Δύο Αθηναίοι ετοιμάζονται για τον πρώτο τους Ironman. Κάθε προπόνηση γίνεται ένα σχέδιο πάνω στην πόλη, και ένα ερώτημα για το ποιος χωράει τελικά στους δρόμους της.
Αν τους πετύχεις κάποιο πρωινό στο κέντρο, θα μοιάζουν με δύο ακόμη δρομείς που κλέβουν χιλιόμετρα πριν τη δουλειά. Δεν είναι. Ο Λουκάς Ζημιανίτης και ο Θεοδόσης Μητσιόπουλος, ετοιμάζονται για τον πρώτο τους ολόκληρο Ironman στη Φρανκφούρτη, στις 28 Ιουνίου 2026: 3,8 χλμ. κολύμπι, 180 χλμ. ποδήλατο και έναν ολόκληρο μαραθώνιο 42 χλμ. στο τέλος. 226 χιλιόμετρα σε μία μέρα.
Μέχρι εκεί, καλά. Το ενδιαφέρον αρχίζει όταν κοιτάξεις τι αφήνουν πίσω τους κάθε φορά που βγαίνουν για τρέξιμο.
Όταν η διαδρομή γίνεται σχέδιο
Κάθε προπόνησή τους είναι σχεδιασμένη ώστε το ίχνος του GPS πάνω στον χάρτη του Strava να σχηματίζει κάτι αναγνωρίσιμο: μια καρδιά, ένα αστέρι, μια φιγούρα που τρέχει, ένα παπούτσι, ένα ποδήλατο. Διαδρομές 15 με 20 χιλιομέτρων πάνω σε πραγματικούς δρόμους της Αθήνας, που στο τέλος «ζωγραφίζουν» ένα σχήμα. Strava art το λένε, και έχουν ήδη χαρτογραφήσει πάνω από 10 τέτοιες διαδρομές.
Πίσω από το παιχνίδι κρύβεται μια πιο αιχμηρή ιδέα. Για να σχεδιάσεις μια καθαρή γραμμή πάνω στην πόλη, πρέπει να την περπατήσεις όλη, πεζοδρόμια που κόβονται στη μέση, ράμπες που καταλήγουν σε τοίχο, αυτοκίνητα παρκαρισμένα εκεί που θα έπρεπε να περνάει άνθρωπος, διαβάσεις που δεν οδηγούν πουθενά. Ένας δρομέας τα προσπερνά κάνοντας ελιγμό. Για κάποιον σε αναπηρικό αμαξίδιο ή με προβλήματα όρασης, το καθένα από αυτά μπορεί να σημαίνει το τέλος της διαδρομής.
Αυτή είναι και η ουσία: η Αθήνα παραμένει από τις λιγότερο προσβάσιμες πρωτεύουσες της Ευρώπης για άτομα με κινητική αναπηρία, είκοσι χρόνια μετά τους Παραολυμπιακούς του 2004. Το θέμα το ξέρουν όλοι και το συζητά σχεδόν κανείς, ειδικά μέσα στην κοινότητα του τρεξίματος που χρησιμοποιεί καθημερινά τους ίδιους αυτούς δρόμους. Μετατρέποντας τη διαδρομή σε εικόνα, ο Λουκάς και ο Θεοδόσης κάνουν ορατό κάτι που συνήθως μένει αόρατο.
Όλα τα έσοδα της καμπάνιας πηγαίνουν στον ΙΩΝΑ ΑμεΑ, τον Σύλλογο Θεραπευτικής Αγωγής και Παραθλητισμού Ατόμων με Αναπηρία, που από το 2007 προπονεί παραθλητές στο ΟΑΚΑ.
Ξεκίνησε από το νερό. Βασικό εργαλείο του συλλόγου είναι η θεραπευτική άσκηση στο υγρό στοιχείο, στο κλειστό κολυμβητήριο του ΟΑΚΑ, με γυμναστές ειδικής αγωγής και φυσικοθεραπευτές, κάθε συνεδρία τουλάχιστον 45 λεπτά, εξατομικευμένη, γιατί καμία αναπηρία δεν μοιάζει με την άλλη. Με τα χρόνια ο ΙΩΝΑΣ άπλωσε σε παραολυμπιακά αθλήματα: κολύμβηση, ποδηλασία (όπου κρατά επί τέσσερα συνεχόμενα χρόνια το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα), στίβο, τρίαθλο και γκόλμπολ για αθλητές με ολική απώλεια όρασης. Σήμερα αγωνίζονται περίπου 25 αθλητές, ο καθένας με τον δικό του τρόπο.
Και τι αθλητές. Ο Che-Jon Fernandes, χρυσός και χάλκινος Παραολυμπιονίκης σε Πεκίνο 2008 και Ρίο 2016. Ο Μιχάλης Καλλερές, ο μοναδικός αθλητής στον κόσμο στο φάσμα του αυτισμού που έχει τερματίσει το απαιτητικό ορεινό τρίαθλο Xterra World Championship. Ο Γιώργος Μπέλλος, με ολική απώλεια όρασης, ένας από τους ελάχιστους που έχουν τερματίσει αγώνα τριάθλου τύπου Ironman. Μέλη της εθνικής ομάδας γκόλμπολ. Κι ένας θίασος ανθρώπων που, εκτός από αθλητές, είναι και μουσικοί, ντράμερ, κιθαρίστες, τραγουδοποιοί που γράφουν τα δικά τους κομμάτια.
Όπως το λένε οι δύο δρομείς: οι αθλητές του ΙΩΝΑ κάνουν τον δικό τους Ironman κάθε μέρα. Η δωρεά πάει σε εξειδικευμένο εξοπλισμό προπόνησης για αυτούς.
«Ένας δρόμος για όλους»
Ο μεγάλος στόχος του συλλόγου χωράει σε μια φράση: «Ένας δρόμος για όλους». Σχεδιάζουν να διανύσουν με σκυταλοδρομία τα περίπου 250 χιλιόμετρα από την Αθήνα στη Σπάρτη, με ειδικά διαμορφωμένα ποδήλατα ανάλογα με την αναπηρία του καθενός, εκκίνηση από το άγαλμα του Σπύρου Λούη στο ΟΑΚΑ, τερματισμός στον Λεωνίδα στη Σπάρτη. Ένα μικρότερο σύνθημα τα λέει όλα: «Όλοι διαφορετικοί – όλοι ίσοι – όλοι στη ζωή μαζί».
Η πρωτοβουλία του Λουκά και του Θεοδόση υποστηρίζεται από τη Brooks Running, που μετατρέπει το κάθε χιλιόμετρο σε αντίκτυπο.
Πώς μπαίνεις κι εσύ μέσα
Το προφανές: μια δωρεά, όσο μικρή κι αν είναι, στη σελίδα της καμπάνιας4fund.com/3m49xr.
Το λιγότερο προφανές, και εξίσου χρήσιμο: μοιράσου τη σελίδα, ακολούθησε τη διαδρομή τους στο Strava και στα social, μίλα για την προσβασιμότητα. Την επόμενη φορά που θα περάσεις ένα σπασμένο πεζοδρόμιο χωρίς δεύτερη σκέψη, σκέψου ότι κάποιος δεν μπορεί.
Run the city. Draw the change. Τρέχουν την πόλη. Ζωγραφίζουν την αλλαγή. Έλα κι εσύ.
17°
