Η επιστήμη εξηγεί: λίγη σημασία έχει αν θα περιορίσεις τη ζάχαρη – η ανάγκη σου για γλυκό είναι πάντα μια άλλη υπόθεση
Health & Fitness
Κι όμως, δεν φταίει η ζάχαρη για τις λιγούρες σου
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Διατροφη
Health & Fitness
Τι τρώει ένας ογκολόγος για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου
Οι 4 βασικές αλλαγές στη διατροφή
Health & Fitness
Μελέτη: Η διαλειμματική νηστεία δεν είναι πιο αποτελεσματική από τις κλασικές δίαιτες
Μεγάλη επιστημονική ανασκόπηση καταρρίπτει τους μύθους - Μόλις 3% η απώλεια βάρους
Health & Fitness
Υπάρχει διατροφή που βοηθά τον οργανισμό μας να ξεφορτωθεί τα μικροπλαστικά;
Το μυστικό που εξετάζουν οι επιστήμονες
Health & Fitness
Διατροφή: Στο «μικροσκόπιο» οι νέες αμερικάνικες οδηγίες
Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις
Health & Fitness
Μεσογειακή διατροφή: Μειώνει έως και 25% τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Μακροχρόνια έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρή προστασία που προσφέρουν το ελαιόλαδο και τα όσπρια
Health & Fitness
Μελέτη: Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να αντιμετωπίζονται όπως τα τσιγάρα
Επιστήμονες ζητούν αυστηρότερη ρύθμιση λόγω εθισμού και κινδύνων για τη δημόσια υγεία
Health & Fitness
Μια επανάσταση στη διατροφή: Η ανεστραμμένη πυραμίδα και το τέλος των διατροφικών μύθων
Μια συζήτηση με τον γαστρεντερολόγο με ειδίκευση στη διατροφή, Γιώργο Κοντιζά
Health & Fitness
Δέρμα: Αυτή η διατροφή προσφέρει προστασία και αντιγήρανση
Οι τροφές που προκαλούν ξηρότητα και θαμπάδα
