- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
Βραδύτερη η γήρανση αν αισθάνεστε νέοι
Μπορεί κανείς να νικήσει έστω και λίγο τον χρόνο;
Λέγεται ότι είμαστε τόσο όσο αισθανόμαστε – σε ηλικία. Τώρα, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει αλήθεια σ’ αυτό καθώς διαπιστώνει ότι αυτοί που αισθάνονται νεότεροι από την ηλικία τους έχουν λιγότερα σημάδια γήρανσης του εγκεφάλου.
Όλοι μεγαλώνουμε αλλά κάποια άτομα αισθάνονται ακόμα νέοι σε σχέση με την ηλικία τους. Αυτό το συναίσθημα ενδεχομένως να συσχετίζεται και τον ρυθμό γήρανσης του εγκεφάλου, αποφαίνεται μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Aging Neuroscience.
Ερευνητές του Seoul National University, στη Νότια Κορέα, με επικεφαλής τον Jeanyung Chey, εξέτασαν μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου και παρατήρησαν ότι οι ηλικιωμένοι που αισθάνονταν νεότεροι σε σχέση με ηλικία τους είχαν λιγότερες ενδείξεις εγκεφαλικής γήρανσης, συγκριτικά με εκείνους που αισθάνονταν όσο ήταν ή μεγαλύτεροι από την ηλικία τους.
Oι επιστήμονες υπέβαλλαν σε MRI 68 υγιείς ενήλικες, 59-89 ετών, εστιάζοντας στον όγκο της φαιάς ουσίας σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Επίσης, οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις για το αν αισθάνονταν νεότεροι ή μεγαλύτεροι από την ηλικία τους και εξετάστηκαν οι γνωστικές τους ικανότητες.
Τα άτομα που αισθάνονταν νεότερα από την ηλικία τους είχαν υψηλότερο σκορ στα τεστ μνήμης, θεωρούσαν ότι η υγεία τους ήταν καλύτερη και ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν καταθλιπτικά συμπτώματα. Το σημαντικότερο ήταν ότι είχαν μεγαλύτερο όγκο φαιάς ουσίας σε καίριες περιοχές του εγκεφάλου.
«Οι άνθρωποι που αισθάνονταν νεότεροι είχαν χαρακτηριστικά ενός νεότερου εγκεφάλου. Αυτό ίσχυε ακόμα και όταν συνεκτιμήθηκαν παράγοντες, όπως η προσωπικότητα, η υποκειμενική υγεία, τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή γνωστική λειτουργικότητα», ανέφερε ο Chey.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Healthy Living.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνα δείχνει ότι ορισμένοι τύποι λίπους παίζουν ζωτικό ρόλο στην καταπολέμηση λοιμώξεων και φλεγμονών
Πάνω από 3 ώρες μπροστά στην τηλεόραση; Τι αποκαλύπτει για την ψυχική σας υγεία
Οι αθέατες πρωτοπόροι της επιστήμης, των ιδεών, των τεχνών και των γραμμάτων: Αυτές είναι οι ιστορίες τους.
Τα τεστ δεν εγγυώνται μακροζωία αλλά δείχνουν το δρόμο
Εμφανίζεται κυρίως στις ηλικίες μεταξύ 50 και 60 ετών
Ανάμεσα στις αιτίες και η κλιματική αλλαγή
Τα δεδομένα από μελέτη πενταετίας
Η χρόνια προστατίτιδα παραμένει δύσκολη στη διάγνωση, αλλά υπάρχουν τρόποι διαχείρισης και ανακούφισης
Ιδιαίτερα ωφελημένοι είναι όσοι έχουν λιπαρό τριχωτ
Το σχέδιο SHIELD ενός κορυφαίου επιστήμονα του Χάρβαρντ για υγιή γήρανση
Πρόκειται για φυσική εποχική αλλαγή ή ένδειξη ενός μεγαλύτερου προβλήματος;
Απαντά ο Βασίλης Καραμανίδης, διαιτολόγος-διατροφολόγος (VK Nutrition)
Ο υπουργός Υγείας των ΗΠΑ δεν τρώει σχεδόν κανένα λαχανικό ή φρούτο
Τα αποτελέσματα 25ετούς μελέτης στη Σουηδία
Χωρίς αλλαγή συμπεριφοράς, το φάρμακο μοιάζει περισσότερο με «διάλειμμα» στο πρόβλημα
Οι μέθοδοι αντιμετώπισής της που έχουμε στη διάθεσή μας
Οι διατροφικές ανάγκες δεν είναι σταθερές, αλλά εξελίσσονται με τα χρόνια
Τι λένε οι ειδικοί για τις βιταμίνες σε μορφή καραμέλας ζελέ
Τα πράγματα ίσως να είναι λίγο πιο περίπλοκα από ότι νομίζουμε
Τα φυτικά εκχυλίσματα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.