεια από την Αργεντινή: Μόνο ο Φλάκο Λόπες δε γύρισε την πλάτη στην απονομή της Ισπανίας
Η στάση των Αργεντίνων προκάλεσε αρνητικά σχόλια λόγω της έλλειψης σεβασμού προς την Παγκόσμια Πρωταθλήτρια
Αθλητισμος
FIFA Ranking: Στην κορυφή η Ισπανία – Η θέση της Ελλάδας και η μεγάλη έκπληξη
Πώς διαμορφώνεται μετά το Μουντιάλ 2026
Αθλητισμος
Αντετοκούνμπο: Αν κληθώ για το «παράθυρο» θα είμαι εκεί
Τι αποκάλυψε σε συνέντευξη που παραχώρησε
Αθλητισμος
Φώτης Ιωαννίδης: Επέστρεψε στη δράση μετά από 6 μήνες ο Έλληνας άσος της Σπόρτινγκ και μάλιστα με γκολ
Ξαναπάτησε χορτάρι ο πρώην παίκτης του Παναθηναϊκού
Αθλητισμος
Ο Μέσι έσπασε τη σιωπή του: «Θα χρειαστεί χρόνος για να επουλωθεί αυτή η πληγή»
Το μήνυμα του μετά τον χαμένο τελικό
Αθλητισμος
Ρόι Κιν: «Μέτριο το σόου, αλλά πάντα χαίρεσαι να βλέπεις τη Σακίρα»
Η αναφορά του για το Μουντιάλ δεν άργησε να γίνει viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Αθλητισμος
Μουντιάλ 2026: Η FIFA ξεκινά έρευνα κατά της Αργεντινής για τα επεισόδια στον τελικό
Αρχίζει πειθαρχική έρευνα
Αθλητισμος
Πέθανε ο Κέβιν Κίγκαν, ένας από τους σπουδαιότερους Άγγλους ποδοσφαιριστές
O «Κing Kev» ήταν δυο φορές κάτοχος της Χρυσής Μπάλας
Αθλητισμος
Μουντιάλ 2026: Οι παγκόσμιοι πρωταθλητές επέστρεψαν στο σπίτι για να γιορτάσουν τη νίκη τους
Οι παίκτες προσγειώθηκαν στη Μαδρίτη με το τρόπαιό τους
Αθλητισμος
ΠΑΟΚ: Αυτός θα είναι ο αντίπαλός του στον τρίτο προκριματικό του Europa League
Αν περάσει το εμπόδιο της Ντινάμο Κιέβου
Αθλητισμος
Η Αθήνα επέστρεψε στον παγκόσμιο χάρτη του τένις και η Σάκκαρη της χάρισε μια αξέχαστη εβδομάδα
Η Μαρία Σάκκαρη δεν κατάφερε να σηκώσει το τρόπαιο μπροστά στο κοινό της, όμως όσοι βρέθηκαν στις εξέδρες έγιναν μάρτυρες μιας εμπειρίας που ξεπέρασε το αποτέλεσμα.
Αθλητισμος
«Καρφιά» Ντίλον Μπρουκς για Αντετοκούνμπο: Από τους πιο γκρινιάρηδες που έχω αντιμετωπίσει, ούρλιαζε για να πάρει φάουλ
Τι δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή του
Αθλητισμος
Ολυμπιακός: Αυτός είναι ο αντίπαλός του στον 3ο προκριματικό του Champions League
Πότε θα διεξαχθούν οι αγώνες
Αθλητισμος
Συγκρούσεις στους δρόμους του Μπουένος Άιρες μετά την ήττα της Αργεντινής στον τελικό του Μουντιάλ
Οι αστυνομικοί χρησιμοποίησαν δακρυγόνα και αύρες νερού
Αθλητισμος
Μουντιάλ 2026: Αυτά είναι τα δαχτυλίδια των Ισπανών για την κατάκτηση του Παγκοσμίου Κυπέλλου
Η νέα «προσθήκη» της FIFA
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY