- CITY GUIDE
- PODCAST
-
13°
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Οι διακοπές κάνουν καλό όχι μόνο στην ψυχική, αλλά και στη σωματική υγεία μας, ενεργοποιώντας τα ίδια τα γονίδιά μας, έτσι ώστε να μειώνεται το στρες και να βελτιώνεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Λεπτομερέστερα, η αμερικανική επιστημονική ομάδα του καθηγητή της Γενετικής κ. Έρικ Σαντ (Ιατρική Σχολή Icahn στο νοσοκομείο «Όρος Σινά» της Νέας Υόρκης) μελέτησε μελέτησαν 94 υγιείς γυναίκες ηλικίας 30 - 60 ετών που αποσύρθηκαν για μια βδομάδα σε χώρο διακοπών της Καλιφόρνιας, απλά χαλαρώνοντας ή κάνοντας και διαλογισμό, ακόμα και γιόγκα.
Οι ερευνητές συνέλεξαν δείγματα αίματος και έκαναν γενετικές αναλύσεις για τη «δραστηριότητα» 20.000 γονιδίων πριν και μετά τις διακοπές, καταλήγοντας στο σημαντικό συμπέρασμά τους: ότι οι διακοπές μεταβάλλουν προς το καλύτερο τη λειτουργία των γονιδίων για ένα μήνα το λιγότερο. Η θετική επίδραση μπορεί να φτάσει το δεκάμηνο, αν οι διακοπές συνδυάζονταν με γιόγκα και/ή διαλογισμό.
Η σχετική δημοσίευση της ομάδας έγινε στο έγκυρο περιοδικό Ψυχιατρικής «Translational Psychiatry» πριν λίγες μέρες.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Μαρία Πολύζου]( "Μαρία Πολύζου: Ο πατέρας μου με κακοποίησε σεξουαλικά στα 11 - Η μητέρα μου το γνώριζε")
![Χρυσούλα Διαβατη: Δύσκολες ώρες για την ηθοποιό - Ελπίζω σε θαύμα, λέει ο Τσακίρογλου]( "Χρυσούλα Διαβατη: Δύσκολες ώρες για την ηθοποιό - Ελπίζω σε θαύμα, λέει ο Τσακίρογλου")
![Αργολίδα: Οικογένεια άρπαξε 16χρονη για να τη βιάσει ο 19χρονος γιος]( "Αργολίδα: Οικογένεια άρπαξε 16χρονη για να τη βιάσει ο 19χρονος γιος")
![Μαθητές σε σχολική αίθουσα]( "Κλειστά τα σχολεία στην Αττική την Παρασκευή με απόφαση Χαρδαλιά")
![Τίτλος Ο νεαρός Τζορτζ Σμιθ που χάθηκε πριν από δύο εβδομάδες κοντά στο Κάστρο του Δράκουλα]( "Ο νεαρός Τζορτζ Σμιθ που χάθηκε πριν από δύο εβδομάδες κοντά στο Κάστρο του Δράκουλα")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![O σχεδιασμός, θεμέλιο για προσιτή στέγη]( "O σχεδιασμός, θεμέλιο για προσιτή στέγη")
![ΗΠΑ: Η χαμένη νίκη του αμερικανικού Νότου]( "ΗΠΑ: Η χαμένη νίκη του αμερικανικού Νότου")
![Viber: Μια προβληματική ραχοκοκαλιά της εγχώριας ψηφιακής επικοινωνίας]( "Viber: Μια προβληματική ραχοκοκαλιά της εγχώριας ψηφιακής επικοινωνίας")
![Συμπονετικές κοινότητες και η αξία της ανακουφιστικής φροντίδας]( "Συμπονετικές κοινότητες και η αξία της ανακουφιστικής φροντίδας")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 04-12-2025")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 05-12-2025")
![Καφενείο, Κολωνάκι]( "Καφενείο, Κολωνάκι")
![Εστιατόριο Το Βραστό | Χαλάνδρι]( "Εστιατόριο Το Βραστό | Χαλάνδρι")
![Αλέξανδρος Νεχαμάς]( "Αλέξανδρος Νεχαμάς")
ΣΤΗΛΕΣ
![Το σκίτσο της Πέμπτης 04.12.2025]( "Το σκίτσο της Πέμπτης 04.12.2025")
![Το σκίτσο της Παρασκευής 05.12.2025]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 05.12.2025")
![Τζάμπα το rebranding ρε Αλέκση]( "Τζάμπα το rebranding ρε Αλέκση")
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές προβλέψεις")
![Γιατί χαίρεται ο Μητσοτάκης και χαμογελάει, πατέρα;]( "Γιατί χαίρεται ο Μητσοτάκης και χαμογελάει, πατέρα;")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τεχνολογια - Επιστημη
«Γιατροί-μαϊμού» μέσω deepfake προωθούν ψεύτικες θεραπείες στο TikTok
Τα βίντεο, καλοφτιαγμένα και πειστικά, παραπλανούν ανυποψίαστους χρήστες
Τεχνολογια - Επιστημη
Πρόστιμο 120 εκατ. ευρώ στο X του Έλον Μασκ από την ΕΕ
