- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Health & Fitness
Μύθος! Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους
Ούτε είναι πιο υγιεινά σύμφωνα με ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου και δύο πανεπιστημίων της Βραζιλίας
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Τα επονομαζόμενα «αναψυκτικά διαίτης» δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους και ούτε είναι πιο υγιεινά από τα αντίστοιχα με ζάχαρη σύμφωνα με την έρευνα που διενήργησε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων του Imperial College του Λονδίνου και δύο πανεπιστημίων της Βραζιλίας.
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι δεν υπάρχουν «ατράνταχτες αποδείξεις» που να συνηγορούν στην άποψη ότι τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη βοηθούν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και των ασθενειών που συνδέονται με το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν «μεροληπτικές» όλες τις έρευνες που έχουν διενεργηθεί με χορηγίες εταιρειών και συνδέουν την κατανάλωση light αναψυκτικών με την απώλεια βάρους. Εν αντιθέσει όσοι πίνουν αυτά τα αναψυκτικά έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μπορούν να τρώνε περισσότερο επειδή έχουν γλιτώσει κάποιες επιπλέον θερμίδες.
Η ίδια έρευνα διαπίστωσε ότι η παρασκευή των αναψυκτικών διαίτης έχει «αρνητικές επιπτώσεις» στο περιβάλλον. Έως και 300 λίτρα νερού χρειάζονται για την παραγωγή μισού λίτρου αναψυκτικού.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Άτομο με ομπρέλα]( "Επιδείνωση του καιρού από την Παρασκευή με αρκετό νερό - Η πρόγνωση Αρναούτογλου")
![Ο «Προφήτης» του Αρκά]( "Ο «Προφήτης» του Αρκά")
![Το σπίτι όπου εντοπίστηκαν νεκροί μητέρα και γιος]( "Θρίλερ στην Αιγιαλεία: Προσήχθη 65χρονος - Νεκροί 54χρονη μητέρα και ο 26χρονος γιος της")
![Κατασχέθηκαν 5,3 τόνοι ακατάλληλων κρεάτων μετά από καταγγελία για εστιατόριο στην Πεντέλη]( "Κατασχέθηκαν 5,3 τόνοι ακατάλληλων κρεάτων μετά από καταγγελία για εστιατόριο στην Πεντέλη")
![xaralampoudi]( "xaralampoudi")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Μαύρος καπνός στην Αγία Πετρούπολη μετά από επίθεση ουκρανικών drone © Ali Cura/Anadolu via Getty Images]( "Ρωσο-Ουκρανικός πόλεμος: Ο φόβος της ήττας πάνω από τη Μόσχα")
![Τουρκική φρεγάτα]( "Η «Γαλάζια Πατρίδα» μπορεί να περιμένει (μέχρι τον Οκτώβριο)")
![Ελληνοτουρκικά]( "Ελληνοτουρκικά")
![Γκράχαμ Πλάτνερ]( "Ατελείς άνθρωποι και το δίλημμα του cancel culture στην πολιτική")
![ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΚΗΦΙΣΟ / ΑΕΡΟΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ]( "Κυκλοφοριακό: Αλλάζουμε υπουργούς χωρίς να λύνουμε το πρόβλημα")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Δευτέρας 08-06-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 09-06-2026")
![Αθήνα: Όλο και περισσότεροι ταξιδιώτες παραπονιούνται για την ασχήμια της πρωτεύουσας]( "Αθήνα: Όλο και περισσότεροι ταξιδιώτες παραπονιούνται για την ασχήμια της πρωτεύουσας")
![Ανδρέας Λαγός]( "Ανδρέας Λαγός")
![Dirty Athens | Αυθεντικά smash burgers]( "Dirty Athens | Αυθεντικά smash burgers")
ΣΤΗΛΕΣ
![Η Αγγελική Μανουσάκη μιλάει για τις viral αστρολογικές προβλέψεις της, τα Ζώδια και τη ζωή στην Αθήνα.]( "Αγγελική Μανουσάκη: Ποια γράφει τα ζώδια της ΑΤΗΕΝS VOICE;")
![Το σκίτσο της Τρίτης 09.08.2026]( "Το σκίτσο της Τρίτης 09.08.2026")
![Αντώνης Σαμαράς]( "O Σαμαράς είναι μόνο σαμαρικός")
![Αλέξης Τσίπρας, Σωκράτης Φάμελλος, Έφη Αχτσιόγλου (φωτογραφία αρχείου) © EUROKINISSI/ΜΠΟΛΑΡΗ ΤΑΤΙΑΝΑ]( "Η ζητιανεύουσα Αριστερά")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
H κυστική ίνωση εισέρχεται σε μια νέα εποχή
Τα νέα δεδομένα που παρουσιάστηκαν σε διεθνές συνέδριο στη Λισαβόνα
Health & Fitness
Πρόγραμμα «Παντού» του Ομίλου HHG: Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις στη Νεάπολη Βοιών
Για την ενίσχυση της πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας
Health & Fitness
Μυωπία: Γιατί δεν πρέπει να φοβόμαστε τη διόρθωσή της με λέιζερ το καλοκαίρι
Από τις πιο δημοφιλείς αλλά και ασφαλείς οφθαλμολογικές επεμβάσεις
Health & Fitness
Διαιτολόγος εξηγεί τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι
Ειδικός εξηγεί πώς ο πρωινός καφές χωρίς φαγητό μπορεί να επηρεάσει το στομάχι, το έντερο και τα επίπεδα άγχους
Health & Fitness
Γιατί αναστενάζουμε; Ο μηχανισμός πίσω από αυτό το είδος αναπνοής
Το σώμα μας κάτι προσπαθεί να μας πει
Health & Fitness
10 σπιτικές θεραπείες για μακριά και υγιή μαλλιά
Φροντίδα και φυσικές μάσκες που θα κάνουν τα μαλλιά σας λαμπερά και κυρίως... μακριά
Κατοικιδια
Κοιμάσαι με τον σκύλο ή τη γάτα σου; Τι λένε οι ειδικοί
Ενδέχεται να συνοδεύεται και από ορισμένους κινδύνους ή να επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου
Health & Fitness
Αλλεργία στο αυγό: Η συμβουλή που άλλαξε και μείωσε τα περιστατικά στα παιδιά
Ακόμη πιο εντυπωσιακά ήταν τα αποτελέσματα μελέτης στα βρέφη με έκζεμα
Health & Fitness
Η ώρα που πρέπει να σταματάς τον καφέ αν θέλεις να κοιμάσαι καλύτερα
Το συμπέρασμα προέρχεται από μετα-ανάλυση 24 επιστημονικών μελετών που δημοσιεύθηκε το 2023
Health & Fitness
Αυτισμός και «υποβοηθούμενη ορθογραφία»: Η μέθοδος που διχάζει ειδικούς και γονείς
Η ανησυχία δεν είναι μόνο επιστημονική
Health & Fitness
Αναστρέφοντας τη γήρανση: Από την ανακάλυψη στις κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους
Ο David Sinclair εγκαινίασε τη σειρά διαλέξεων Evolve στο UNIC Athens
Health & Fitness
Τα πρώτα συμπτώματα και η νευροχειρουργική αντιμετώπιση των όγκων του εγκεφάλου
8 Ιουνίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά των Εγκεφαλικών Όγκων
Health & Fitness
Η Mayim Bialik μιλά για τις σοβαρές παρενέργειες από δοκιμή φαρμάκου GLP-1
Αναγκάστηκε να σταματήσει την αγωγή
Health & Fitness
Podcast Ζήσε με αγάπη | Πώς να απαλλαχθείτε αποτελεσματικά από τη συγκεντρωτικοτητα
Το να κρατάτε όλες τις ευθύνες πάνω σας, ενώ έχετε συνεργάτες, κρατάει και εσάς σκλαβωμένους, και την δουλειά σας σε τέλμα
Health & Fitness
Προς έγκριση από τον FDA χάπι που θα αντιμετωπίζει το ροχαλητό
Το «χάπι της νύχτας» και τα φάρμακα για την πρωινή υπνηλία
Health & Fitness
Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Μηνύματα ευαισθητοποίησης στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου
Με στόχο την προώθηση της οικολογικής συνείδησης
Health & Fitness
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το χρώμα των μαλλιών για την υγεία μας
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν αποτελεί από μόνο του καθοριστικό παράγοντα
Health & Fitness
Η αηδιαστική γκρι βρωμιά πάνω στη βούρτσα ή τη χτένα σας, δεν είναι αυτό που νομίζετε
Τι ρόλο παίζουν τα υπολείμματα προϊόντων styling
Health & Fitness
Ιουλία Τσέτη: Βραβείο ΕΒΕΑ 2026 «Γυναικείας επιχειρηματικότητας & ηγεσίας» στην πρόεδρο του ΟΦΕΤ
Για την καθοριστική συμβολή της στην ανάπτυξη και την ανταγωνιστικότητα
Health & Fitness
Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας: Προσοχή στα δημοσιεύματα για νέες θεραπείες
Πολλές από τις νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις βρίσκονται ακόμη σε στάδιο κλινικής αξιολόγησης
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY