Τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε ότι κοιμάστε με τον/την πρώην σας;

Τα ερωτικά όνειρα αποτελούν μια συνηθισμένη εμπειρία για πολλούς ανθρώπους, ακόμη κι όταν δεν αφορούν τον ή τη σύντροφό τους.

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο Psychology Today, περίπου 8% των ονείρων των γυναικών και 12% των ανδρών έχουν σεξουαλικό περιεχόμενο.

Η κλινική ψυχολόγος Μπορμπάλα Ρόζνικ εξηγεί ότι τα ερωτικά όνειρα σχετίζονται κυρίως με τη φάση του ύπνου REM, κατά την οποία ο εγκέφαλος επεξεργάζεται αναμνήσεις και συναισθήματα. Σε αυτή τη φάση τα όνειρα είναι συνήθως πιο έντονα και αφηγηματικά, ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται η παραγωγή ορισμένων σεξουαλικών ορμονών.

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας μπορεί να εμφανιστεί και σωματική διέγερση, όπως στύση στους άνδρες ή αυξημένη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα στις γυναίκες. Έρευνες δείχνουν επίσης ότι άνθρωποι που έχουν πιο συχνή σεξουαλική δραστηριότητα ή φαντασιώσεις τείνουν να βλέπουν και περισσότερα ερωτικά όνειρα.

Ένα ενδιαφέρον εύρημα μελέτης του 2021 είναι ότι μόνο το 14% όσων δήλωσαν ότι βλέπουν ερωτικά όνειρα τα είχαν αποκλειστικά με τον σύντροφό τους. Αυτό σημαίνει ότι τα όνειρα συχνά περιλαμβάνουν άλλα πρόσωπα, όπως πρώην συντρόφους, φίλους ή ακόμη και συναδέλφους.

Ωστόσο, ένα ερωτικό όνειρο με πρώην σύντροφο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος εξακολουθεί να έχει ρομαντικά αισθήματα. Σύμφωνα με τη Ρόζνικ, μπορεί να αντανακλά συναισθήματα που δεν έχουν ακόμη επεξεργαστεί πλήρως, όπως νοσταλγία, θυμό, φόβο ή αίσθημα απώλειας.

Σχετικό Άρθρο

Σεξ Γιατί η ερωτική πράξη πριν τον ύπνο μπορεί να σε κοιμίσει πιο γρήγορα

Newsroom 10.02.2026, 20:33

Αντίστοιχα, όνειρα που περιλαμβάνουν έναν φίλο ή έναν συνάδελφο δεν υποδηλώνουν απαραίτητα πραγματική σεξουαλική έλξη. Μπορεί να συμβολίζουν χαρακτηριστικά που συνδέει το πρόσωπο που ονειρεύεται με το συγκεκριμένο άτομο ή να σχετίζονται με κάποια πρόσφατη συζήτηση ή εμπειρία.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν πρέπει να αποδίδεται υπερβολική σημασία σε κάθε όνειρο. Παρότι η ερμηνεία τους μπορεί να είναι χρήσιμη όταν ένα όνειρο απασχολεί έντονα κάποιον, συχνά αποτελούν απλώς αποτέλεσμα της φυσικής λειτουργίας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου και δεν κρύβουν βαθύτερο νόημα.