- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Έχει ο καιρός γυρίσματα
Λιγότερο από μήνας πλέον για τον Όλυμπο, είπαμε να κάνουμε μια σκληρή προπόνηση
Λιγότερο από μήνας πλέον για τον Όλυμπο, είπαμε να κάνουμε μια σκληρή προπόνηση το Σάββατο − σκληρή φυσικά για τα μέτρα μας. Η ιδέα ήταν να ανέβουμε και να κατέβουμε τρεις φορές τα σκαλάκια για τον Μοντ Παρνές. Αν μου το έλεγαν πριν ένα χρόνο θα με έπιαναν τα γέλια. Τώρα είπα να το αποτολμήσω, άλλωστε πριν από μήνα είχαμε καταφέρει χωρίς μεγάλη δυσκολία τις δύο αναβάσεις.
Επτά και τέταρτο το πρωί λοιπόν ραντεβού στο τελεφερίκ, όλη σχεδόν η παρέα: Στέφανος, Ρόμπερτ, Θανάσης και Σούλα. Συναντάμε και τον Γιάννη, είχε πάει νωρίτερα να κάνει ένα ανέβασμα παραπάνω. Το άγχος ήταν ο καιρός. Η ΕΜΥ προέβλεπε βροχή και η κατηφόρα δεν αστειεύεται. Μόνο που βλέπω τις μπετόβεργες που συγκρατούν τους κορμούς των σκαλοπατιών να εξέχουν, η ιδέα να φάω τούμπα με τρομοκρατεί. Ψιχαλίζει και ο Γιάννης μας ενημερώνει ότι τα ξύλα γλιστράνε πολύ. Ευτυχώς ο καιρός κάπως ανοίγει, έχει και ζέστη, η διαδρομή είναι σχετικά στεγνή.
Δεν ήμασταν οι μόνοι που ανησυχούσαμε πάντως. Σε κάποιο σημείο της ανηφόρας διασταυρωνόμαστε με έναν δρομέα −είχαμε τρέξει μαζί και στο Τείχιο− ο οποίος μονολογεί: «Σαράντα χρονών άνθρωπος και να ανησυχώ όλο το βράδυ αν θα βρέξει για να μπορέσω να κάνω τα σκαλάκια». Με πιάνουν τα γέλια, μου έρχεται να του φωνάξω «Και που να γίνεις εξήντα».
Σκέφτομαι ότι τον καιρό τον φοβόμαστε πάντα πριν πάμε για τρέξιμο. Όπως οι καπετάνιοι που πανικοβάλλονται από τις προβλέψεις για τα μποφόρ και μένουν δεμένοι στο λιμάνι. Τόσα χρόνια, σπάνια έχω πέσει σε πραγματικά απαγορευτικό καιρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις ντυνόμαστε παραπάνω από ό,τι χρειάζεται. Θυμάμαι στον πρώτο μου αγώνα στον Ενιπέα έριχνε χιονόνερο, φύσαγε και είχε θερμοκρασία κοντά στο μηδέν. Είχα ντυθεί σαν κρεμμύδι παρά το ότι ένας πιο έμπειρος μού είχε πει ότι μέσα στο δάσος ο καιρός μαλακώνει και σπάει ο αέρας. Κατέληξα να ιδρώνω σαν να ήταν καλοκαίρι. Ακόμα και τις φορές που έχουμε βγει με χιόνι, το κρύο σπάνια είναι πρόβλημα αν έχεις τα κατάλληλα τεχνικά ρούχα. Με εξαίρεση τα χέρια. Δεν ξέρω αν εγώ έχω ευαισθησία αλλά και δύο ζευγάρια γάντια να φορέσω, τα δάχτυλά μου κοκαλώνουν. Με έχουν σώσει ειδικά θερμαντικά αυτοκόλλητα που έχω ανακαλύψει . Ο αέρας πάλι είναι διαφορετικό θέμα. Μου έχει τύχει δυο φορές, μια στην κορυφή της Ζήρειας και μια στην Πάρνηθα που πονούσε το πρόσωπό μου από τις ριπές. Και σε αυτές τις περιπτώσεις, ωστόσο, με το που κατεβήκαμε λίγο και μπήκαμε στο δάσος ο αέρας μαλάκωσε. Το μόνο που δεν αντιμετωπίζεται είναι η αρκετά συνηθισμένη στα βουνά, καλοκαιρινή καταιγίδα με κεραυνούς. Σε δύο από τις τέσσερις φορές που συμμετείχα στη Ζήρεια ο αγώνας διακόπηκε γι' αυτόν τον λόγο.
Στον Όλυμπο βέβαια το χαρακτηριστικό είναι οι εναλλαγές. Ξεκινάς με δροσιά από το Δίον στις έξι το πρωί, ανεβαίνεις κορυφή που μπορεί να πέσεις σε μονοψήφιες θερμοκρασίες με βροχή ή ακόμα και χιόνι, και καταλήγεις −εμείς οι πιο αργοί τουλάχιστον− στον Ενιπέα μεσημέρι με θερμοκρασίες πάνω από 30 βαθμούς. Πέρυσι θυμάμαι το τελευταίο μισάωρο περνούσα το μαρτύριο της δίψας, παρότι κουβαλούσα 1 λίτρο νερό! Στην ανάβαση το νερό είναι παραπανίσιο βάρος, στην κατάβαση δεν φτάνει. Φέτος σκέφτομαι να κάνω το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής με μισό λίτρο και να γεμίσω στο τέλος τις δύο φιάλες που κουβαλάω.

Επιστρέφω στην προπόνηση του Σαββάτου. Ανεβαίνουμε δύο φορές χωρίς πρόβλημα. Υπάρχει σχετική πολυκοσμία − φαντάζομαι ότι όσοι δεν είχαν πάει Μέτσοβο και ετοιμάζονται για Όλυμπο ήταν στην Πάρνηθα. Μας κάνουν εντύπωση δρομείς που βγάζουν όλη την ανηφόρα τρέχοντας. Να κάτι που δεν θα καταφέρω. Είκοσι χρόνια πριν ίσως. Ένα μικροατύχημα αναγκάζει πάντως την ομάδα να χωρίσει, το ένα αυτοκίνητο αποχωρεί. Μένω μόνος, λέω να συνεχίσω λίγο ακόμα ώστε να συμπληρώσω το τρίωρο. Τελικά ανεβαίνω και για τρίτη φορά, 3 ώρες και 42 λεπτά, 1.492 θετική υψομετρική 11,5 χιλιόμετρα. Καμαρώνω ανοήτως και μέσα μου σκέφτομαι ότι μπορεί να καταφέρω να βγάλω τον Όλυμπο λίγο πιο ξεκούραστα.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνα δείχνει ότι ορισμένοι τύποι λίπους παίζουν ζωτικό ρόλο στην καταπολέμηση λοιμώξεων και φλεγμονών
Πάνω από 3 ώρες μπροστά στην τηλεόραση; Τι αποκαλύπτει για την ψυχική σας υγεία
Οι αθέατες πρωτοπόροι της επιστήμης, των ιδεών, των τεχνών και των γραμμάτων: Αυτές είναι οι ιστορίες τους.
Τα τεστ δεν εγγυώνται μακροζωία αλλά δείχνουν το δρόμο
Εμφανίζεται κυρίως στις ηλικίες μεταξύ 50 και 60 ετών
Ανάμεσα στις αιτίες και η κλιματική αλλαγή
Τα δεδομένα από μελέτη πενταετίας
Η χρόνια προστατίτιδα παραμένει δύσκολη στη διάγνωση, αλλά υπάρχουν τρόποι διαχείρισης και ανακούφισης
Ιδιαίτερα ωφελημένοι είναι όσοι έχουν λιπαρό τριχωτ
Το σχέδιο SHIELD ενός κορυφαίου επιστήμονα του Χάρβαρντ για υγιή γήρανση
Πρόκειται για φυσική εποχική αλλαγή ή ένδειξη ενός μεγαλύτερου προβλήματος;
Απαντά ο Βασίλης Καραμανίδης, διαιτολόγος-διατροφολόγος (VK Nutrition)
Ο υπουργός Υγείας των ΗΠΑ δεν τρώει σχεδόν κανένα λαχανικό ή φρούτο
Τα αποτελέσματα 25ετούς μελέτης στη Σουηδία
Χωρίς αλλαγή συμπεριφοράς, το φάρμακο μοιάζει περισσότερο με «διάλειμμα» στο πρόβλημα
Οι μέθοδοι αντιμετώπισής της που έχουμε στη διάθεσή μας
Οι διατροφικές ανάγκες δεν είναι σταθερές, αλλά εξελίσσονται με τα χρόνια
Τι λένε οι ειδικοί για τις βιταμίνες σε μορφή καραμέλας ζελέ
Τα πράγματα ίσως να είναι λίγο πιο περίπλοκα από ότι νομίζουμε
Τα φυτικά εκχυλίσματα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.