Μια συζήτηση με την ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών
Health & Fitness
Podcast 40+ | Μαρία Τσιάκα: Πώς οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν σώμα και νου
Μια συζήτηση με την ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών
Γιατί βασανιζόμαστε για επιλογές που, τη στιγμή που τις πήραμε, ήταν οι καλύτερες που μπορούσαμε να κάνουμε;
Γιατί το μη αναμενόμενο είναι πιο ωραίο
Μικρές συγκυρίες και «συμπτώσεις» υπάρχουν, αλλά η αντίδρασή σου καθορίζει αν θα γίνουν τύχη ή όχι
Από τα υλικά αγαθά μέχρι τις πιο προσωπικές και καθημερινές απολαύσεις
Πότε ακούς και πότε δεν ακούς αυτη την εσωτερική φωνούλα
Τι μας προκαλεί τόσο θυμό, πώς τον διαχειριζόμαστε και πώς επηρεάζει εμάς τους ίδιους αλλά και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις
Τι μπορούμε να πούμε σήμερα χωρίς να παρεξηγηθούμε;
Είναι η «δημιουργικότητα» πάντα θετική; Και τελικά τι σημαίνει αυθεντικότητα στη γαστρονομία;