8°Ναι, υπάρχουν τροφές που χαρίζουν έναν ωραίο ύπνο
Θεματα
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ίσως χρειάζεται να φας μια ωραία ψητή γλυκοπατάτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Διατροφη
Trending Now
Άνδρας που έτρωγε μόνο κρέας για 60 μέρες αποκάλυψε τις επιπτώσεις στην υγεία του
Πώς περιγράφει τα αποτελέσματα - Ειδικοί προειδοποιούν για σοβαρούς κινδύνους
Health & Fitness
Καφεΐνη και εφιάλτες: Τι συμβαίνει στα όνειρά μας όταν κόβουμε τον καφέ;
Αρκετοί αναφέρουν ότι βλέπουν πιο έντονα όνειρα μετά τη μείωση της κατανάλωσης - Υπάρχει επιστημονική εξήγηση;
Θεματα
Τι γίνεται με την Πρωτεΐνη;
Κρουασάν, κορνφλέικς, μπάρες, ζυμαρικά και τόσα άλλα έχουν τη μαγική λέξη στη συσκευασία με μεγάλα γράμματα
Health & Fitness
Ειδικοί προειδοποιούν: Μικροπλαστικά μπορεί να βρίσκονται στη σαλάτα μας
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Πλίμουθ - Πώς περνούν από τις ρίζες στα λαχανικά
Health & Fitness
Μαθαίνοντας ξανά το σώμα μας, μετά τα 50
Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσει κανείς να φροντίζει τον εαυτό του: να τρώει σωστά, να γυμνάζεται, να χτίζει δύναμη και ισορροπία
Health & Fitness
Όταν το φαγητό δεν σε κάνει να νιώθεις καλά
Δεν χρειάζεται να στερηθούμε την απόλαυση, απλώς να τη φανταστούμε αλλιώς
Health & Fitness
Alzheimer: Ποια δίαιτα μπορεί να προστατεύει τους ηλικιωμένους;
Ο περιορισμός των θερμίδων, δράση και ενδείξεις
Θεματα
8 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα
Ένα στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου
Health & Fitness
Μελέτη: Γιατί το να τρως αργά πρωινό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Έρευνα του Χάρβαρντ δείχνει ότι η ώρα που τρώμε πρωινό μπορεί να αποτελεί δείκτη υγείας και μακροζωίας
