- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Health & Fitness
Μένουμε σπίτι: Ελληνικά videos στο YouTube με μαθήματα Yoga
Μένουμε σπίτι και μαθαίνουμε Yoga με μερικούς από τους καλύτερους Έλληνες δασκάλους.
Μάνος Νομικός
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![manos_athens_voice_1.jpg]( "manos_athens_voice_1.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ελληνικά videos στο YouTube με δωρεάν μαθήματα Yoga την περίοδο που μένουμε σπίτι λόγω κορωνoϊού.
Με τα κρούσματα του κορωνοϊού να ξεπερνάνε τα 530 και τις επόμενες βδομάδες να χαρακτηρίζονται από όλους κρίσιμες για την εξάπλωση του ιού στην Ελλάδα, ας θωρακιστούμε μένοντας σπίτι. Με τις περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες ή μαθήματα σε τάξεις να έχουν σταματήσει, ίσως ήρθε η ώρα να δούμε αλλιώς τα online μαθήματα και τα μαθήματα εξ αποστάσεως.
Δωρεάν μαθήματα yoga στο YouTube © Avrielle Suleiman I Unsplash
Μένοντας στο σπίτι για δύο ή και παραπάνω βδομάδες δεν είναι κάτι απλό, σίγουρα όχι κάτι ακατόρθωτο. Πρέπει να το κάνουμε. Μία τέτοια απομόνωση ή καραντίνα για αυτό το διάστημα ίσως σου φέρει συναισθήματα ανησυχίας, ακόμα φόβου και άγχους. Ένας ακόμα τρόπος να «απαλύνουμε» αυτά τα συναισθήματα είναι μέσω της yoga και του διαλογισμού. Μιας και δεν μπορούμε να βγούμε από το σπίτι και να παρακολουθήσουμε κάποιο μάθημα σε τάξη, σας προτείνουμε videos στο YouTube με δωρεάν μαθήματα Yoga από Έλληνες δασκ;aλους, ενώ πολλές σχολές (Power House Project, Anahata Shuddhi, YogaWorks Greece Cyprus) προτείνουν τα δικά τους online μαθήματα. Ελπίζουμε αυτά τα video να σας βοηθήσουν αυτό το διάστημα και μόλις ξεπεράσουμε αυτή την περιπέτεια να συνεχίσουμε την εκπαίδευση ψάχνοντας την κατάλληλη σχολή και yogi.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Δολοφονία Σταύρου Γεωργίου: Ο 28χρονος περιέγραψε πώς σκότωσε τον ποινικολόγο]( "Δολοφονία Σταύρου Γεωργίου: Ο 28χρονος περιέγραψε πώς σκότωσε τον ποινικολόγο")
![Σταύρος Γεωργίου]( "O ποινικολόγος Σταύρος Γεωργίου εντοπίστηκε νεκρός στο γραφείο του - Ήταν γυμνός σε εμβρυακή στάση")
![Υποψήφιοι των πανελληνίων έξω από σχολείο βλέπουν τα αποτελέσματα των βάσεων]( "Βάσεις 2026: Αναλυτικά τα μόρια εισαγωγής ανά σχολή - Δείτε τους πίνακες")
![Σταύρος Γεωργίου]( "O ποινικολόγος Σταύρος Γεωργίου εντοπίστηκε νεκρός στο γραφείο του - Ήταν γυμνός σε εμβρυακή στάση")
![Σταύρος Γεωργίου: Σοκάρει η αγριότητα του 28χρονου δράστη - Έσπασε το χέρι του από τα χτυπήματα]( "Σταύρος Γεωργίου: Σοκάρει η αγριότητα του 28χρονου δράστη - Έσπασε το χέρι του από τα χτυπήματα")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Αλέξης Τσίπρας]( "Αλέξης Τσίπρας")
![Το πρόβλημα δεν είναι οι θεωρίες συνωμοσίας. Είναι ότι τις έχουμε ανάγκη.]( "Το πρόβλημα δεν είναι οι θεωρίες συνωμοσίας. Είναι ότι τις έχουμε ανάγκη.")
