H εξάρτυση του δρομέα και πώς επηρεάζει την απόδοσή του
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Αθλητισμος
Health & Fitness
Πώς να είσαι καλοντυμένος (για τρέξιμο)
Health & Fitness
5 μαραθώνιοι που θα σου χαρίσουν αξέχαστες αναμνήσεις
Η A.V. διασχίζει τρέχοντας τον παγκόσμιο χάρτη των μεγάλων αγώνων
Health & Fitness
Μικρά μυστικά που θα εκτοξεύσουν την αντοχή σου
Δοκιμάζουμε τα απολύτως απαραίτητα διατροφικά συμπληρώματα για να διαλέξεις αυτά που σου ταιριάζουν
Health & Fitness
Τρέχοντας στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας
5 συμβουλές-μαθήματα σε απόσταση αναπνοής από τη γραμμή εκκίνησης
Health & Fitness
Ο πρώτος μου Μαραθώνιος
Ένας δρομέας θυμάται την πρώτη φορά που ξεπέρασε τον εαυτό του
Health & Fitness
5 καλοί λόγοι για να τρέχεις στα βουνά
Όλο και περισσότεροι δρομείς εμπνέονται από το κάλεσμα για επιστροφή στη φύση. Αποκωδικοποιούμε την κουλτούρα τους και ξεκλειδώνουμε τα μυστικά της ορεινής προπόνησης
Health & Fitness
Αθηναϊκές διαδρομές
Η Αθήνα έχει τις δικές της μυστικές διαδρομές και μας καλούν να τις ακολουθήσουμε
Health & Fitness
Ο δεκάλογος του υποψήφιου (και όχι μόνο) δρομέα
Οι στερεότυπες φράσεις-δικαιολογίες σχετικά με το τρέξιμο και η απάντησή τους