Το μυαλό τρέχει σε σκέψεις και αρνητικά σενάρια κι εμείς βουλιάζουμε σαν να βρισκόμαστε σε μια κινούμενη άμμο
Health & Fitness
Ζήσε με αγάπη | Πώς να ξεφύγετε από την παγίδα της υπερανάλυσης με 3 απλά βήματα
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Ψυχικη Υγεια
Health & Fitness
Όσο περισσότερο θέλω, τόσο περισσότερο ντρέπομαι
Κάθε φορά που επιθυμούμε κάτι, δεν ακούμε μόνο τη δική μας φωνή: ακούμε μαζί και μερικές παλιές φράσεις που ακόμα μάς στοιχειώνουν
Health & Fitness
Αλήθειες για το σώμα που δεν ξεχνά
Πώς και γιατί αναπαράγουμε ασυνείδητα ό,τι μας σημάδεψε
Health & Fitness
Ψυχική Υγεία: Έχουμε ακούσει για το FOMO. Τι ξέρουμε όμως για το FOFO;
Τι λέει η ψυχολογία για αυτόν τον κατανοητό φόβο;
Health & Fitness
Μελέτη: Η εφηβεία του εγκεφάλου διαρκεί έως τα 30 - Οι τέσσερις καθοριστικές ηλικίες
Έρευνα του Κέιμπριτζ προσφέρει νέα στοιχεία για την κατανόηση της ψυχικής υγείας και της άνοιας
Τεχνολογια - Επιστημη
Μελέτη αποκαλύπτει τις επιπτώσεις του TikTok και των σύντομων βίντεο στον εγκέφαλο
Έρευνα με σχεδόν 100.000 συμμετέχοντες διαπιστώνει μειωμένη προσοχή, άγχος και κακή ποιότητα ύπνου
Health & Fitness
Ποιες τροφές κάνουν καλό στο μυαλό: Τα 5 είδη τροφών για τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
Μικροβίωμα, σεροτονίνη και διάθεση - Το τρίγωνο της ψυχικής ισορροπίας
Health & Fitness
Αλήθειες | Η άλλη κληρονομιά: θύμα, γονεοποίηση και οι σκιές του ναρκισσιστικού τραύματος
Πώς η σχέση με τον ναρκισσιστή γίνεται καθρέφτης παλαιότερων τραυμάτων της οικογένειας και τι χρειάζεται για να σπάσει ο κύκλος
Health & Fitness
Αλήθειες | Ψυχικό τραύμα, ναρκισσισμός και οικογένεια
Πώς η άμυνα μπορεί να μετατραπεί σε επίγνωση και πώς οι ναρκισσιστικές σχέσεις επαναλαμβάνουν παλιά τραύματα
Health & Fitness
ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και εφήβους στην Ευρώπη ζει με ψυχική διαταραχή
Η αυτοκτονία παραμένει η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των νέων ηλικίας 15-29 ετών
