- CITY GUIDE
- PODCAST
-
15°
Η δίαιτα των selfies και το μυστικό της επιτυχίας της
Η Justine McCabe έχασε 56 κιλά. Δεν είναι η μόνη (video)
Ολοένα και περισσότεροι φέρεται πως καταφεύγουν στην αποκαλούμενη «δίαιτα των selfies».
H περίπτωση της Justine McCabe που απασχόλησε τα μίντια τη χρονιά που πέρασε, χάνοντας 56 κιλά, είναι μια από τις πιο γνωστές περιπτώσεις.
Όπως είχε εξηγήσει στην Today, o λόγος για τον οποίο τραβούσε φωτογραφίες τον εαυτό της ήταν γιατί δεν της άρεσε αυτό που έβλεπε και ήθελε να δει την αλλαγή πάνω της.
Πρόσφατη μελέτη που εκπόνησε το Πανεπιστήμιου του Αλικάντε συμπέρανε πως η συνήθεια όσων βρίσκονται σε δίαιτα να διατηρούν ένα φωτογραφικό ημερολόγιο λειτουργεί ευεργετικά στο στόχο τους να χάσουν κιλά.
«Είναι πολύ ικανοποιητικό να βλέπεις κυριολεκτικά τον εαυτό σου να γίνεται ολοένα και πιο αδύνατος» εξηγεί ο Μερσέντες Ρίζο Μπαέζα, ακαδημαϊκός του ιδρύματος.
Ο αυξανόμενος αριθμός των ανθρώπων που καταγράφουν την απώλεια βάρους τους στα social media αλλά και η ανάπτυξη εφαρμογών για αυτούς που θέλουν να κρατούν αντίστοιχα ημερολόγια όπως το Progress που επιτρέπει στους χρήστες να συγκρίνουν τις φωτογραφίες τους από το «πριν» και «μετά», ίσως να δείχνει πως «μία selfie την ημέρα…τα κιλά τα κάνει πέρα».
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Άρρωστος στη δουλειά δεν σημαίνει επαγγελματίας
Περισσότεροι από μισό εκατομμύριο άνθρωποι βρίσκονται σήμερα σε λίστες αναμονής του NHS για αξιολόγηση
Η μελέτη, που χρηματοδοτήθηκε από το British Heart Foundation
Οι ειδικοί διαφωνούν
Το δεκαλεπτάκι που κλέβουμε το πρωί δεν αναπληρώνει τον αποκαταστατικό ύπνο
Με ένα απλό δείγμα αίματος περιόδου
Τι δείχνουν οι έρευνες για τον εγκέφαλο και το άγχος
Η νέα σύμβαση ανοίγει τον δρόμο για ευκολότερη πρόσβαση των ασθενών στα Φάρμακα Υψηλού Κόστους
Το 80% των ασθενών δεν διαγιγνώσκονται σε πρώιμο στάδιο
Ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη του καρκίνου από την Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας
Οι μη επεμβατικές θεραπείες
Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις
Μακροχρόνια έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρή προστασία που προσφέρουν το ελαιόλαδο και τα όσπρια
Συνήθως απαιτούνται 8 έως 12 θεραπείες
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι
«Η πρόληψη σώζει ζωές», τονίζει ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών
Η ναυαρχίδα του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη
Λύση για γυναίκες σε προχωρημένη ηλικία
Η Γαλλία μείωσε το ανώτατο όριο περιεκτικότητας τοξίνης
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.