Χρόνιος μυοσκελετικός πόνος: Η μέθοδος Functional Patterns βοηθά το σώμα να θυμηθεί πώς να κινείται

Η Νικολέτα Κασέρη, εξειδικευμένη στην Ανθρώπινη Εμβιομηχανική, εξηγεί πώς λειτουργεί η μέθοδος Functional Patterns, η οποία αποτελεί επανάσταση στον χώρο της αποκατάστασης και της εκγύμνασης.

— Ποια ήταν η στιγμή που σε ώθησε να ασχοληθείς με αυτή τη μέθοδο;

Μετά το χειρουργείο στο γόνατό μου και τα οκτώ χρόνια πόνου, η πιο καθοριστική στιγμή ήταν όταν ξεκίνησα να εφαρμόζω τη μέθοδο Functional Patterns στο σώμα μου. Το θυμάμαι σαν χθες: ολοκλήρωσα μία τεχνική, περπάτησα και ένιωσα το πόδι μου ανάλαφρο, χωρίς πόνο. Εκείνη τη στιγμή βίωσα τη δύναμη της φυσικής αποκατάστασης μέσω της επανεκπαίδευσης του σώματος. Αυτή η εμπειρία άλλαξε ριζικά τη ζωή μου και έκτοτε έχω αφιερωθεί στο να βοηθάω ανθρώπους να ξεπερνούν τον χρόνιο πόνο.

— Πώς προσφέρει μακροχρόνια λύση σε σχέση με τις κλασικές μεθόδους;

Η μέθοδος Functional Patterns (FP), που εφευρέθηκε από τον Naudi Aguilar, αλλάζει τη στάση και το κινητικό μοτίβο του αθλούμενου. Αυτό σημαίνει ότι ο άνθρωπος «παίρνει» την αλλαγή μαζί του μετά τη συνεδρία, καθώς το σώμα του κινείται με ένα νέο, αποδοτικότερο πρότυπο.

Προσφέρει ορατά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, τα οποία αδυνατούν να επιτύχουν άλλες προσεγγίσεις. Η αποτελεσματικότητα του Functional Patterns οφείλεται στο ότι αντιμετωπίζει το σώμα ως ενιαίο σύστημα και όχι αποσπασματικά στα σημεία του πόνου, που είναι απλώς συμπτώματα.

— Πώς επηρεάζει η εκπαίδευση κίνησης το νευρικό σύστημα και ποια εμπειρία ξεχωρίζεις;

Η στάση του σώματος επηρεάζει άμεσα την εγκεφαλική λειτουργία και αντικατοπτρίζει συναισθηματικά και διαγενεακά μοτίβα. Η μέθοδος Functional Patterns αξιοποιεί αυτή τη γνώση και επανεκπαιδεύει την κίνηση μέσω στοχευμένων ασκήσεων και σωστής ευθυγράμμισης, επηρεάζοντας θετικά το νευρικό σύστημα. Αυτό είναι σημαντικό για όλους, αλλά κυρίως για ανθρώπους με νευρολογικές παθήσεις όπως εγκεφαλική παράλυση ή νόσο Πάρκινσον, καθώς αυτοί μπορούν να βελτιώσουν την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής τους. Κι αυτό είναι κάτι που με συγκινεί βαθιά.

— Πώς αναπτύσσεται η μέθοδος και το ενδιαφέρον στην Ελλάδα για φυσικές λύσεις στην υγεία;

Η μέθοδος Functional Patterns στην Ελλάδα είναι έργο σε εξέλιξη. Είμαι από τους λίγους επαγγελματίες που την εφαρμόζουν ενεργά, αλλά μέσα από αυτή τη μικρή ομάδα η δύναμη του «εμείς» υπερισχύει, καθώς η επιρροή μας στην υγεία των ανθρώπων είναι μεγάλη και σημαντική. Παρατηρώ ότι ολοένα και περισσότεροι αναζητούν μακροπρόθεσμες λύσεις και δεν αρκούνται σε προσωρινές θεραπείες ή θεωρητικές γνώσεις. Κατανοούν πως η υγεία χτίζεται με υπευθυνότητα, συνέπεια και σεβασμό στο σώμα και τη φύση του.

Info
τ. 6958736627
Facebook 
Ιnsta
ΤikΤok 
Athensbiomechanics