Κορίτσια παίζουν με πεσμένα φύλλα
© Unsplash/ Evelyn Mostrom
Health & Fitness

Αφιέρωμα Υγεία: Ήρθε το φθινόπωρο, «θωρακίζουμε» τον οργανισμό μας

13 άρθρα για θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας

62222-137653.jpg
A.V. Team
ΤΕΥΧΟΣ 843
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
  • ΤΕΥΧΟΣ 843
  • 62222-137653.jpg
    A.V. Team
  • 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Σύμφωνα με τις προβλέψεις, έρχεται ένας δύσκολος χειμώνας, ενώ ήδη από το καλοκαίρι αντιμετωπίσαμε έξαρση ιώσεων, γρίπης αλλά και COVID-19, που, όπως φαίνεται, είναι μία λοίμωξη με την οποία πρέπει να μάθουμε να ζούμε. Τα επικαιροποιημένα εμβόλια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο έναντι της νόσου, ενώ δεν πρέπει να ξεχνάμε το αντιγριπικό εμβόλιο, καθώς ήρθε η εποχή να το κάνουμε. Σημαντική είναι και η ψυχική μας υγεία, άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική, καθώς ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητο για να αντεπεξέλθουμε στις «επιθέσεις» που δέχεται ο οργανισμός μας. Ενημερωθείτε για τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο της υγείας, και ας παραμείνουμε αισιόδοξοι. Ακόμη και στις πιο «σκοτεινές» περιόδους της ιστορίας δεν έσβησε η ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.

Δειτε περισσοτερα

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