- CITY GUIDE
- PODCAST
-
20°
Νέα έρευνα: Κατάθλιψη και μοναξιά μάς γερνάνε περισσότερο από το κάπνισμα
Τι είναι το ψηφιακό μοντέλο γήρανσης
Τη γήρανση των ανθρώπων προκαλεί το αίσθημα κατάθλιψης και μοναξιάς σε υψηλότερα επίπεδα από το κάπνισμα σύμφωνα με μελέτη.
Το αίσθημα δυστυχίας, κατάθλιψης ή μοναξιάς θα μπορούσε να επιταχύνει τις διαδικασίες γήρανσης περισσότερο από το κάπνισμα ή ακόμη και από ορισμένες ασθένειες, σύμφωνα με ερευνητές.
Ενώ όλοι έχουν μια ηλικία με βάση την ημερομηνία γέννησής τους έχουν επίσης μια λεγόμενη "βιολογική ηλικία", η οποία βασίζεται στη γήρανση των λειτουργιών του σώματος, που επηρεάζεται από τη γενετική, τον τρόπο ζωής και άλλους παράγοντες. Μελέτες έχουν προηγουμένως υποδείξει ότι όσο υψηλότερη είναι η βιολογική ηλικία, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος διαφόρων ασθενειών και ο κίνδυνος θανάτου.
Τώρα οι ερευνητές λένε ότι δημιούργησαν ένα ψηφιακό μοντέλο γήρανσης, αποκαλύπτοντας τη σημασία της ψυχολογικής υγείας.
«Το σώμα και η ψυχή σας συνδέονται - αυτό είναι το κύριο μήνυμά μας», δήλωσε ο Fedor Galkin, συν-συγγραφέας της μελέτης και επικεφαλής επιστήμονας της νεοφυούς επιχείρησης Deep Longevity στο Χονγκ Κονγκ.
Γράφοντας στο περιοδικό Aging-US, οι ερευνητές της Deep Longevity, του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ και του Κινεζικού Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ, αναφέρουν πώς δημιούργησαν ένα «ρολόι γήρανσης» με βάση τα δεδομένα που συνέλεξαν από 4.846 ενήλικες το 2015 στο πλαίσιο της διαχρονικής μελέτης China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS).
Αυτό περιελάμβανε 16 βιοδείκτες αίματος, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων χοληστερόλης και γλυκόζης, το φύλο των συμμετεχόντων και πληροφορίες όπως η αρτηριακή τους πίεση, ο δείκτης μάζας σώματος και μετρήσεις της λειτουργίας των πνευμόνων.
Στη συνέχεια, η ομάδα συνέκρινε τη χρονολογική ηλικία των ατόμων που προέβλεπε το μοντέλο με την πραγματική τους ηλικία. Τα αποτελέσματα υπέδειξαν μια διαφορά, κατά μέσο όρο, σχεδόν 5,7 έτη πάνω ή κάτω από την πραγματική ηλικία του συμμετέχοντα.
Η ομάδα διαπίστωσε ότι όταν το μοντέλο εφαρμόστηκε σε δεδομένα CHARLS από επιπλέον 2.617 Κινέζους ενήλικες με ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, εκείνοι με ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, ηπατικής νόσου και πνευμονικών παθήσεων προβλέφθηκε ότι θα ήταν μεγαλύτεροι από 4.451 υγιείς ενήλικες που αντιστοιχούσαν σε αυτούς βάσει χρονολογικής ηλικίας, φύλου και περιοχής διαβίωσης.
Η μέση επίδραση αυτών των παθήσεων δεν πρόσθεσε πάνω από 18 μήνες στην προβλεπόμενη ηλικία. Ωστόσο, η ομάδα διαπίστωσε άλλες επιρροές στον ρυθμό γήρανσης.
«Αποδεικνύουμε ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το αίσθημα δυστυχίας ή η μοναξιά, προσθέτουν έως και 1,65 χρόνια στη βιολογική ηλικία κάποιου», γράφουν.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πόση πρωτεΐνη αποδίδουν
Οι επιπτώσεις που ίσως δεν γνωρίζεις
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Στην α' φάση του προγράμματος, περισσότερες από 6.000 γυναίκες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο
Οι «σιωπηλές αποδράσεις» μπορούν να προσφέρουν μια πολύτιμη ευκαιρία χαλάρωσης
Ένας σχετικά άγνωστος επαγγελματικός ρόλος κερδίζει έδαφος στις ΗΠΑ
Ο ρόλος της γήρανσης και των νέων φαρμάκων για την παχυσαρκία
Τι δείχνει νέα έρευνα
Ο Τζέι ξεκίνησε καθημερινό περπάτημα για να «σώσει τη ζωή του» - Έχει ήδη χάσει 34 κιλά
Τι πρέπει να αποφεύγεις
Γιατί είναι σημαντικές ακόμα και για αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή
Γιατί καθυστερεί η επανέναρξη του προγράμματος
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο ώστε να ανακτήσετε την ενέργειά σας
Πώς η ανάλυση του DNA των όγκων ανοίγει νέους δρόμους στη θεραπεία του καρκίνου και γιατί το μέλλον μιας σημαντικής ελληνικής επιστημονικής πρωτοβουλίας παραμένει αβέβαιο
Η αντιμετώπιση του πόνου είναι αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης ογκολογικής φροντίδας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.