- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
Επιχείρηση ηλιακά εγκαύματα
Όσο εσύ μιλούσες με τον κούκλο της διπλανής ξαπλώστρας, έπαιζες beach volley και άραζες με τις ώρες στην πολύχρωμη πετσέτα σου, έχοντας ξεχάσει όλα όσα ειδικοί και μη σου έχουν πει να προσέχεις κατά τη διάρκεια των πρώτων εξορμήσεών σου στην παραλία, εκείνος έκαιγε μεθοδικά την «πρωτοεμφανιζόμενη» σε αυτόν επιδερμίδα σου. Ποιος; Ο ήλιος, φυσικά, που σου άφησε για σουβενίρ ροζοκόκκινο δέρμα και αρκετό πόνο. Μη βιαστείς να απελπιστείς, όμως, πάντα υπάρχει λύση. Πρώτα απ’ όλα κάνε αμέσως ένα κρύο μπάνιο ώστε να απομακρύνεις το αλάτι που επιδεινώνει το ήδη ερεθισμένο δέρμα σου. Θυμήσου να μη χρησιμοποιήσεις σφουγγάρι και να σκουπιστείς προσεκτικά με μια μαλακή πετσέτα για να αποφύγεις τον πόνο αλλά και το ξεφλούδισμα. Μετά χρησιμοποίησε ένα after sun προϊόν ή κάποιο άλλο σκεύασμα (λοσιόν, αφρό κ.λπ.) κατάλληλο για ελαφρά εγκαύματα, που θα σε δροσίσει, θα καταπραΰνει τους ερεθισμούς, αλλά και θα δώσει στο δέρμα σου τη χαμένη του υγρασία. Όσο πιο συχνά εφαρμόζεις ένα τέτοιο προϊόν, τόσο καλύτερα. Τέλος, πρόσεξε τα ρούχα σου. Να ξέρεις ότι ο καλύτερος φίλος της «καμένης» είναι τα αέρινα βαμβακερά ρούχα. Εννοείται πως αν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα και δεν υποχωρούν, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να συμβουλευτείς γιατρό.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Οι απαντήσεις δεν είναι πάντοτε σωστές και υπάρχουν κίνδυνοι για την ιδιωτικότητα
Γιατί ο χειμώνας και οι κλειστοί χώροι αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης
Μερικοί χρειάζονται λιγότερη κι άλλοι περισσότερη ξεκούραση
Ξεκινά το πρόγραμμα τοποθέτησης πρωτοποριακής ΑΙ λύσης
Πώς η ψυχική ανθεκτικότητα γίνεται το πιο hot επαγγελματικό skill στην Ελλάδα του 2025
Μια συζήτηση με την ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών
Ούτε εσωστρεφείς ούτε εξωστρεφείς – απλώς έχετε κάποια πολύ πολύ συγκεκριμένα χαρακτηριστικά
Η σημασία της ισορροπίας ανάμεσα στις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά
Μελέτη αποκαλύπτει ότι το κοιλιακό λίπος συνδέεται με επιβλαβείς αλλαγές στην καρδιά
«Οι σχέσεις δεν είναι μόνο συναισθηματική ασφάλεια, αλλά βιολογικός παράγοντας υγείας»
Από τα ζεστά αφεψήματα μέχρι την παραδοσιακή ιατρική, αποδεικνύεται πολύτιμο για υγεία και ευεξία
Δες πώς ένας δεκάλεπτος περίπατος μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεσή σου
Το μυαλό τρέχει σε σκέψεις και αρνητικά σενάρια κι εμείς βουλιάζουμε σαν να βρισκόμαστε σε μια κινούμενη άμμο
Δεν είναι σεξιστικό το ζήτημα, αλλά αφορά τη διαφορετική λειτουργία του οργανισμού των δύο φύλων
Συνομιλία με τον γιατρό-διδάκτορα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης Γιώργο Μπούτλα
Υπολογίζεται ότι το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτό
Η μετάδοση του ιού γίνεται κυρίως μέσω σωματικών υγρών
Αν είσαι γυναίκα, τα αθλητικά σου παπούτσια έχουν πρόβλημα και ίσως το είχες καταλάβει
Δύο οπτικές από την Gilead Sciences: Πώς η ιατρική επιστήμη και η επικοινωνία γίνονται σύμμαχοι στη μάχη κατά του κοινωνικού φόβου
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.