Δωρεάν προγράμματα άσκησης και κοινωνικής αλληλεπίδρασης στο Πάρκο Εκπαιδευτικών Δράσεων της Πάτρας – Ο συντονιστής Γιώργος Μαγιάκης μιλάει στην Athens Voice.
Μπορεί άραγε η άσκηση μέσα στη φύση, οι εθελοντικές δράσεις και η κοινωνική αλληλεπίδραση να ξεδιπλώνουν μερικά από τα μυστικά της ευεξίας; Στο Πάρκο Εκπαιδευτικών Δράσεων του Δήμου Πατρέων, οι συμμετέχοντες μπορούν να απολαμβάνουν δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν ευεξία, συνδυάζοντας την άσκηση με την επαφή με τη φύση, τις δραστηριότητες στην ύπαιθρο αλλά και την κοινωνική αλληλεπίδραση και μάλιστα μέσα από προγράμματα που είναι δωρεάν.
Οι εβδομαδιαίες γυμναστικές δραστηριότητες και εθελοντικές δράσεις αφορούν άτομα όλων των ηλικιών και διακρίνονται από ποικιλία όσον αφορά τις επιλογές.
Βάσει του εβδομαδιαίου προγράμματος οι συμμετέχοντες μπορούν να ασχοληθούν με σκανδιναβικό περπάτημα, ένα συνδυασμό περπατήματος και χρήσης ειδικών μπαστουνιών πεζοπορίας μέσα στο φυσικό περιβάλλον.
Παράλληλα το πρόγραμμα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων χειμερινή κολύμβηση, ενώ από τον σχεδιασμό δεν λείπει και η γυμναστική στο Νότιο Πάρκο με ασκήσεις και περιπάτους με έμφαση στη σύνδεση με τη φύση. Οι συμμετέχοντες μπορούν να ασχοληθούν επίσης και με εθελοντικές δράσεις όπως τη συμμετοχή στη φροντίδα και προστασία του περιβάλλοντος μέσα από καθαρισμό περιοχών, τη φύτευση και άλλες δράσεις που ενισχύουν την αίσθηση προσφοράς προς την κοινότητα. Πρόκειται για εθελοντικές δράσεις που πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη και Πέμπτη στην ευρύτερη περιοχή της Πλαζ και του έλους.
Μιλώντας στην ATHENS VOICE για τις δραστηριότητες που περιλαμβάνει το νέο εβδομαδιαίο πρόγραμμα του Πάρκου Εκπαιδευτικών Δράσεων, ο Δημοτικός Σύμβουλος και Βοηθός Δημάρχου για τον Συντονισμό του Πάρκου Εκπαιδευτικών Δράσεων Δήμου Πατρέων κ. Γιώργος Μαγιάκης τόνισε: «Το φετινό πρόγραμμα του Πάρκου περιλαμβάνει τις σταθερές εβδομαδιαίες δραστηριότητες: χειμερινή κολύμβηση, θεραπευτική γυμναστική και σκανδιναβικό περπάτημα στο Έλος, και για πρώτη φορά έχει συμπεριλάβει μόνιμα στο πρόγραμμα συγκεκριμένες ωριαίες εθελοντικές δράσεις, που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερόντων. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται η φροντίδα της καθαριότητας, ο εξωραϊσμός και η αναβάθμιση του πρασίνου, η δημιουργία εκπαιδευτικών προγραμμάτων για παιδιά, η συστηματική εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες, καθώς και η ανάπτυξη δικτύων συνεργασίας με κοινωνικούς φορείς για την ενίσχυση της συμμετοχής του κοινού σε δραστηριότητες υπαίθριας άθλησης και άσκησης στη φύση».
Ο κ. Μαγιάκης ωστόσο αναφέρθηκε και στις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται και στο Νότιο Πάρκο, σημειώνοντας : «Επιπλέον, ορισμένες δραστηριότητες επεκτείνονται πιλοτικά (και στο μέτρο του δυνατού) πέρα από την Αγυιά, τη βάση, προς έναν άλλο εξαιρετικό χώρο ζωτικής σημασίας για την Πάτρα, το Νότιο Πάρκο. Πρόκειται για έναν σύγχρονο και καλαίσθητο αστικό χώρο πρασίνου, με μοναδικές δυνατότητες για δημιουργικές και περιβαλλοντικές δραστηριότητες.
