ΚΑΦΕΙΝΗ

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Καφεινη

Γιατί κάποιοι νιώθουν έντονα τα αποτελέσματα της καφεΐνης ενώ άλλοι κοιμούνται αμέσως μετά τον καφέ - Τι ρόλο παίζουν γονίδια, κάπνισμα και φάρμακα.

Health & Fitness Καφεΐνη: Γιατί κάποιοι δεν επηρεάζονται καθόλου και άλλοι χάνουν τον ύπνο τους

Γενετικοί παράγοντες, φάρμακα και συνήθειες εξηγούν τις διαφορετικές αντιδράσεις στον καφέ

Newsroom 17.09.2026, 17:00

Καφές με σχεδιάκι σε φλιτζάνι

Health & Fitness Ποια είναι η καλύτερη ώρα για καφέ; Οι ειδικοί εξηγούν πότε η καφεΐνη «πιάνει» καλύτερα

Η ηλικία αποτελεί επίσης σημαντικό παράγοντα

Newsroom 09.09.2026, 20:06

Έρευνα: Το κλειδί για την παρασκευή του τέλειου εσπρέσο ανακαλύφθηκε από ομάδα επιστημόνων - Ο ρόλος της άλεσης στη γεύση του δημοφιλούς ροφήματος.

Health & Fitness Τέσσερα αποδεδειγμένα οφέλη του καφέ για την υγεία

Οι ειδικοί αποδίδουν τα οφέλη στα περισσότερα από 1.000 βιοδραστικά συστατικά

Newsroom 02.07.2026, 17:49

Η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, παλινδρόμηση και νευρικότητα, σύμφωνα με διαιτολόγο - Πότε πρέπει να τον αποφεύγουμε.

Health & Fitness Διαιτολόγος εξηγεί τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι

Ειδικός εξηγεί πώς ο πρωινός καφές χωρίς φαγητό μπορεί να επηρεάσει το στομάχι, το έντερο και τα επίπεδα άγχους

Newsroom 09.06.2026, 14:34

Καφές

Health & Fitness Η τακτική κατανάλωση καφέ ενισχύει σημαντικά τη διάθεση και μειώνει το άγχος

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου και τα οφέλη του καφέ στην ψυχική υγεία

Newsroom 26.04.2026, 12:11

Ορισμένοι άνθρωποι αναφέρουν ότι βιώνουν πιο ζωντανά όνειρα μέσα σε λίγες ημέρες από τη μείωση της κατανάλωσης καφεΐνης. Τι συμβαίνει;

Health & Fitness Γιατί βλέπετε πιο ζωντανά όνειρα όταν μειώνετε τον καφέ - Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο

Ειδικοί εξηγούν πώς η μείωση της καφεΐνης μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο REM και να κάνει τα όνειρα πιο έντονα

Newsroom 24.02.2026, 18:45

Μελέτη σε 131.000 άτομα δείχνει ότι 2-3 φλιτζάνια καφέ ή τσαγιού μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας έως 20% - Η καφεΐνη φαίνεται να προσφέρει νευροπροστασία.

Health & Fitness Καφές και τσάι κατά της άνοιας: Πόσα φλιτζάνια την ημέρα «θωρακίζουν» τον εγκέφαλο

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει πως η καθημερινή κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

Newsroom 17.02.2026, 14:51

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε πολλούς καφέδες - και ποια είναι η ασφαλής ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης

Health & Fitness Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε πολλούς καφέδες

Η καφεΐνη αρχίζει να συσσωρεύεται στο αίμα περίπου 20 λεπτά μετά την κατανάλωσή της

Newsroom 28.01.2026, 18:26

Όλα τα μυστικά για να φτιάξεις τον τέλειο freddo espresso στο σπίτι

Lifestyle Γιατί τα καφέ στρέφονται στα ροφήματα χαμηλής ή μηδενικής καφεΐνης

Μια τάση που ξεκίνησε κατά την πανδημία

Newsroom 07.12.2025, 17:00

Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση, προστατεύοντας τα τελομερή του DNA.

Health & Fitness Πόσοι καφέδες την ημέρα επιβραδύνουν τη γήρανση σύμφωνα με τους επιστήμονες

Το δημοφιλές ρόφημα συνδέεται με βραδύτερη κυτταρική γήρανση - Η «μαγική» ποσότητα

Newsroom 28.11.2025, 18:08

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί κάποιοι νιώθουν έντονα τα αποτελέσματα της καφεΐνης ενώ άλλοι κοιμούνται αμέσως μετά τον καφέ - Τι ρόλο παίζουν γονίδια, κάπνισμα και φάρμακα.

Καφεΐνη: Γιατί κάποιοι δεν επηρεάζονται καθόλου και άλλοι χάνουν τον ύπνο τους

Newsroom

Καφές με σχεδιάκι σε φλιτζάνι

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για καφέ; Οι ειδικοί εξηγούν πότε η καφεΐνη «πιάνει» καλύτερα

Newsroom

Αθλήτρια στο Hyrox τα έκανε πάνω της κατά τη διάρκεια του αγώνα

Γιατί οι αθλητές τα κάνουν πάνω τους όταν αγωνίζονται

Newsroom