Το κοιλιακό λίπος ευθύνεται για επικίνδυνες αλλαγές στην καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας – ειδικά στους άνδρες μέσης ηλικίας.
Το να έχει κάποιος «μπυροκοιλιά» συνδέεται πιο έντονα με καρδιακή βλάβη σε σχέση με το λίπος σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος, ιδίως στους άνδρες.
Αυτό δείχνει νέα μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς συνδέεται με πιο επιβλαβείς αλλαγές στη δομή της καρδιάς σε σύγκριση με το συνολικό σωματικό βάρος.
Η συγγραφέας της μελέτης Τζένιφερ Έρλεϊ, ειδικευόμενη ακτινολογίας στο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο Hamburg-Eppendorf της Γερμανίας, δήλωσε: «Φαίνεται ότι οδηγεί σε μια εν δυνάμει παθολογική μορφή καρδιακής αναδιαμόρφωσης, τη συγκεντρική υπερτροφία, όπου ο καρδιακός μυς παχαίνει χωρίς να αυξάνεται συνολικά το μέγεθος της καρδιάς, με αποτέλεσμα μικρότερους καρδιακούς όγκους.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από μια μακροχρόνια γερμανική πληθυσμιακή μελέτη και ανέλυσαν καρδιαγγειακές μαγνητικές τομογραφίες 2.244 ενηλίκων ηλικίας 46–78 ετών, χωρίς γνωστή καρδιαγγειακή νόσο.
Έλαβαν υπόψη τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) – μέτρο γενικής παχυσαρκίας – καθώς και το λόγο μέσης-ισχίων (WHR), που υπολογίζει την κοιλιακή παχυσαρκία. Σύμφωνα με τον BMI, το 69% των ανδρών και το 56% των γυναικών ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Με βάση το WHR, το 91% των ανδρών και το 64% των γυναικών πληρούσαν τα κριτήρια παχυσαρκίας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο BMI συνδέεται συχνότερα με διεύρυνση των καρδιακών κοιλοτήτων, ενώ η κοιλιακή παχυσαρκία με πάχυνση του καρδιακού μυός και μικρότερους καρδιακούς όγκους.
Ωστόσο, οι αλλαγές στη δομή της καρδιάς ήταν πιο έντονες στους άνδρες, ακόμη και μετά την προσαρμογή για παράγοντες κινδύνου όπως η υπέρταση, το κάπνισμα, ο διαβήτης και η χοληστερόλη.
Το περιττό βάρος – ιδιαίτερα γύρω από τη μέση – είναι γνωστό ότι οδηγεί σε συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες και στα ζωτικά όργανα, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπέρτασης, υψηλής χοληστερόλης και διαβήτη τύπου 2.
Εάν οι αρτηρίες που τροφοδοτούν την καρδιά υποστούν βλάβη και φράξουν, μπορεί να προκληθεί έμφραγμα. Αν συμβεί κάτι αντίστοιχο στις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, μπορεί να προκληθεί εγκεφαλικό ή αγγειακή άνοια, εξηγεί το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (British Heart Foundation).
Οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να αποθηκεύουν λίπος αποκλειστικά στην κοιλιακή περιοχή, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο.
Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να αποθηκεύουν λίπος κάτω από το δέρμα των άκρων και αυτό το λίπος παραμένει “κλειδωμένο”. Αντίθετα, όταν το λίπος συγκεντρώνεται στην κοιλιά, συσσωρεύεται επίσης σε όργανα όπως το ήπαρ, οι μύες, το πάγκρεας και η καρδιά. Έτσι, η “ανεκτικότητα” των ανδρών στο βάρος είναι μικρότερη».
Η Δρ. Έρλεϊ καταλήγει ότι αντί να επικεντρώνονται στη συνολική απώλεια βάρους, οι ενήλικες μέσης ηλικίας πρέπει να στοχεύουν στην πρόληψη συσσώρευσης λίπους στην κοιλιά μέσω άσκησης, ισορροπημένης διατροφής και – όπου χρειάζεται – ιατρικής παρέμβασης.
