Ο θηλασμός του βρέφους επιδιώκεται να γίνεται αμέσως μετά τη γέννα από τη στιγμή που η μητέρα είναι σε θέση να θηλάσει. Συγκεκριμένα, ο θηλασμός μέσα στην πρώτη ώρα αμέσως μετά τη γέννηση του βρέφους, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι ό,τι καλύτερο για το μωρό. Αμέσως μετά τη γέννησή του τοποθετείται στο στήθος της μητέρας. Η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά αυτές τις πρώτες στιγμές του μωρού στον έξω κόσμο. Αυτού του είδους η επαφή χαλαρώνει το μωράκι και βοηθά στην ενίσχυση του δεσμού του με τη μαμά του. Η δέρμα με δέρμα επαφή όμως βοηθά και τον θηλασμό αφού μοιάζει σχεδόν φυσική και ενστικτώδης η κίνηση του βρέφους να πιάσει τη θηλή για να τραφεί. Δεν αποκλείεται μάλιστα, το νεογέννητό σας να αρχίσει να θηλάζει μόνο του, χωρίς τη δική σας βοήθεια ή της μαίας σας.
Πώς νιώθει όμως η μητέρα που θηλάζει το μωρό της για πρώτη φορά;
Την πρώτη φορά, που θα θηλάσετε είναι πιθανό να νιώσετε παράξενα. Το άγχος για το αν το μωράκι θηλάζει σωστά και επαρκώς, είναι εύλογο εφόσον δεν έχετε σχετική εμπειρία για να αξιολογήσετε τον θηλασμό του. Αυτές οι πρώτες φορές που θηλάζετε το μωρό σας είναι καθοριστικές για να το βοηθήσετε στην περίπτωση που δεν θηλάζει σωστά. Ο λάθος τρόπος που το μωρό προσπαθεί να «τραβήξει» το γάλα, μπορεί να το κουράζει, μπορεί να τραυματίζει τις θηλές σας και φυσικά δεν αποκλείεται να είναι και ο λόγος για τον οποίο το μωρό σας δεν τρέφεται επαρκώς.
Δεν αποκλείεται ακόμη και να νιώθετε άβολα να θηλάζετε το μωρό σας μπροστά σε τρίτους. Είναι λογικό να συμβαίνει τις ώρες μετά τον τοκετό όπου οι ορμόνες σας είναι σε αστάθεια και όλα μοιάζουν να είναι κάτω από μεγεθυντικό φακό. Δεν έχετε παρά να ζητήσετε από τη μαία ή το προσωπικό του μαιευτηρίου, να σας προστατεύσουν από τα βλέμματα των τρίτων. Αν είστε σε δωμάτιο με άλλες γυναίκες, μπορείτε να ζητήσετε ένα παραβάν. Αν είστε μόνη σας σε δωμάτιο, δεν έχετε παρά να ζητήσετε από όλους να περάσουν για λίγο έξω. Ο θηλασμός είναι μια προσωπική υπόθεση ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας και δεν θα έπρεπε τίποτα να σας αποσπά ή να σας κάνει να μην νιώθετε άνετα.
Τι παίρνει το μωρό σας από τον πρώτο θηλασμό;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο οργανισμός σας παράγει το πρωτόγαλα που είναι ένα συμπυκνωμένο υγρό, ιδιαίτερα θρεπτικό για το μωρό και το οποίο το βρέφος μπορεί να πάρει κατά τους πρώτους θηλασμούς. Το πρωτόγαλα είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του βρέφους αφού έχει υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης, είναι εύπεπτο, δρα ως καθαρτικό προκειμένου να βοηθήσει τον οργανισμό του μωρού να απαλλαγεί από την χολερυθρίνη και με αυτόν τον τρόπο προλαμβάνει τον ίκτερο. Το πρωτόγαλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του βρέφους και το προστατεύει από επικίνδυνες για τη ζωή του λοιμώξεις.
Ο πρώτος θηλασμός δεν είναι ενδεικτικός της συνέχειας…
Ο πρώτος θηλασμός του μωρού σας μπορεί να μην είναι ακριβώς όπως τον περιμένετε αλλά αυτό δεν προλογίζει και τη συνέχειά του. Ιδανικά μπορεί να έχετε στο μυαλό σας ότι εκείνη τη στιγμή θα νιώσετε την απόλυτη ηρεμία και αγαλλίαση, ωστόσο δεν αποκλείεται μαζί με όλα αυτά τα ωραία συναισθήματα να νιώσετε και πόνο, δυσκολία ή άλλα συναισθήματα που θα σας βάλουν σε δοκιμασία. Δεν είναι κάτι που θα πρέπει να σας ανησυχήσει. Σκεφθείτε ότι ο πρώτος θηλασμός είναι αμέσως μετά τη γέννα που οπωσδήποτε δεν είναι και περίπατος. Πάρτε τον χρόνο σας, συμβουλευθείτε τους ειδικούς για να διορθώσετε τα λάθη και η εμπειρία θα σας μείνει αξέχαστη με τον καλύτερο τρόπο.
Ο κατάλογος δεν επιδιώκει εντυπωσιασμό, αλλά ισορροπία, συνέπεια και καθαρό γευστικό αποτύπωμα, με πιάτα που στηρίζονται στην απλότητα της καλής πρώτης ύλης.
17°
