ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Διατροφη

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το ψωμί αυξάνει το βάρος και το λίπος μειώνοντας τις καύσεις, ακόμα και όταν οι θερμίδες παραμένουν σταθερές

Health & Fitness Γιατί το ψωμί παχαίνει ακόμα και χωρίς υπερφαγία: Η νέα επιστημονική εξήγηση

Ιάπωνες ερευνητές δείχνουν ότι οι υδατάνθρακες μπορεί να επηρεάζουν τον μεταβολισμό, πέρα από τις θερμίδες

Newsroom 25.04.2026, 15:26

Έφτασες τα 30; - 8 πράγματα που αξίζει να ξεκινήσεις από σήμερα

Lifestyle Βρίσκεσαι στην ηλικία των 30; 8 πράγματα που αξίζει να ξεκινήσεις από σήμερα

Δεν είναι αργά για νέα ξεκινήματα - ίσα ίσα, ίσως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή

Λεμονιά Καψάλη 20.04.2026, 12:53

Πού θα βρεις το καλύτερο πατατάκι;

Health & Fitness Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς «μετατρέπουν» τους μυς σε λίπος και απειλούν τις αρθρώσεις

Η μελέτη δεν αποδεικνύει αιτιώδη σχέση, ωστόσο καταγράφει μια ισχυρή συσχέτιση

Newsroom 15.04.2026, 17:52

Πόπη Καλαϊτζή

Health & Fitness Πόπη Καλαϊτζή: Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής και γιατί η υγεία είναι θέμα καθημερινών επιλογών

Η ιατρός που εφαρμόζει το lifestyle medicine εξηγεί γιατί αλλάζουν όσα ξέραμε για την υγεία

Δήμητρα Γκρους 14.04.2026, 07:32

Αρνιά και κοκορέτσια στο Μοναστηράκι

Health & Fitness Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία - Τι βοηθά τη διατροφή πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι

Η σωστή διατροφή και πρακτικές επιλογές μειώνουν καούρα και δυσπεψία, ένας οδηγός ισορροπίας

Newsroom 12.04.2026, 17:33

Μελέτη δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση κρασιού σχετίζεται με πιο αργή βιολογική γήρανση στους άνδρες, χάρη στην ευεργετική δράση των πολυφαινολών

Health & Fitness Έρευνα: Η μέτρια κατανάλωση κρασιού επιβραδύνει τη γήρανση στους άνδρες

Ιταλοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα με δύο ποτήρια την ημέρα «χαρίζουν» νεότερη βιολογική ηλικία

Newsroom 11.04.2026, 15:50

Βιοχημικός αποκαλύπτει πώς η βιομηχανία τροφίμων παραπλανά με την ένδειξη «χωρίς προσθήκη ζάχαρης», τονίζοντας τους κινδύνους για την υγεία μας.

Health & Fitness Τι πραγματικά σημαίνει η ένδειξη «χωρίς ζάχαρη» στις ετικέτες των προϊόντων;

Η Τζέσι Ινσασπέ προειδοποιεί για τις παραπλανητικές ετικέτες στα τρόφιμα

Newsroom 11.04.2026, 13:59

Η Sia καλείται να πληρώνει 42.500 δολάρια μηνιαίως για διατροφή στον πρώην σύζυγό της - To viral σχόλιο της τραγουδίστριας μετά την απόφαση του δικαστηρίου

Celebrities Σία: Η αιχμηρή απάντηση για τη διατροφή των 42.500 δολαρίων στον πρώην σύζυγό της

Μετά την απόφαση του δικαστηρίου, η διάσημη τραγουδίστρια ξέσπασε στα social media με μια φράση που έγινε viral

Newsroom 10.04.2026, 13:44

Γυναίκα τρώει φαγητό στο τραπέζι

Health & Fitness Τρως κανονικά αλλά πεινάς συνέχεια; Δες τι φταίει - Οι 7 πιθανές αιτίες

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν γιατί δεν χορταίνεις ποτέ

Newsroom 10.04.2026, 11:16

Διατροφή χωρίς συνταγές: Τέσσερις γυναίκες μιλούν

Health & Fitness Σταθερά γεύματα, κιρκάδιος ρυθμός, βίγκαν, κέτο: 4 γυναίκες μιλούν για τη διατροφή που τους ταιριάζει

Μικρές καθημερινές συνήθειες, μεγάλες διαφορές στο σώμα και την ενέργεια

Δήμητρα Γκρους 09.04.2026, 18:59

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
»»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μύθοι και αλήθειες για την υγεία μας | Γιώργος Κοντιζάς, Άννα Παπαγεωργίου, Αριστείδης Λύτρας

Μύθοι και αλήθειες: Ζάχαρη, χοληστερίνη, διατροφή, μεταβολισμός. Τελικά, τι ισχύει;

Δήμητρα Γκρους

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το ψωμί αυξάνει το βάρος και το λίπος μειώνοντας τις καύσεις, ακόμα και όταν οι θερμίδες παραμένουν σταθερές

Γιατί το ψωμί παχαίνει ακόμα και χωρίς υπερφαγία: Η νέα επιστημονική εξήγηση

Newsroom

Έφτασες τα 30; - 8 πράγματα που αξίζει να ξεκινήσεις από σήμερα

Βρίσκεσαι στην ηλικία των 30; 8 πράγματα που αξίζει να ξεκινήσεις από σήμερα

Λεμονιά Καψάλη