Σε μηνιαία βάση οργανώνονται και πεζοπορίες σε ορεινά μονοπάτια στους πρόποδες του Παναχαϊκού, συνδυάζοντας τη φυσική άσκηση με ξενάγηση στη χλωρίδα της περιοχής, καθώς επίσης και επισκέψεις σε ιστορικά υπαίθρια μνημεία που αναδεικνύουν την φύση ως ένα ανοιχτό μουσείο.
Το Πάρκο, με τις πρωτοβουλίες του, ενισχύει την ιδέα ότι ο κοινόχρηστος χώρος αποτελεί πηγή έμπνευσης και τόπο ουσιαστικής αλληλεπίδρασης για τους Πατρινούς, που τον αισθάνονται πλέον -όπως λέει και ο Δήμαρχος, Κώστας Πελετίδης- ως την «αυλή του σπιτιού τους». Επιπλέον, αναδεικνύεται ότι η κοινωνική πλειοψηφία –εργαζόμενοι, άνεργοι, οικογένειες–, όταν δρουν συλλογικά και σε αρμονία με το φυσικό περιβάλλον, γίνονται η κινητήριος δύναμη δημιουργίας».
Όσον αφορά στις εντυπώσεις του κόσμου που συμμετέχει στα προγράμματα ο κ. Μαγιάκης εξήγησε: «Όλοι οι συμμετέχοντες εντυπωσιάζονται από τα οφέλη τα οποία μπορεί κανείς να αποκομίσει μέσα από έναν ελεύθερο κοινόχρηστο χώρο. Μοιάζει στα μάτια τους σαν αποκάλυψη το πόσες ευχάριστες χρήσεις και πόσα skills μπορεί να προσφέρει ένας αστικός ή περιαστικός χώρος πρασίνου. Από τη δεντροφύτευση και το κολύμπι στη θάλασσα, μέχρι τη χορτοσυλλεκτική στο Παναχαϊκό. Από φύτευση λαχανόκηπων στο Πάρκο μέχρι σκανδιναβικό περπάτημα στο Έλος, η φαντασία κάποιου είναι αδύνατο να παραμείνει ανενεργή. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διαρκούς κατάκτησης στόχων μέσα σε ένα τοπίο που αλλάζει συνεχώς προσφέροντας δυνατές και εντυπωσιακές εμπειρίες». Η χαρά και η αναζωογόνηση που χαρίζει η κοινωνική αλληλεπίδραση και η άσκηση δίπλα στη φύση είναι αναντικατάστατες. Μάλιστα τέτοιες προσπάθειες θα μπορούσαν με την στήριξη του κράτους να διευρύνονται και να ενισχύονται σε τοπικό επίπεδο προκειμένου να προσφέρουν ακόμα περισσότερα οφέλη σε κατοίκους και συμμετέχοντες. Ποια όμως από όλες τις δράσεις έχει μεγαλύτερη προσέλευση; Ο κ. Μαγιάκης υπογραμμίζει μεταξύ άλλων : «Τα περισσότερα μέλη μας έρχονται στην αρχή με τη διάθεση απλά να ασκηθούν σε μια εύκολη και προσιτή για αυτούς δραστηριότητα. Όταν όμως συνειδητοποιούν ότι εντάσσονται σε μια ομάδα «παντός καιρού» και με κοινούς στόχους, τότε ξεπερνούν και οι ίδιοι τις ατομικές τους προτιμήσεις και δοκιμάζουν νέα για αυτούς προγράμματα. Έτσι, σε όλες μας τις δράσεις έχουμε “φανς”! Εξίσου εντυπωσιακή είναι και η μαζική συμμετοχή στις πεζοπορίες και τις υπαίθριες πολιτιστικές ξεναγήσεις, γεγονός που αναδεικνύει τη διάθεσή τους για μια ολιστική προσέγγιση του περιβάλλοντος, βασισμένη στις αρχές που έχουμε θέσει ως Πάρκο».
Tο εσωτερικό παιδί, το εν δυνάμει ενήλικο κομμάτι, η θεραπεία και το θάρρος που χρειάζεται για να εγκαταλείψουμε μια ταυτότητα που κάποτε μας προστάτευσε, αλλά πλέον δεν μας επιτρέπει να πετάξουμε.
Για πέντε μέρες, στο Poseidonion Grand Hotel, το πρώτο retreat της One Sanctum έφερε κοντά 130 ανθρώπους από κάθε γωνιά του κόσμου. Όχι ένα συνέδριο, αλλά ένα μικρό, προσωρινό διεθνές χωριό.
17°
