Health & Fitness

Μύθος! Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους

Ούτε είναι πιο υγιεινά σύμφωνα με ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου και δύο πανεπιστημίων της Βραζιλίας

Athens Voice News
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
335992-698068.jpg
  • Athens Voice News
    Newsroom
  • 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Eπιλογές

Τα επονομαζόμενα «αναψυκτικά διαίτης» δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους και ούτε είναι πιο υγιεινά από τα αντίστοιχα με ζάχαρη σύμφωνα με την έρευνα που διενήργησε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων του Imperial College του Λονδίνου και δύο πανεπιστημίων της Βραζιλίας.

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι δεν υπάρχουν «ατράνταχτες αποδείξεις» που να συνηγορούν στην άποψη ότι τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη βοηθούν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και των ασθενειών που συνδέονται με το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν «μεροληπτικές» όλες τις έρευνες που έχουν διενεργηθεί με χορηγίες εταιρειών και συνδέουν την κατανάλωση light αναψυκτικών με την απώλεια βάρους. Εν αντιθέσει όσοι πίνουν αυτά τα αναψυκτικά έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μπορούν να τρώνε περισσότερο επειδή έχουν γλιτώσει κάποιες επιπλέον θερμίδες.

Η ίδια έρευνα διαπίστωσε ότι η παρασκευή των αναψυκτικών διαίτης έχει «αρνητικές επιπτώσεις» στο περιβάλλον. Έως και 300 λίτρα νερού χρειάζονται για την παραγωγή μισού λίτρου αναψυκτικού. 

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Tα καλύτερα άρθρα της ημέρας έρχονται στο mail σου

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΣΤΗΛΕΣ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ντίτερ Μπρόερινγκ: Ο χειρουργός που φέρνει τη ρομποτική επανάσταση στις μεταμοσχεύσεις ήπατος
Health & Fitness Ντίτερ Μπρόερινγκ: Ο χειρουργός που φέρνει τη ρομποτική επανάσταση στις μεταμοσχεύσεις ήπατος

Ο Ντίτερ Μπρόερινγκ μιλά στην ATHENS VOICE για τη ρομποτική επανάσταση μέσα στο χειρουργείο, ενώ ο Γιώργος Σωτηρόπουλος εξηγεί γιατί η Ελλάδα έμεινε πίσω και τι μπορεί να αλλάξει από το φθινόπωρο

Λουκάς Βελιδάκης

Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.

// EMPTY