- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Πάλι πας στα βαθιά;
Προτιμήστε τις παραλίες και τις πισίνες όπου υπάρχει ναυαγοσώστης.
Συμβουλές ασφαλούς κολύμβησης από τη Lifeguard Hellas*
●●● Προτιμήστε τις παραλίες και τις πισίνες όπου υπάρχει ναυαγοσώστης.
●●● Προτιμήστε να κολυμπάτε παράλληλα με την ακτή. Μην κολυμπάτε έξω από τις σημαδούρες (πέρα από τα 200 μ.). Τα ταχύπλοα σκάφη κινούνται έξω από αυτές με μεγάλη ταχύτητα.
●●● Αν για οποιονδήποτε λόγο αισθανθείτε αδιαθεσία ή ότι κινδυνεύετε, ζητήστε βοήθεια. Μην υπερεκτιμάτε ποτέ τις ικανότητές σας.
●●● Εάν παρασυρθείτε από θαλάσσιο ρεύμα, μην πανικοβληθείτε, υψώστε το χέρι και ζητήστε βοήθεια, ηρεμήστε και αφήστε το να σας παρασύρει έως ότου εξασθενήσει η δύναμή του. Στη συνέχεια κολυμπήστε παράλληλα προς την ακτή και απομακρυνθείτε.
●●● Μην κάνετε βουτιές σε σημεία όπου δεν γνωρίζετε το βάθος ή το περιεχόμενο του πυθμένα. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού στον αυχένα.
●●● Μην «κρατάτε» την αναπνοή σας. Δεν είναι παιχνίδι κι ενέχει τεράστιο κίνδυνο.
●●● Εάν έχετε μικρά παιδιά, μην τα αφήνετε καθόλου από την προσοχή σας. Ακόμη και αν υπάρχει ναυαγοσώστης, τα παιδιά είναι δική σας ευθύνη. Προσοχή: τα διάφορα μέσα επίπλευσης (σωσίβια, μπρατσάκια κ.λπ.) δεν είναι σωστικά μέσα. Ανά πάσα στιγμή μπορεί να ξεφουσκώσουν και το παιδί να κινδυνεύσει.
●●● Σε περίπτωση που κάποιος άλλος λουόμενος κινδυνεύει, μην πλησιάσετε για να τον βοηθήσετε εάν δεν είστε εκπαιδευμένος ναυαγοσώστης, αλλά φωνάξτε άμεσα για εξειδικευμένη βοήθεια. Εάν δεν υπάρχει ναυαγοσώστης, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τον κανόνα: Πέταξε (κάποιο σωσίβιο, αντικείμενο που επιπλέει), ρυμούλκησε (με κάποιο σχοινί), κωπηλάτησε (προσέγγισε το άτομο που κινδυνεύει με κάποιο σκάφος).
●●● Εάν έχετε επιληψία, να κολυμπάτε πάντα φορώντας σωσίβιο γιλέκο.
●●● Το ψαροντούφεκο απαγορεύεται παράκτια από Πειραιά μέχρι και Λαγονήσι.
* Lifeguard Hellas, ελληνικό κέντρο εκπαίδευσης ναυαγοσωστών, Ευαγγελιστρίας 6, Καλλιθέα, 210 9530.177, www.lifeguardhellas.gr
Φωτό: Κοσμάς Κουμιανός
Στο πλαίσιο του σεμιναρίου «ATHENS VOICE - Δημιουργώντας ένα editorial» της σχολής φωτογραφίας New School Athens
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πώς είναι να μεγαλώνεις και να ζεις στην Ελλάδα και πώς νιώθει μια Ιρανή για τις δραματικές εξελίξεις στο Ιράν
Ποιος είναι ο στόχος της πρωτοβουλίας της παράταξης Μπακογιάννη
Φιλοδοξεί να αποτελέσει έναν ανοιχτό, προσβάσιμο και φιλόξενο χώρο για το κοινό της Αθήνας όλες τις εποχές του χρόνου
Με ποικιλίες κρασιών από όλο τον κόσμο και φαγητό που θες να ξαναπαραγγείλεις
Τι συμβαίνει και τι πρέπει να αλλάξει - Το παράδειγμα της οδού Πανεπιστημίου
Ιστορίες της αθηναϊκής ζωής ανθρώπων που κατέληξαν να αποκαλούν την πρωτεύουσα σπίτι τους
Ένας όμιλος που μεγάλωσε μαζί με την Αθήνα
Παράλληλα ανακοινώθηκαν και οι εντεταλμένοι σύμβουλοι
O Δήμαρχος Αθηναίων μιλά στην Athens Voice για το πώς η πόλη μεταμορφώνεται σε ένα «κέντημα γιορτής» τα φετινά Χριστούγεννα
Αθόρυβα πυροτεχνήματα και το μεγαλύτερο drone show της πόλης.
Εκατοντάδες φαναράκια από μικρούς και μεγάλους έδωσαν χρώμα τον ουρανό
Μουσική και Χριστούγεννα στην καρδιά της Αθήνας
Η ανακοίνωση του Δήμου Αθηναίων
To glo έκανε το κέντρο της πόλης να «ανθίσει»
Η αθηναϊκή φιλοξενία όπως πρέπει να είναι
Τι ώρα θα πραγματοποιηθεί η δράση
500 θέσεις στο κέντρο και δύο ώρες δωρεάν μέχρι το τέλος του χρόνου
Standup, έντεχνα, pop και μουσικοθεατρικές παραστάσεις συνθέτουν ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που διαμορφώνει τον ρυθμό του χώρου
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.