- CITY GUIDE
- PODCAST
-
13°
Τρέχεις; Τρέξε στο 6ο Lycabettus Run
Αθλητική Κυριακή στο βουνό, σε μια διοργάνωση που συγκινεί κάθε δρομέα
6th Lycabettus Run: Όλα όσα αξίζει να γνωρίζεις για τη μεγάλη δρομική γιορτή της 23ης Φεβρουαρίου
Το τρέξιμο αγαπά το βουνό και ο Λυκαβηττός του προσφέρει το μεγάλο χειμερινό δρομικό event του. Δεν υπάρχει runner στην Αθήνα που να μην δελεάζεται από τον αγώνα της 23ης Φεβρουαρίου, με το ταιριαστό motto: «Η περιπέτεια στην διπλανή πόρτα». Η φετινή διοργάνωση του Lycabettus Run πλησιάζει. Δήλωσες συμμετοχή;
Το Lycabettus Run διεξάγεται στον λόφο του Λυκαβηττού με την υποστήριξη του ξενοδοχείου St. George Lycabettus Lifestyle Hotel και την οργανωτική υπογραφή της My Sportevent. Μοναδικός στο είδος του και εκμεταλλευόμενος το ιδιαίτερο ανάγλυφο της περιοχής, ο αγώνας διεξάγεται με διαδρομές σε δύο διαφορετικές επιφάνειες, την άσφαλτο και το χώμα. Και στις δύο περιπτώσεις, η αφετηρία και ο τερματισμός είναι κοινά, καθώς τοποθετούνται στην είσοδο του ξενοδοχείου.
Οι road διαδρομές περιλαμβάνουν δύο αποστάσεις, 5,5 και 11 χιλιόμετρα. Είναι όλες κυκλικές οδηγώντας τους δρομείς να κινούνται δεξιόστροφα επί του περιφερειακού δρόμου του Λυκαβηττού. Ξεκινώντας μπροστά από το ξενοδοχείο, στην κούρσα των 5,5 χιλιομέτρων οι συμμετέχοντες κάνουν δύο γύρους στον περιφερειακό δρόμο, ενώ σε αυτή των 11 χιλιομέτρων πρέπει να ολοκληρώσουν τέσσερις γύρους.
Με τον ίδιο τρόπο διεξάγεται και η σκυταλοδρομία Lycabettus Relay μήκους 11 χιλιομέτρων, στη διάρκεια της οποίας δύο δρομείς πρέπει να καλύψουν ο καθένας 5,5 χιλιόμετρα στον περιφερειακό του Λυκαβηττού δίνοντας την σκυτάλη με την ολοκλήρωση του δεύτερου γύρου στην άσφαλτο.
Οι trail διαδρομές περιλαμβάνουν επίσης δύο αποστάσεις 4,5 και 9 χιλιομέτρων. Οι δρομείς ξεκινούν μπροστά από το ξενοδοχείο και για λίγα μέτρα τρέχουν στην άσφαλτο, ώσπου να περάσουν στον λόφο του Λυκαβηττού φθάνοντας έως και την κορυφή του, στον ναό του Αγίου Γεωργίου. Η κούρσα των 4,5 χιλιομέτρων ολοκληρώνεται με την κάλυψη ενός γύρου της διαδρομής, ενώ αυτή των 9 χιλιομέτρων απαιτεί δύο γύρους, μέχρι τον τερματισμό.
Εγγραφές και πληροφορίες στο lycabettusrun.gr | Facebook: @LycabettusRun
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το μυαλό τρέχει σε σκέψεις και αρνητικά σενάρια κι εμείς βουλιάζουμε σαν να βρισκόμαστε σε μια κινούμενη άμμο
Δεν είναι σεξιστικό το ζήτημα, αλλά αφορά τη διαφορετική λειτουργία του οργανισμού των δύο φύλων
Συνομιλία με τον γιατρό-διδάκτορα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης Γιώργο Μπούτλα
Υπολογίζεται ότι το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτό
Η μετάδοση του ιού γίνεται κυρίως μέσω σωματικών υγρών
Αν είσαι γυναίκα, τα αθλητικά σου παπούτσια έχουν πρόβλημα και ίσως το είχες καταλάβει
Δύο οπτικές από την Gilead Sciences: Πώς η ιατρική επιστήμη και η επικοινωνία γίνονται σύμμαχοι στη μάχη κατά του κοινωνικού φόβου
Ναι, το ''δωράκι'' που κρύβει η πρώτη πάνα αποκαλύπτει πολλά περισσότερα απ΄όσα ξέραμε μέχρι σήμερα
Πώς η σαρκοπενία οδηγεί σε μειωμένη ενέργεια και κινητικότητα
Ανοίγει τον διάλογο για τον εμβολιασμό κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων
Πρωτοποριακές, πολυλειτουργικές πλατφόρμες απεικόνισης
Στη Μαδρίτη, με Έλληνα ογκολόγο μεταξύ των συμμετεχόντων
Ταινία μικρού μήκους για τις σπάνιες παθήσεις
Τι έδειξε πρόσφατη μελέτη
Ο πρώτος παράγοντας είναι ο κιρκάδιος ρυθμός, το εσωτερικό μας ρολόι
Οι δεξιότητες που παραμένουν αποκλειστικά ανθρώπινες
Ο δεκάλογος του αποκλεισμού και της ευαλωτότητας
5 & 6 Δεκεμβρίου στο Γ.Ν.Α. Κοργιαλένειο – Μπενάκειο Ε.Ε.Σ., «Δρακοπούλειο» Αμφιθέατρο Ψυχιατρικού Τομέα
Εθνικός στόχος η ενίσχυση της γονιμότητας και του δημογραφικού - Γεννήθηκαν 3 νέες ζωές
Η επιστήμη εξηγεί: ο καλύτερος τρόπος να παραμείνεις υγιής και δραστήριος όσο μεγαλώνεις είναι να… σηκώνεις βάρη
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.