Η Κομισιόν επέβαλε το πρώτο πρόστιμο βάσει του Νόμου για τις Ψηφιακές Υπηρεσίες
Τεχνολογια - Επιστημη
Το 2025 δύσκολη χρονιά για το Call of Duty - Δραματική μείωση πωλήσεων
Η κυκλοφορία του Black Ops 7 απογοήτευσε, με πτώση πωλήσεων και λιγότερους ενεργούς παίκτες
Τεχνολογια - Επιστημη
Η OpenAI επενδύει 4,6 δισ. δολάρια σε νέο data center στο Σίδνεϊ
Δημιουργείται ένας από τους μεγαλύτερους κόμβους τεχνητής νοημοσύνης σε Ασία-Ειρηνικό
Τεχνολογια - Επιστημη
Έπεσε ξανά το Cloudflare - Εκτός λειτουργίας δεκάδες ιστοσελίδες
«Έπεσαν» Canvas και Zoom
Τεχνολογια - Επιστημη
5+1 λάθη που κάνουμε με το πλυντήριο ρούχων
...και τα βρίσκουμε στα ρούχα μας ή ακόμα και μέσα στον κάδο και στα λοιπά τμήματα της συσκευής
Τεχνολογια - Επιστημη
Ο Θεοφάνης Τάσης απέναντι στον αλγοριθμικό του σωσία
Συνομιλία με έναν φιλόσοφο στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης
Τεχνολογια - Επιστημη
Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι έφηβη μάσησε «τσίχλα» πριν από 10.500 χρόνια
Ανάλυση γενετικού υλικού από πίσσα σημύδας στην Εσθονία φέρνει στο φως σκηνές της Λίθινης Εποχής
Τεχνολογια - Επιστημη
Κοχύλια που βρέθηκαν στην Ισπανία ίσως είναι από τα αρχαιότερα μουσικά όργανα στον κόσμο
Mελέτες αρχαιολόγων στην Καταλονία - Xρησιμοποιούνταν για επικοινωνία και μουσική έκφραση πριν από 6.000 χρόνια
Τεχνολογια - Επιστημη
Η Google δίνει στους εργοδότες πρόσβαση στα μηνύματα σε εταιρικές συσκευές
Νέα ενημέρωση Android καταργεί την ιδιωτικότητα στα εταιρικά κινητά
Τεχνολογια - Επιστημη
Ανιχνεύτηκαν κεραυνοί στον Άρη για πρώτη φορά, λένε επιστήμονες
Η αποστολή Perseverance της NASA κατέγραψε ηλεκτρικές εκκενώσεις στην ατμόσφαιρα του πλανήτη
Τεχνολογια - Επιστημη
Ψυχολόγοι προειδοποιούν: Το ChatGPT-5 δεν αναγνωρίζει κινδύνους, ενισχύει ψευδαισθήσεις, δίνει λανθασμένες συμβουλές
Έρευνα διαπιστώνει ότι το δωρεάν chatbot της OpenAI αποτυγχάνει να εντοπίσει επικίνδυνες συμπεριφορές
Τεχνολογια - Επιστημη
Σεισμοί: Πού βρίσκονται τα πάνω από 2.000 ενεργά ρήγματα στην Ελλάδα
Δείτε τον σεισμικό χάρτη της χώρας
Τεχνολογια - Επιστημη
Γονιδιακή θεραπεία σώζει παιδί που γεννήθηκε χωρίς ανοσοποιητικό σύστημα
Ακόμη και έτσι όμως, οι γονείς ζουν με συνεχή αγωνία
Τεχνολογια - Επιστημη
Πάνω από 1.000 εργαζόμενοι της Amazon προειδοποιούν για την τεχνητή νοημοσύνη
Ανοιχτή επιστολή εκφράζει ανησυχίες για απώλεια θέσεων εργασίας και κλιματικές επιπτώσεις
Τεχνολογια - Επιστημη
Κουέντιν Ταραντίνο και Ούμα Θέρμαν ζωντανεύουν χαμένο κεφάλαιο του Kill Bill στο Fortnite
Ακυκλοφόρητη σκηνή θα κάνει πρεμιέρα σε animation μικρού μήκους στο βιντεοπαιχνίδι
Τεχνολογια - Επιστημη
Ο τρίχρονος Όλιβερ, ο πρώτος στον κόσμο που νίκησε με γονιδιακή θεραπεία το σύνδρομο Hunter
Η ιστορία που έχει συγκλονίσει τον κόσμο
Τεχνολογια - Επιστημη
Sentinel-1D: Ο νέος ευρωπαϊκός δορυφόρος καταγράφει εντυπωσιακές εικόνες από το διάστημα
Εικόνες υψηλής ανάλυσης από την Ανταρκτική και τη Γη του Πυρός, μόλις 50 ώρες μετά την εκτόξευση
Τεχνολογια - Επιστημη
Οδηγός δώρων Xiaomi 2025: Τι να πάρεις στον high-tech φίλο ή και στον εαυτό σου, αυτή τη Black Friday
Προσφορές που ενθουσιάζουν τους λάτρεις της τεχνολογίας και σώζουν το πορτοφόλι σου
Τεχνολογια - Επιστημη
Εφηβεία μέχρι τα 30: Μελέτη δείχνει τέσσερις κομβικές ηλικίες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο
Oι επιστήμονες κατάφεραν να χαρτογραφήσουν με ακρίβεια αυτές τις φάσεις
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY