Ας στρέφουμε την προσοχή στην αναπνοή όσο συχνά έχουμε ανάγκη για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
15°
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
διαλογισμος
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν τα οφέλη του και τα social media εξαπλώνουν το trend
Από την Κέρκυρα στο Άμστερνταμ και από το Πήλιο στην Γουατεμάλα, ένα ζευγάρι ταξιδεύει παντού προωθώντας έναν πιο «αργό» και εναλλακτικό τρόπο ζωής
Όταν σε κάθε αμήχανη ή άβολη στιγμή πιάνεις το κινητό, ως συνήθεια ή εύκολη λύση, ουσιαστικά κάτι αποφεύγεις
Ο διαλογισμός και το περπάτημα στη φύση
Ένα νέο ντοκιμαντέρ, ασκήσεις Υπερβατικού Διαλογισμού και μεγάλα τραγούδια
Η μοναδική ελληνίδα πιστοποιημένη δασκάλα της πρακτικής 5Rhythms μιλάει στo LOOKmag για τη μορφή διαλογισμού που δυναμώνει σώμα, μυαλό και καρδιά
«Με πήρε από ένα μέρος φόβου και άγχους»
«Το χειρότερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε τώρα είναι να αντιδράμε με οργή. Είτε είναι δικαιολογημένη, είτε όχι…»