- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Μια σειρά οδηγίες αυτοπροστασίας έχουν εκδώσει οι Δήμοι προς τους πολίτες για τις μέρες του καύσωνα (στη νότια και κεντρική Ελάδα θα ισχύει μέχρι και αύριο Παρασκευή 14 Ιουλίου), έτσι ώστε να μη χρειαστεί οι τελευταίοι να καταφύγουν στις δημόσιες κλιματιζόμενες αίθουσες. Οι οδηγίες αφορούν ιδιαίτερα τις «ευπαθείς» ομάδες του πληθυσμού (γέροι, άρρωστοι, παιδάκια, λεχώνες, άστεγοι κλπ).
Ζητείται λοιπόν από τους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς, μακριά από συνωστισμό
- Να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες
- Ν΄ αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία γενικά, και ειδικά σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία
- Ν΄ αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία
- Ν΄ αποφεύγουν το περπάτημα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο
- Να φοράνε καπέλο και γυαλιά ηλίου
- Να φοράνε ρούχα ανοιχτόχρωμα, από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα ν΄ αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και τη συνολική ποσότητα του φαγητού
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων
- Ν΄αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες πασίγνωστης σοκολάτας]( "ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες πασίγνωστης σοκολάτας")
![Ο Δημήτρης Οικονόμου]( "Ο Δημήτρης Οικονόμου")
![Ηλιάνα Μαυρομάτη]( "Ηλιάνα Μαυρομάτη: Η απώλεια του αδελφού μου ήταν ξαφνική, δεν είχα χρόνο να προετοιμαστώ")
![Η Κρισίλα Άντερσον, σταρ του Netflix και μητέρα τριών παιδιών, έφυγε στα 45 έπειτα από μάχη με καρκίνο παχέος εντέρου, αφήνοντας συγκλονιστικό μήνυμα]( "Σταρ του Netflix ανακοίνωσε τον θάνατό της σε συγκλονιστική ανάρτηση")
![Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών/ METEO: Που έπεσε η περισσότερη βροχή στην Αττική μέχρι το απόγευμα]( "Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών/ METEO: Που έπεσε η περισσότερη βροχή στην Αττική μέχρι το απόγευμα")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 05-12-2025")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO του Σαββάτου 06-12-2025")
![Αλέξανδρος Νεχαμάς]( "Αλέξανδρος Νεχαμάς")
![Παπαρδέλες με καβουρμά | Σεϋχέλλες]( "Παπαρδέλες με καβουρμά | Σεϋχέλλες")
![ZU Champagneria]( "ZU Champagneria")
ΣΤΗΛΕΣ
![Το σκίτσο της Παρασκευής 05.12.2025]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 05.12.2025")
![Γιατί χαίρεται ο Μητσοτάκης και χαμογελάει, πατέρα;]( "Γιατί χαίρεται ο Μητσοτάκης και χαμογελάει, πατέρα;")
![Τζένη Μελιτά]( "Τζένη Μελιτά")
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ελλαδα
Επέτειος Γρηγορόπουλου: Εκδηλώσεις μνήμης και πορεία στο κέντρο της Αθήνας
Οι σταθμοί του μετρό «Σύνταγμα» και «Πανεπιστήμιο» έχουν κλείσει από τις 17:00
Ελλαδα
Η Ελλάδα κορυφαίος προορισμός για μόνιμη κατοικία συνταξιούχων του εξωτερικού
Αυτό προκύπτει από την ετήσια έρευνα του περιοδικού International Living
Ελλαδα
Κολυδάς: Ένας αντικυκλώνας ετοιμάζεται να απλώσει «ομπρέλα» πάνω από την Ελλάδα
Τι ακολουθεί μετά τον Byron
Ελλαδα
Hellenic Train: Αλλαγές στα δρομολόγια λόγω της διακοπής στο τμήμα μεταξύ Λάρισας - Λειανοκλαδίου
Λόγω των πλημμυρικών φαινομένων
Ελλαδα
Σε αποκλεισμό της Εθνικής Οδού Αθηνών-Λαμίας προχώρησαν οι αγρότες της Φθιώτιδας
Παράλληλα, στη Βοιωτία, ο κόμβος της Θήβας παραμένει κλειστός από χθες
Ελλαδα
Κακοκαιρία Byron: Συνεδρίασε η Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου για Θεσσαλία και Μακεδονία
Οι επιστήμονες προβλέπουν βροχοπτώσεις έως το απόγευμα - Σε επιφυλακή η Πολιτική Προστασία
Ελλαδα
Meteo: Πάνω από 260 χιλιοστά βροχής στη Βλυχάδα - Ρεκόρ στο Νεοχώρι Χαλκιδικής
Δείτε τον χάρτη του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών με τις υψηλότερες καταγραφές στη χώρα
Ελλαδα
Σύλληψη οδηγού φορτηγού: Κινούνταν ανάποδα στην εθνική οδό Αθηνών-Θεσσαλονίκης
Εντοπίστηκε να οδηγεί στο αντίθετο ρεύμα με επικαθήμενο
Ελλαδα
Σεισμός ανοιχτά της Λακωνίας
Tι αναφέρουν οι πρώτες πληροφορίες από το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο
Ελλαδα
Σαν σήμερα, 6 Δεκεμβρίου 2008, η δολοφονία Γρηγορόπουλου
Τα Δεκεμβριανά που ακολούθησαν και το δικαστικό «θρίλερ» με Κορκονέα
Ελλαδα
Επέτειος Γρηγορόπουλου: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και μέτρα ασφαλείας στην Αθήνα
Κλείνουν σταθμοί του Μετρό - Τι θα ισχύσει τις ώρες των εκδηλώσεων μνήμης
Ελλαδα
Κακοκαιρία Byron: Επιμένει και το Σάββατο - Πότε θα εξασθενήσει
Η πρόγνωση για τις επόμενες ημέρες
Ελλαδα
Τρίκαλα: Υπερχείλισε ο Πηνειός, δεν άντεξαν τα αναχώματα Βαλομανδρίου και Ρογκίων
Τεράστιοι όγκοι νερού από την κακοκαιρία «Byron» έσπασαν τα αναχώματα
Ελλαδα
Θεσσαλονίκη: Δικογραφία για τα επεισόδια στο μπλόκο των αγροτών κοντά στο αεροδρόμιο «Μακεδονία»
Τραυματίστηκε ένας αστυνομικός από ρίψη πέτρας και μεταφέρθηκε στο 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
Ελλαδα
Το Μετρό Θεσσαλονίκης επιστρέφει νωρίτερα - Αναλυτικά το πρόγραμμα
Πότε ξεκινά η επαναλειτουργία της βασικής γραμμής
Ελλαδα
Καιρός αύριο: Μαίνεται η κακοκαιρία Byron - Η εξέλιξη τις επόμενες ώρες
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού το Σαββατοκύριακο
Ελλαδα
Στα όρια της υπερχείλισης ο Πηνειός - Απότομη άνοδος της στάθμης
Από το μεσημέρι η στάθμη του ποταμού έχει ανέβει δύο μέτρα
Ελλαδα
Επέτειος Γρηγορόπουλου: Ποιοι σταθμοί του Μετρό θα κλείσουν το Σάββατο
Οι σταθμοί αυτοί θα κλείσουν εκ νέου στις 17:00
Ελλαδα
Πώς ξεσκεπάστηκε η νέα απάτη με παράνομες συνταγογραφήσεις - Τι λέει ο ΕΟΠΥΥ
Γιατροί «στόχευαν» ΑΜΚΑ για εικονικές συνταγογραφήσεις
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY