ΥΠΝΟΣ

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Υπνος

Health & Fitness Snooze button: μήπως τελικά δεν είναι κακό;

Σύμφωνα με νέα μελέτη το να κοιμόμαστε για ένα σύντομο χρονικό διάστημα το πρωί μπορεί πράγματι να είναι ευεργετικό για μερικούς ανθρώπους

Ελένη Χελιώτη 29.10.2023, 11:59

Lifestyle 40+ και «κρασάρω»… Γιατί άραγε;

Τι μας πιάνει και θέλουμε σιέστα στη μέση της ημέρας όταν είμαστε μεγαλούτσικες.

Μανίνα Ζουμπουλάκη 29.10.2023, 10:06

Health & Fitness Συνδέεται με στέρηση ύπνου η στυτική δυσλειτουργία;

Ένας στους τρεις ενήλικες στις ΗΠΑ δεν κοιμάται αρκετά

Σοφία Νέτα 31.08.2023, 14:30

Health & Fitness Υπνική άπνοια: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Οι πάσχοντες παρουσιάζουν ημερήσια κόπωση και υπνηλία

Σοφία Νέτα 01.08.2023, 15:41

Health & Fitness Podcast Health bites - Αστερία Σταματάκη | Η σημασία του καλού ύπνου και τι πρέπει να προσέχετε

Μια συζήτηση με τον Νικόλα - Τιβέριο Οικονόμου

Αστερία Σταματάκη 06.07.2023, 16:30

Επιστημονική μελέτη: Οι δυσκολίες στον ύπνο συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου - Μεγάλη έρευνα με συμμετοχή 31.126 ατόμων.

Τεχνολογια - Επιστημη Οι δυσκολίες στον ύπνο συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Πολύ υψηλότερος ο κίνδυνος σε άτομα κάτω των 50 ετών

Newsroom 08.06.2023, 12:01

Εικονογράφηση κοπέλας ξαπλωμένης σε κρεβάτι

Σχεσεις Ας κοιμηθούμε χώρια, για να είμαστε για πάντα μαζί

Το ελεγχόμενο ξεπαρεού που κρατά ζεστό το πάθος, είναι το καλύτερο λίπασμα του έρωτα που αντέχει στον χρόνο

Ελένη Ψυχούλη 01.06.2023, 19:53

Health & Fitness Μπορώ να χάσω βάρος ενώ κοιμάμαι;

8 τρόποι που, αν γίνουν συνήθεια, θα βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σου και θα βοηθήσουν και το σώμα σου να «καίει» λίπος ενώ εσύ κοιμάσαι

Γεωργία Σκαμάγκα 29.04.2023, 14:14

Πρωινοί και νυχτερινοί τύποι: Οι διαφορές στον κιρκάδιο ρυθμό των ανθρώπων, οι «χρονοτύποι» με διαφορετικά πρότυπα ύπνου, η μετάβαση από ένα ωράριο σε άλλο.

Health & Fitness Πρωινοί και νυχτερινοί τύποι: Σε ποια κατηγορία ανήκετε;

Τι κάνει μερικούς ανθρώπους να κοιμούνται νωρίς και να ξυπνούν νωρίς, ενώ άλλοι κοιμούνται μέσα στη μέρα;

Φίλιππος Κόλλιας 27.04.2023, 15:18

Πρωινός ύπνος: Πώς ξυπνάς τα έφηβα παιδιά σου για να πάνε στο σχολείο

Σχεσεις Ξυπνάω τα έφηβα παιδιά μου στις 7 για το σχολείο. Μεγάλο δράμα

Κανένας έφηβος δεν θέλει να ξυπνήσει το πρωί, και κάθε έφηβος θέλει να κοιμάται ως τα βαθιά μεσημέρια. Δυστυχώς τα σχολεία δεν καταλαβαίνουν από τέτοια, ούτε από αλλιώτικα…

Μανίνα Ζουμπουλάκη 31.03.2023, 10:35