![Βρετανία: Η ιστορική ευκαιρία και η τεράστια ευθύνη του Άντι Μπέρναμ]( "Βρετανία: Η ιστορική ευκαιρία και η τεράστια ευθύνη του Άντι Μπέρναμ")
![«Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν]( "«Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν")
![Ο Άντονι Σταρ ως «Homelander» στη σειρά «The Boys» © Amazon Prime Video]( "Ντόναλντ Τραμπ aka Homelander: Πολιτικοί συσχετισμοί με φόντο έναν τηλεοπτικό παραλληλισμό")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 22-07-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 23-07-2026")
![Μαρία-Μιχαέλα Χαιρέτη, 19.710 μόρια χωρίς φροντιστήριο: «Πήγαινα σχολείο μέχρι την τελευταία μέρα»]( "Μαρία-Μιχαέλα Χαιρέτη, 19.710 μόρια χωρίς φροντιστήριο: «Πήγαινα σχολείο μέχρι την τελευταία μέρα»")
![Σαλαμίνα]( "Σαλαμίνα")
![Rastoni Suites | Ξυλόκαστρο]( "Rastoni Suites | Ξυλόκαστρο")
ΣΤΗΛΕΣ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Ντίτερ Μπρόερινγκ: Ο χειρουργός που φέρνει τη ρομποτική επανάσταση στις μεταμοσχεύσεις ήπατος
Ο Ντίτερ Μπρόερινγκ μιλά στην ATHENS VOICE για τη ρομποτική επανάσταση μέσα στο χειρουργείο, ενώ ο Γιώργος Σωτηρόπουλος εξηγεί γιατί η Ελλάδα έμεινε πίσω και τι μπορεί να αλλάξει από το φθινόπωρο
Health & Fitness
Έρχεται νέο φάρμακο κατά της παχυσαρκίας - Πέτυχε απώλεια έως και 25 κιλών στις δοκιμές
Ποια εταιρεία ετοιμάζεται να το βγάλει στην αγορά
Health & Fitness
Mounjaro: Νέα ανατροπή με το δωρεάν πρόγραμμα για την απώλεια βάρους - Τι αλλάζει από τον Σεπτέμβριο
Τέλος τα λεφτά από το Ταμείο Ανάκαμψης
Health & Fitness
Τα παιδιά περνούν ώρες μπροστά στις οθόνες - Τι γνωρίζουμε για την επίδραση τους στον εγκέφαλο
Τι λένε επιστήμονες για τον μεγάλο φόβο των γονιών
Health & Fitness
Η αλήθεια για τις ημικρανίες: Τι τις προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται
Τι λένε οι επιστήμονες
Health & Fitness
Διεύρυνση της πρόσβασης σε σωτήρια φαρμακευτικά προϊόντα με βάση το πλάσμα
Συνεργασία-ορόσημο μεταξύ Takeda και kυβέρνησης της Ινδονησίας
Health & Fitness
Metropolitan Hospital: Πρώτο ρομποτικό workshop για φοιτητές Ιατρικής
Πρωτοποριακή εκπαιδευτική δράση
Health & Fitness
Ένα παιδί μπορεί να πνιγεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου
Health & Fitness
Γιατί πολύς κόσμος τρώει καρπούζι με φέτα το καλοκαίρι;
Ο ιδιαίτερος συνδυασμός που διχάζει
Health & Fitness
Θερμοπληξία: Ζάλη, πονοκέφαλος, ξηρό δέρμα - Πώς να την αναγνωρίσετε, πώς να την αποφύγετε
Κύμα καύσωνα στη χώρα σήμερα, φτάνει τους 43 βαθμούς η θερμοκρασία
Health & Fitness
Ζούμε περισσότερο, αλλά όχι πιο υγιείς - Αυξάνονται τα χρόνια με ασθένειες, τι συμβαίνει στην Ελλάδα
11,9 χρόνια ζωής με προβλήματα υγείας για κάθε άνθρωπο
Health & Fitness
Εξωσωματική Γονιμοποίηση: Οι επικίνδυνοι μύθοι του TikTok και η επιστημονική αλήθεια
Η παρερμηνεία πίσω από τις αλμυρές πατάτες
Health & Fitness
Μελίντα Φρεντς Γκέιτς: «Μόνο το ένα τρίτο των γυναικολόγων είναι εκπαιδευμένοι στην εμμηνόπαυση»
Η ίδια χρειάστηκε να αλλάξει τρεις γιατρούς
Health & Fitness
Ίδρυμα «Κλέων Τσέτης» & του Nanopoulos Foundation: Μνημόνιο συνεννόησης
Κοινό όραμα η υπεύθυνη αξιοποίηση της ΑΙ & η ψηφιακή εγγραμματοσύνη στην υγεία
Health & Fitness
Pfizer: Σημαντικές διακρίσεις στα DEI Awards 2026
Βραβείο Platinum για την καλύτερη στρατηγική DEI στον φαρμακευτικό κλάδο
Health & Fitness
Ψυχολογία: Ποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια;
Οι επιπτώσεις της μη οριοθέτησης
Health & Fitness
ΩΡΛ: Πώς να προστατέψετε τα αυτιά των παιδιών το καλοκαίρι
Τα συμπτώματα που θα πρέπει να προσέξουν οι γονείς
Health & Fitness
Αυτοάνοσα: Παγκόσμια Ημέρα Sjogren 23 Ιουλίου
«Κανείς δεν ακούει: Η δυσπιστία που βιώνουν οι ασθενείς με Sjögren
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY